聽《如何成為有效學習的高手》之立即行動
每天進步一點點族展，是每個終身學習者的追求仪缸。
如何知道自己進步了一點點呢?
就如每天打卡一樣恰画，有個準確的數(shù)字記錄拴还，讓自己看到自己的變化欧聘。是不是更有執(zhí)行力呢?
每天打卡，僅僅是反應(yīng)了，你今天做了這件事费封，那對于我接下來做的事情焕妙，有多大幫助呢?
我問過自己這個問題，每個動作都是相對應(yīng)的解決一個問題弓摘，打卡幫我解決了什么問題呢?
打卡過后焚鹊，該什么樣還什么樣，想證明什么呢?
在學校里韧献，每次的單元測試或者默寫，都很寫實地讓你锤窑，看到你時間的付出的結(jié)果璧针。
作為個終身學習者，首要的前提是長期渊啰，耐心地成長陈莽。
而考試結(jié)果是短期的反映你某個時段學習行為，更何況在生活中虽抄，很多的自學行為走搁，根本無法與考試相聯(lián)，如何讓自己清晰的看到自己的進步呢?
人是要自我鼓勵的迈窟。
自我反饋私植。也可以稱為自己檢查自己的行為。
怎么講呢?
老師們一再提到以教為學车酣。當你學習了一個新的概念曲稼，能夠講給別人聽，同時湖员，對方聽明白了贫悄，這才叫真正學會這個概念。
很多的時間娘摔，以為自己聽懂了窄坦，學會了，但是在生活里用不起來凳寺，這只能說你在死記硬背鸭津。
怎么知道自己學會了?
有三個方法，(文字肠缨，語音逆趋，肢體)
老師講的文字反饋是做好摘要，就是對著文本晒奕，用自己的語言闻书，寫出其中的重要事實名斟，陳述和觀點。
我把它當作寫作來訓練
將學過的內(nèi)容魄眉，聽過的講座蒸眠，用自己的語言組織，思考對自己有觸動的話杆融，將它記錄下來。
一方面復習學過的內(nèi)容霜运，另一方面看自己的理解和表達是否通順脾歇。最關(guān)鍵的是，當再次回顧課程和文章時淘捡，看看當初自己的思考藕各，有哪些要補充和刪減的。
走過的每一步焦除，都是算數(shù)的激况。
減少成長過程中的大量留白。同時增加自己寫作的話題膘魄。
語音反饋是針對語言類的學習乌逐，留意自己的發(fā)音和語氣
還有肢體反饋，利用錄像來修正自己的肢體行為创葡，就是鏡像原理浙踢。
現(xiàn)在每天練習仰臥起坐加一。就是開始是五個灿渴，每一天加一個洛波。先從小習慣開始，持續(xù)科學長期運動骚露，是目前為止唯一一個付出一定有回報的事情蹬挤。
也是聽課后立即實踐的行動。
一段時間只做一件事棘幸。
完成比完美更重要焰扳。
