文 | 龍木子
早上急急忙忙的起床，刷牙洗臉然后上班。晚上回來吃飯洗澡欺缘，然后看看韓劇、綜藝節(jié)目氯葬，睡覺。每天周而復(fù)始婉陷，未曾發(fā)現(xiàn)有什么不妥帚称。直到有一天，你開始意識到生活不應(yīng)該是這樣碌碌無為秽澳，而應(yīng)該找些事情來做一下闯睹。此時，你的生活或許將要開始改變担神。
每天單調(diào)枯燥的生活楼吃，會讓一個人喪失激情與動力，如溫水煮青蛙一樣妄讯。如果你想改變自己現(xiàn)在的生活孩锡，不妨培養(yǎng)一些習(xí)慣，相信你會從中受益匪淺亥贸。
早起
之前公司還沒有搬遷的時候躬窜，就住在公司附近，上班僅需十來分鐘砌函，所以每天都能睡到八點多≌杜現(xiàn)在公司搬得遠了溜族，上班得一個半小時讹俊，還不計等車的時間，于是得六點多起床煌抒。前后起床時間差距一個多小時仍劈，但居然能適應(yīng)過來。
朋友問我寡壮，每天那么早起床贩疙，你不累嗎？居然能堅持下來况既！
我說習(xí)慣了这溅。
其實很多人不知道，當(dāng)一個人的行為成為一種習(xí)慣后棒仍，反而能把它當(dāng)作平常事對待悲靴，并自然而然的堅持下去。如果你讓我三天早起莫其，兩天晚起癞尚，那我估計早起的那幾天會痛苦死耸三。
對于上班族來說，早起確實是一件很痛苦的事浇揩。但是如果你嘗試一下早起的話仪壮，你會發(fā)現(xiàn)自己可以多做很多事情。
你完全可以利用早起的這段時間看十幾頁的書胳徽，做做晨操积锅，又或者邊聽廣播邊做一頓美味的早餐。
當(dāng)然养盗，第一次早起都是痛苦的乏沸。想嘗試早起的你，不妨在前一晚睡前給自己設(shè)一個的目標(biāo)爪瓜，而且這個目標(biāo)必須有足夠的吸引力蹬跃，讓你期待第二天早起。比如你是一個吃貨的話铆铆，可以準備豐富的食材蝶缀，讓自己有動力早起。
關(guān)于寫作
寫作這事不像閱讀那么簡單薄货，除了你要有寫作的興趣外翁都，你還要有寫作的基本功底，包括你的思路谅猾、文字的組織等柄慰。一個朋友曾在朋友圈抱怨：有很多東西想寫，可是卻傻逼的對著電腦一天税娜，什么也沒寫出來坐搔。相信很多人都有過這樣的感覺，包括我自己敬矩。所以概行，別把寫作看成很容易的事，但寫作卻是一件很有成就感的事弧岳。
如果說閱讀是一種信息輸入凳忙，那么寫作就是信息的輸出。寫作可以將你輸入的信息經(jīng)過加工再整理禽炬，形成自己觀點涧卵，用文字的形式展示給讀者，那么這就是你自己的作品腹尖。
雖然說寫作非易事柳恐，但也沒有想象中的那么難。剛開始的時候無需刻意追求寫很多文字，想到什么寫什么胎撤。寫完后再回過頭來看自己的文字晓殊，梳理好思路與邏輯，然后再進行整理加工伤提。
萬事開頭難巫俺，做任何事情在開始的時候，都會有不適與抵觸心理肿男。但是當(dāng)你堅持一段時間后介汹，你會發(fā)現(xiàn)其實也沒有想象的那么困難，特別是當(dāng)它成為你的一種習(xí)慣舶沛，你會很樂意的去接受它嘹承。
在心理學(xué)中，有一個效應(yīng)叫21天效應(yīng)如庭。它指的是一個人的動作叹卷、或想法，如果重復(fù)21天就會變成一個習(xí)慣坪它。所以骤竹，如果你打算做某一件事，不妨堅持一下往毡，再堅持一下蒙揣，然后你就會發(fā)現(xiàn)自己真的成功的堅持下來了。
上面只是作者個人的經(jīng)驗總結(jié)开瞭，當(dāng)然你如果想讓自己的生活不一樣懒震，可以培養(yǎng)更多更好的習(xí)慣。相信我嗤详，嘗試著去培養(yǎng)幾個好的習(xí)慣个扰，你會更有成就感！
——The End——
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