? ? ? 時間的重要性猎唁，時間難買早知道。把時間規(guī)劃好顷蟆，每一天我們都能按計劃完成資源量诫隅，這是對于時間的管理訓(xùn)練≌寿耍花時間不斷訓(xùn)練逐纬，我們學(xué)會一項技能，一種習(xí)慣削樊，一種'把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣'豁生。
如何把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣？我們瑜伽講究的是身心靈的提升漫贞。首先:
1.身體甸箱，每一天清晨做瑜伽練習(xí)，讓我們擁抱和感受我們當(dāng)下的身體迅脐，一呼一吸芍殖，讓我們展現(xiàn)更加飽滿的，精神煥發(fā)的去挑戰(zhàn)每一天谴蔑。身體之根本豌骏，只有強健的體魄，才能創(chuàng)造更美好的一天隐锭。
2.精神窃躲，每天學(xué)習(xí)被拒絕，戰(zhàn)勝自己钦睡，突破自己框舔。我們每天都在訓(xùn)練這種被拒絕，不畏拒絕，不畏過去和將來刘绣，只活在當(dāng)下的一種境界，每天我們在做的是活在當(dāng)下挣输，專注當(dāng)下的去完成我們的工作纬凤。每天不斷的訓(xùn)練，獲得了撩嚼，一種突破自己的精神境界停士，成就感，分享的喜悅以及無名的感動完丽。
3.智力恋技，每天學(xué)習(xí)劉潤5分鐘，開拓思維逻族，增進智慧蜻底。每天把我們學(xué)習(xí)的知識，運用在我們的實踐生活中聘鳞，我們不僅收獲了知識薄辅，增進了智慧，更獲得了飛躍的成長抠璃。
4.社會/情感站楚，分享健康瑜伽給更多的人，人脈搏嗡，不是那些能幫到你的人窿春，而是那些你能幫到的人。感情是需要人與人之間的鏈接采盒，每天我們遇到許許多多的人旧乞，從他們的能量源中我們鏈接到不一樣的情緒和情感。我們把美好的事物分享給更多需要梵音瑜伽的陌生人纽甘，讓他們成為我們的客戶朋友以及家人(伽人)良蛮。感動每一天，我們能幫助很多人悍赢，形形色色的人群中决瞳，我們都會產(chǎn)生連接。這一項必須不斷訓(xùn)練左权，持續(xù)積累的皮胡，是社會關(guān)系，情感連接赏迟。
下周目標(biāo)25
維護資源屡贺，下周要出定金。加油(^ω^)
