關(guān)于閱讀泰勒.本-沙哈爾的《幸福的方法》第1章“關(guān)于幸福的疑問”與第2章“解讀人生的四種漢堡模型”翠霍，幾點(diǎn)摘要及感悟如下：
1本谜、對幸福的迷惑：要成功就必須以經(jīng)歷痛苦作為代價(jià)献酗，此之為大多數(shù)國人甚至人類的共同宿命寝受。
2、從幸福到更幸福：應(yīng)追問“怎樣才能更幸负辟耍”很澄。幸福是一種能力，而非結(jié)果颜及；能力是過程甩苛，修煉的過程。
3俏站、亞里士多德：我們的習(xí)慣早就了我們讯蒲，卓越不是一次行為，而是一種習(xí)慣乾翔。
4爱葵、自律成就自由，生活應(yīng)有所計(jì)劃與安排反浓。
5萌丈、感悟幸福型：生活幸福的人，不但能否享受當(dāng)下所做的事情雷则，而且通過目前的行為辆雾，他們也可以擁有更加美滿的未來。
6月劈、米哈里.契克森米哈伊：人類最好的時(shí)刻度迂，通常是在追求某一目標(biāo)的過程中藤乙，把自身實(shí)力發(fā)揮得淋漓盡致之時(shí)。
7惭墓、忙碌奔波型是未來的奴隸坛梁，享樂主義型是現(xiàn)實(shí)的奴隸，虛無主義型是過去的奴隸腊凶。
8划咐、真正能夠持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)快樂地努力與奮斗钧萍。
