? ? ? 我是俞鳴臂容，在2017年的3月4脓杉、5日，我有幸參加了陳序老師主講的《五維教練領(lǐng)導(dǎo)力》這門版權(quán)課程尿赚，正式成為了五維大家庭的一名正式成員×杈唬現(xiàn)在距離那個溫暖的兩天已經(jīng)過去了二十多天屋讶，而我的第一個23天的豐盛日記也在今晚就要完成了皿渗，就讓我在這片溫暖中回顧一下我的這段五維情緣吧：
一没卸、緣起分享
? ? ? ?說到和五維緣份的開始约计，得把記憶拉回到兩年前的3月份迁筛，我和陳序老師第一次的見面是在2015年的3月22日（記得好清楚吧细卧？哈哈）贪庙，那一天陳老師是到邁舍（張勇和薛振宇、小芳等老師曾經(jīng)一起運(yùn)營的一家非常棒的咖啡館）去做的一次領(lǐng)導(dǎo)力教練的分享这橙，那天人不多屈扎，但是我們在場的小伙伴都覺得收獲滿滿撩匕。也就是在那一天止毕，我真正對教練coach這個詞有了一個新的認(rèn)識，當(dāng)時(shí)忍疾，我印象最深的是陳序老師說的兩句話：每個人都是自由的膝昆，每個人都是有能力的叠必。這兩句話在后來的日子里深深地影響到了我纬朝。（放出一張當(dāng)時(shí)我和帥哥的照片，哈哈判没，大家有沒有覺得他更帥了澄峰，我也更美了呢）。
? ? ? ?比較可惜的是，當(dāng)時(shí)五維教練領(lǐng)導(dǎo)力還沒有對外公開課魂毁，所以我就先選擇了另外一門課程去學(xué)習(xí)席楚。那就是對我的人生也非常有影響的海峰老師的DISC烦秩，并有幸地融入了我們DISC非常棒的社群，當(dāng)我在DISCF27期的課堂上驚喜地看到陳序老師的時(shí)候甚脉，哇铆农，好雞凍岸掌省Ａ朐怼（當(dāng)時(shí)裝得還是蠻含蓄的沼头，呵呵）我記得咱們現(xiàn)在在五維群的太后进倍，慈沁老師，當(dāng)時(shí)也是和陳老師一組的陶因，對吧垂蜗？而且楷扬，陳老師也應(yīng)該是在那之后解幽，首開了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力的公開課，很可惜地烘苹，當(dāng)時(shí)因?yàn)橐疹櫸覂蓺q正在生病的寶貝躲株，就遺憾地錯過了那一次的DISC之五維教練的包班，但是心呢镣衡，卻一直念念之霜定，因?yàn)槭荄ISC學(xué)員的關(guān)系，我會經(jīng)常地在朋友圈中看到很多好朋友對五維課程的高度評價(jià)捆探，2017年年初，我告訴先生黍图，我想要一件增加能量的禮物曾雕，第一個，就想到了五維助被，先生也非常支持剖张，而且也先到桃子那里去掛了個名（大家知道，五維的報(bào)名人一直特別多揩环，怕自己報(bào)不上名）搔弄。只是身上的事情一直特別多，怕自己沒有精力丰滑，浪費(fèi)了錢顾犹，所以，就一直也有一點(diǎn)小小的糾結(jié)褒墨，突然有一天呢炫刷，正在寫著工作周報(bào)的時(shí)候，就莫名地想起來去詢問陳序老師關(guān)于第二季開課的事郁妈，很幸運(yùn)的浑玛，陳老師很快地回復(fù)了我，其實(shí)后來我有想噩咪，我在問之前大概都已經(jīng)有了明確的答案顾彰，只是，陳老師做為一個特別資深的教練胃碾，PUSH了我一下而已涨享。然后呢，我就走進(jìn)了咱們2017年第二季的首次书在，也和我在DISC的期數(shù)一樣灰伟，咱們的黃金六期班，真得也是湊成了六六大順呢，特別重要的一份緣栏账，成為五維的一名新成員帖族，尤感幸福。
