停下腳步厌丑,給生活來一次徹底的斷舍離

2019年第7篇原創(chuàng)文章

關(guān)鍵詞:整理/生活/認知

關(guān)于對住處的整理定欧,應(yīng)該從人類誕生起就開始了,早期人們發(fā)現(xiàn)自然中有許多花草樹木是相互對稱的蹄衷,或者一定規(guī)律排列的忧额。加上人們天生對無序的,不可預(yù)測的東西帶有恐懼感愧口,所以一直以來旭寿,人們都習(xí)慣把自己的物品進行一定方式的歸類期贫,擺放或者收納收藏屹电,這就是整理的歷史判沟。

起初我對于整理的理解也是停留在物品的處理的層面上,其實并沒有這么簡單姓赤。正如毛姆所說的:“任何一把剃須刀都自有其哲學(xué)。”但凡一樣事物可以經(jīng)久不衰的留傳下來兢哭,要么它本身具有強大的生命力,要么它在歷史中產(chǎn)生了新的價值夫嗓,而且這些價值已經(jīng)遠遠超過了它本身的原作用迟螺。

而整理就是典型的衍生價值超過自身作用的事了。我最早關(guān)于整理的深刻認識來自于考拉小姐舍咖,在2016年時矩父,我在廈門工作遇到的考拉小姐,她是典型的職場女性排霉。在工作處理上窍株,在個人魅力上都是非常棒的。

但是她和所有的職場人一樣攻柠,光鮮背后有許多的不開心球订,面臨著每天重復(fù)的生活,面臨著繁重的任務(wù)瑰钮,面臨著父母的催婚冒滩,這些問題時常讓她偏頭痛,嚴(yán)重的時候一周要去理療兩三次飞涂,生活對她來說百分之十是工作的成敗旦部,百分之九十是一個人時的無助。

對于她的情況较店,我沒有給到任何行之有效的幫助士八。我也消極地認為她這一輩子可能也都只能這樣吧。

一段時間后梁呈,我發(fā)現(xiàn)她開始變得光彩照人婚度,在精神狀態(tài)上,在生活方式上都與過去的自己完全是兩個不同的狀態(tài)官卡。原來她看了一本書蝗茁,叫《怦然心動的人生整理魔法》也因為這個契機,她不斷地學(xué)習(xí)寻咒,成為了一名職業(yè)整理師哮翘。也就是大家眼里完美的“斜杠青年” 我也通過她學(xué)習(xí)了許多關(guān)于整理的知識

整理其實是一種你對自身生活的態(tài)度體現(xiàn)。通過這一行為毛秘,我們可以在充滿物質(zhì)性的世界中重新權(quán)衡自我饭寺。引用書本結(jié)尾的句自"通過整理阻课,真正的生活才開始。"

現(xiàn)在就停下日夜前進的腳步艰匙,給自己一個短暫的假期限煞,通過整理一個舒適的環(huán)境來犒勞自己吧。自己一個不復(fù)亂環(huán)境和全新的生活方式员凝,只需要三個簡單的步驟就能夠?qū)崿F(xiàn)署驻。

01

第一步,從丟掉非必需品開始

大多數(shù)人缺乏安全感健霹,每次去超市都會買上一整個月的物資回家儲存旺上。無意中就把自己的生活空間給填滿了,又不知道該如何整理骤公,最后只能等物品過期才不舍得扔掉抚官。

其實在扔?xùn)|西這件事情上扬跋,我們可以更主動的去選擇物品的去留阶捆,而不是讓物品給我們帶來糾結(jié)的感受。畢竟在物和人的關(guān)系中钦听,人才是主體洒试,所有物品都不如你珍貴,自己開心才是最重要的朴上。

扔掉物品包裝盒垒棋、扔掉購物袋子、扔掉很少穿的衣服痪宰、真掉多余的餐具叼架,以及朋友送的禮物,或者外出旅行所帶的紀(jì)念品衣撬。

這些東西乖订。是可有可無,并且占著位置的具练。很多人會想"這件衣服挺漂亮的乍构,可能以后還會穿】傅悖”“禮物是誰送給我的哥遮,很有紀(jì)念意義扔了太可惜×昃浚”?

然而現(xiàn)實情況是 那件衣服再放三年你也不會穿眠饮,禮物直到沾滿了灰塵,你也不會再去打開一次铜邮。

相比通過懷念物品來懷念某人的好仪召,為何不在當(dāng)下與他實實在在的相處。我們何必為低概率的事件,使用率低的東西返咱,花費時間和精力钥庇,你所有的注意力都應(yīng)該用于討好自己。

02

第二步分類歸納

丟棄許多物品之后咖摹,房間至少能騰出三分之一的空間评姨,你也可以有可能因為丟掉前任給你的禮物而放下過往,開始新的生活萤晴。

以前一定有這種情況吐句,想找遙控器,翻遍整個房間卻都找不到店读。衣柜里找不到一雙顏色相同的襪子嗦枢。這些都是缺乏整理和歸納的表現(xiàn)。

在整理歸納環(huán)節(jié)你需要讓充電器屯断、鑰匙文虏、藥品等這些小物件永遠在一個固定不變的,并且用完就會立刻返回去的位置殖演。對于鍋碗氧秘、食物、文件這些大大物品趴久,你需要讓他們橫向擺放丸相,而不是像以往那樣五六件疊加在一起。

疊加擺放物品彼棍,雖然可以節(jié)省空間灭忠,但是騰出空間,在我們第一步都已經(jīng)完成了座硕。疊加的歸納方式弛作,會讓處于底層的物品失去存在感,變成新的垃圾坎吻,又得回到第一步去丟棄缆蝉。記住,留下來的東西都是你現(xiàn)在會使用的瘦真,使你不必再花時間精力重復(fù)整理的刊头。

03

第三步 對話自己,選擇當(dāng)下的生活方式

通過第一第二步的整理诸尽,你的房間會開始干凈而又簡潔原杂,留下來的東西,觸摸時都有怦然心動的感覺您机,它們都將給你生活帶來積極向上的魔力穿肄。

再仔細看看你留下來的東西年局,就會免于迷茫,通過物品直面自己內(nèi)心咸产,明白自己真正想要的是什么矢否。

看自己留下的衣服,你就可以知道脑溢,你希望展示在別人面前的自我是什么樣子僵朗。通過觀察藏書的類型,你可以知道你對什么是真正的感興趣屑彻,而非功利性的追求验庙。

世界嘈雜,你需要與自己內(nèi)心有一次完整的對話社牲。

當(dāng)你再去超市時粪薛,一次就不要粗魯?shù)刭I一籃子雞蛋和一箱牛奶了。這是典型的擔(dān)憂未來搏恤,活在未來的生活方式违寿。如果今晚你想吃一碗精致的泡面,那就買一包方便面挑社,一個雞蛋陨界。一根火腿腸就夠了。充分享受當(dāng)下生活還有一碗面給你帶來的小確幸痛阻。

房子是租的,生活是自己的腮敌。整理中阱当,你會遇見更好的自己。

—end—


相關(guān)文章:《生活的無序與失控糜工,從你凌亂的房間開始

推薦書:《斷舍離》

這是一本讓清空雜念讓人生提效30%的書弊添,從斷絕不需要的東西和舍棄多余的廢物,到脫離對物品的執(zhí)念捌木。斷舍離不僅作為瑜伽的修行法門油坝,也是一種新的生活方式。

微習(xí)慣

4:30起床?

打卡12/21天

每個月養(yǎng)成一個習(xí)慣

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