我以前一直是一個內(nèi)向慢熱的人苗膝。特別是上大學(xué)以前,感覺自己相貌平平、成績一般,特別沒自信。上了大學(xué)后盆犁,偶爾有部分“成績”比別的同學(xué)突出,會讓我暫時自信一陣子篡九。這種自信心的維持并不持久谐岁,隨著時間又會慢慢消退。工作以后榛臼,我發(fā)現(xiàn)不自信會給自己帶來困擾伊佃,比如不能及時表達(dá)自己的觀點,不會拒絕不合理的工作安排沛善,不能維護(hù)自己的合理權(quán)益……因為不自信航揉,及時工作做的再好,但是對于所有的事情我沒有底氣和把握金刁,常常受委屈帅涂。
盡管不喜歡自己的不自信议薪,但是在我兒子身上出現(xiàn)端倪,我不能讓他發(fā)生在孩子身上媳友。兒子見生人別說讓對方逗抱斯议,只要不是家里常見的幾個親人,見面就哇哇大哭庆锦。兒子臉皮薄,很在意別人的看法轧葛,別人對他的行為做出的反應(yīng)領(lǐng)他不滿意搂抒,也會郁悶好久。于是我要尋求改變尿扯。
001彰顯自信的習(xí)慣
作為媽媽求晶,我要先從我自身做起。我改變以往出門不收拾邋遢的影響衷笋,挑選喜歡的衣服芳杏,視情況化妝。出門以后辟宗,從見人低頭不打招呼到遇到陌生人主動微笑打招呼爵赵,慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己有所改變,覺得自己其實也很漂亮泊脐,而且敢于在領(lǐng)導(dǎo)面前表達(dá)個人見解和困難空幻,工作得心應(yīng)手多了。以前的我是不敢想容客,我不用挨批評了秕铛。在我給陌生人主動微笑打招呼進(jìn)行一段時間后,他也慢慢開始嘗試缩挑,現(xiàn)在已經(jīng)可以獨立的跟任何人打招呼但两,介紹自己了。
002做事征求孩子意見
好多人說供置,不要讓孩子做主谨湘,他這么小懂什么。其實未必芥丧。有的事多征求他的意見悲关,即使選錯了也沒關(guān)系,讓他自主選娄柳,他才會更加珍惜或是清楚的表達(dá)自己選擇的原因寓辱。只要讓他學(xué)會承擔(dān)自己所選擇之后的責(zé)任即可。正因為不是原則性的問題征求孩子意見赤拒,他現(xiàn)在變得很有主意秫筏,并能清晰的表達(dá)自己選擇的原因诱鞠。
每個孩子天生都不是不自信的,只要我們針對孩子不自信表現(xiàn)出來的行為進(jìn)行分析这敬,不斷強(qiáng)化培養(yǎng)自信的行為習(xí)慣航夺,就可以幫助孩子重塑自信心。