二挡爵、緣濃課堂
? ? ? ?2017年3月4日一大早竖般，我就滿懷著激動踏入了五維的課堂，哇茶鹃，滿眼都是熟悉的DISC小伙伴涣雕，久別的重逢，格外親切闭翩。在美麗挣郭、大方的佳茜班主作了簡短的開場后，陳序老師就把我們帶入了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力這片神奇的土壤中疗韵，兩天一夜兑障，干貨滿滿，疲倦蕉汪、興奮并快樂著流译。
印象最深的兩個字：
? ? ? ?兩天的學(xué)習(xí)，讓我印象深刻的地方太多太多者疤，要說到最字福澡，那我想，非“覺察”這兩個字莫屬了驹马，在過去的一年中我其實(shí)用這兩個字還算比較多革砸，但這次課程，讓我深深地感覺到糯累，自己在這方面做的還很不夠业岁，探自己，特別是深挖潛意識里面的東東還需要走很長的路寇蚊，現(xiàn)在，我已經(jīng)和先生約定棍好，我們一發(fā)生小沖突的時(shí)候仗岸，就提醒我這兩個字呢，到現(xiàn)在借笙，他已經(jīng)用了好幾次扒怖，效果喜人喔。
瞬間記住的幾個點(diǎn)：
? ? ? ?第一是關(guān)于使命业稼，陳序老師有一句話盗痒，非常深入人心，那就是：讓人人都成為教練，這句話俯邓，讓我感受到強(qiáng)大的能量呢骡楼！當(dāng)陳老師說他內(nèi)心的那團(tuán)雄雄燃燒的火時(shí)，我真得有被溫暖的感覺稽鞭。所以呢鸟整，雖然我還稱不上是那種陳老師的標(biāo)準(zhǔn)粉，但是內(nèi)心也有了一句堅(jiān)定的話朦蕴，那就是：因?yàn)樾湃卫禾酰韵矏邸?/p>
? ? ? ?第二個點(diǎn)關(guān)于Y的23次方，哇吩抓，好神奇的力量涉茧，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，真得會讓我們每一個人都會變得更好疹娶，我相信伴栓，你們也一樣，對嗎蚓胸？
? ? ? ?第三個挣饥，是關(guān)于那個精典的公式，自由=能量-欲望沛膳。欲望不是準(zhǔn)確的目標(biāo)扔枫，不可控的我們叫欲望，可控的我們叫目標(biāo)锹安，要想獲得更多的自由短荐，要不提升能力，要不降低欲望叹哭，當(dāng)然忍宋，我們欲望也不是永遠(yuǎn)不可達(dá)的，只要我們拆解為多個小目標(biāo)风罩，還是會有實(shí)現(xiàn)的可能喔糠排。
? ? ? ?第四是關(guān)于激發(fā)和欣賞，知道嗎超升？我們中國人中入宦，用DISC的話來說，最缺的就是I型風(fēng)格的人室琢，而I型人最擅長的就是激發(fā)乾闰，當(dāng)然，DISC的理論也說盈滴，每個人身上都有I涯肩，我們現(xiàn)在學(xué)了教練技術(shù)，就能更好地挖掘到自己和別人的豐盛之處，所以病苗，小伙伴們疗垛，我們每一個人生來都是完整的，也都是最棒的铅乡，要堅(jiān)持寫豐盛日記喔继谚。
