“你好忽舟,恭喜你成功堅(jiān)持了20關(guān),真棒淮阐《T模”看到這句話,第一反應(yīng)是喜悅泣特,緊接著就感慨:真快呀浩姥!
99天,不知不覺已經(jīng)完成了1/5状您,瞬間對完成任務(wù)信心爆棚勒叠。記得在參加小打卡之前明遠(yuǎn)大表哥曾邀請我參加簡書日更365天計(jì)劃兜挨,我立馬拒絕了,365天眯分,嚇?biāo)廊税杌悖F(xiàn)在倒覺得未嘗不可一試,這就是我心態(tài)的變化颗搂。
說說這20天的經(jīng)歷和感受吧担猛。
一、為什么參加小打卡丢氢?
最近本來就有堅(jiān)持輸出的想法傅联,但因?yàn)橥涎?不自律就遲遲沒有行動,此時(shí)恰好K君發(fā)來了10分鐘寫作小打卡計(jì)劃疚察,一看蒸走,要求不算高,于是毫不猶豫地加入了貌嫡。
想說比驻,10分鐘寫作計(jì)劃對于想輸出又感覺沒素材的童鞋來說,真的是非常好的一個(gè)引導(dǎo)岛抄。
二别惦、對“堅(jiān)持”二字的理解
我是一個(gè)三分鐘熱度的人,從小就沒堅(jiān)持下來過什么事(除了上學(xué))夫椭,所以對能堅(jiān)持的人抱有極大的崇拜之情掸掸。
加入剽悍江湖后,我慢慢學(xué)會了堅(jiān)持蹭秋,比如去年堅(jiān)持練聲扰付、為了考證堅(jiān)持每天復(fù)習(xí),但這些堅(jiān)持都是階段性的仁讨,且是在有壓力或外界監(jiān)督的情況下完成的羽莺,但也是這種短期階段性的堅(jiān)持,才鍛煉出了較長時(shí)間的堅(jiān)持洞豁,所以盐固,我應(yīng)該有理由相信:我也可以成為一個(gè)能堅(jiān)持的人。就讓10分鐘寫作成為我下一個(gè)里程碑吧丈挟。
在這里刁卜,我想對和我一樣很難堅(jiān)持的人說:不要急于否定自己,也不要一下子立一個(gè)大大的flag礁哄,先定一個(gè)短期小目標(biāo),用短期的堅(jiān)持去鍛煉長期的堅(jiān)持溪北。
堅(jiān)持是一種能力桐绒,是一種可以鍛煉的能力夺脾。
三、這20天日更壓力大嗎茉继?
沒用創(chuàng)作二字咧叭,是因?yàn)橛X得自己寫的實(shí)在不能算是創(chuàng)作。
可能是因?yàn)閿鄶嗬m(xù)續(xù)寫過十幾萬字烁竭,加上本次的任務(wù)難度不大菲茬,所以到目前為止覺得壓力不大。
感覺壓力不大派撕,還有以下幾個(gè)原因婉弹。
目標(biāo)設(shè)定。一開始我就告訴自己终吼,一旦開始打卡就要每天完成任務(wù)镀赌,目標(biāo)是連續(xù)99天打卡,先完成再完美际跪。所以我對自己的打卡內(nèi)容要求不高商佛,這樣每天寫作的時(shí)候就沒有過重的心理負(fù)擔(dān)。
積累效應(yīng)姆打。記得17年的時(shí)候良姆,每天寫500字對我來說都相當(dāng)艱難,經(jīng)過17年的艱難幔戏,18年的練習(xí)玛追,現(xiàn)在每天輸出一點(diǎn)已經(jīng)不是難事了,況且還有部分打卡內(nèi)容以前寫過评抚,這里就直接拿來主義了豹缀。
語音助力。一開始語音寫作覺得很難開口慨代,后來嘗試了幾次邢笙,現(xiàn)在每天的寫作大多都有借助語音輸出,比打字快了很多侍匙。
所以氮惯,給自己一個(gè)合理的目標(biāo),把任務(wù)看得輕松一點(diǎn)想暗,先完成再完美妇汗,堅(jiān)持,或許沒有你想象的那么難说莫,來試試吧杨箭。