? ? ? ?第五是教練式領(lǐng)導(dǎo)者的信念，1阵幸、人是OK的2花履、人的行為背后都有一個積極的意圖3、人是有資源的4挚赊、人會為自己做出最好的選擇5诡壁、改變是不可避免的，學(xué)完后回來的這幾天荠割，特別是第二句妹卿，就是人的行為背后都有一個積極意圖的這句話，很好地幫我釋然了放在以前會很在意的幾件事蔑鹦，我為自己的這種收獲感到特別開心夺克。也會更加深入地在腦海中印下這五句話，幫助到我以后的管理之路嚎朽。
? ? ? ?最后一個點(diǎn)呢是教練的工作方式铺纽，我的理解是它是幫助人從心智、思維和行為模式上由最初的負(fù)能哟忍、向外以及被動而逐步地轉(zhuǎn)化為正能狡门、向內(nèi)和主動。讓我們更多地和自己的內(nèi)心對話锅很，擁有更多的正能量其馏，從而更主動地面對工作和生活中的困難和挫折。
感動爆安、震撼的三個畫：
? ? ? ?第一個叛复，大家還記得嗎？找到十個人扔仓，讓他告訴你致扯，他眼中的你三個優(yōu)秀的關(guān)健詞，我們從一開始的拘束当辐，不自然到后來的依依不舍，也讓我們更加堅(jiān)定地告訴自己鲤看，要充分地相信和欣賞他人缘揪，我們的內(nèi)心世界是什么，就會以什么樣的心智模式與別人相處。
? ? ? ?第二個是看到小男孩泰迪的故事找筝，也可能因?yàn)槲沂且晃?歲孩子的母親蹈垢，每每看到這些，我會自然地把孩子和自己的寶貝聯(lián)系到一起袖裕，一個人對他人的影響到底會有多大呢曹抬？如果我們都能成為這個老師這樣的人，那么急鳄，孩子們碰到這樣好的老師的機(jī)會是不是會更多一些呢谤民，我們都希望碰到生命中的貴人，那么疾宏，首先张足，我們就要從自己開始，努力地成為別人生命中的那個貴人坎藐，對嗎为牍？
? ? ? ?第三個特別震撼到我的是自由擁抱的那個環(huán)節(jié)，說實(shí)話岩馍，看視頻以及后來和大家一起擁抱的時(shí)候碉咆，我都淚水漣漣，同樣地蛀恩，我也看到了很多小伙伴們在擦拭著自己臉上的淚水疫铜，有多久，我們沒有給別人赦肋，或者块攒，沒有接收到這樣一個溫暖的擁抱？一個微笑佃乘，一句問候囱井，一個擁抱，一份溫暖趣避，那一刻庞呕，我就告訴自己，去盡量地幫助身邊每一個需要關(guān)懷的人吧程帕，無論大小住练，都可以為創(chuàng)造一個平等、溫暖和善良的世界貢獻(xiàn)自己的一份力量愁拭。
? ? ? ?哈哈讲逛，不總結(jié)不知道，原來五維的“心法”真得很厲害岭埠，短短的時(shí)間卻發(fā)生了魔性的效果盏混，如果以前讀書時(shí)能遇到這樣的講授法該有多好啊蔚鸥，死記硬背通通都可以說再見啦。當(dāng)然许赃，各位看官止喷，我好像還漏說了一個超級難的“技法”部分，在這里混聊，各種工具層出不窮弹谁，互相滲透，九宮格句喜、平衡輪预愤、3F傾聽、強(qiáng)有力的提問藤滥、力場矩陣鳖粟、邏輯層次等等等等，小伙伴們拙绊，這些燒腦的工具還留待我這個小白在以后的日子里好好拼博向图，從知道到學(xué)會，從學(xué)會到用好标沪，一段漫長的路在前方等待著我榄攀。
? ? ? ?說完了以上的這些吸星大法，來回顧一下我的快樂小伙伴們吧金句，我是第四組檩赢，在這一組里，有我們運(yùn)氣最好违寞，最有氣場的“大王”贞瞒，帥帥并充滿愛心和激情的云飛，活力四射曾是上海十強(qiáng)辣媽的菁菁趁曼、思維慎密非常有專業(yè)范的馬駿律師军浆、份外溫柔的美麗媽媽艷麗、瀟灑樂觀的連鎖女王樂弟挡闰、善良親切的紅梅乒融，還有陪伴、照顧我們走過這兩天特別棒摄悯、特別美的陳宇老師和神仙姐姐馨影老師赞季，當(dāng)然還有我們高大細(xì)心的遵義，兩天一夜奢驯，除了學(xué)習(xí)到滿滿的干貨申钩，最最有價(jià)值的，就是碰到這群特別有愛的小伙伴們瘪阁，還有之前就已經(jīng)結(jié)緣的小伙伴們典蜕，已經(jīng)是五維大咖的慈沁断盛、桃子、佳茜愉舔、李兵、志豪伙菜、寒梅轩缤、信芳、慧英贩绕、鄰家?guī)浤泻⒄裼罨鸬摹⑸癫赊绒鹊姆斗丁⑻耢o美麗的曉甌淑倾、柔情似水的芳芳馏鹤、豐度翩翩的張毅老師，自信魅力的麗珍姐娇哆，恰巧又同期的正敏湃累、夏潔、瑤華碍讨、郭博等等治力，太多太多啦，見到你們勃黍，真得感受到好強(qiáng)的正能量宵统，每一次的相遇，都讓我們的緣份得以延展覆获，不管有多難马澈，漫長的路上，有你們這些五維的家人一起陪伴弄息，一群人痊班，相信會走得更遠(yuǎn)。
三疑枯、緣續(xù)今生
? ? ? ?兩天的課程辩块，一轉(zhuǎn)眼，很快就成了記憶荆永，從6日起废亭，我開始著手完成第一個豐盛日記的打卡，到今天具钥，剛好走過了23天豆村，在這23天里，陳序老師和第四組小伙伴們一路支持和鼓勵骂删，讓我得以堅(jiān)持走了下來掌动，不管多晚四啰，完成這件事，成了一個心愿粗恢，一個小小的目標(biāo)柑晒，因?yàn)橛心銈兊呐惆椋裢庹滟F眷射，感謝家人們匙赞。因?yàn)楣ぷ鞅容^忙，我只參加了一次上海俱樂部的活動妖碉，也和更多的小伙伴們有了新的連接涌庭，未來的日子里，我計(jì)劃著要做這樣的幾件事：1）完成作業(yè)要求的五份教練報(bào)告欧宜。2）復(fù)盤坐榆、總結(jié)課堂上學(xué)到的知識，特別是工具在教練報(bào)告中的應(yīng)用冗茸。3）希望能在7月前努把力完成相關(guān)的打卡席镀、報(bào)告和講授相關(guān)任務(wù)，能成為講師或教練訓(xùn)練兩大營之一的一名學(xué)生蚀狰，學(xué)到更多的知識愉昆。
? ? ? 回顧一下這兩年我在單位外自己奔波的學(xué)習(xí)生涯，我感到非常的幸運(yùn)麻蹋，遇到了三門對我?guī)椭浅４蟮恼n程跛溉，DISC、FDT扮授、五維教練領(lǐng)導(dǎo)力芳室，這些課程的學(xué)習(xí)，也讓我漸漸地找到了自己想做刹勃，并愿意努力去做的方向堪侯。非常感謝海峰老師、向東老師和陳序老師荔仁。我在想伍宦，如果說，海峰老師幫我打開了一扇心靈的窗戶乏梁，向東老師則幫我指向了那個遠(yuǎn)方的燈塔次洼，而我們的陳序老師，就是帶領(lǐng)我跨過千山萬水遇骑、邁過重重阻礙的那股激發(fā)的力量卖毁，這么多的小伙伴，則是力量的匯聚源泉呢落萎，有你們亥啦，真好炭剪！謝謝親愛的老師和小伙伴們，相信這些都會在我的腦海中深根發(fā)芽翔脱，并推動著我去遇見更好的自己奴拦，也影響和幫助到身邊更多的親人和朋友，一起加油喔＝煊酢粱坤！
