覺知就是覺醒的開始，覺醒就是改變的開始俗扇。
今天看到了作者寫的關(guān)于反思的模板硝烂。事件，反思铜幽，行動計劃滞谢。
這不是和九哥他們說的，覺察日記很相似嗎除抛？九哥狮杨，他在168的課程當中說到過如果一個人不能在逆流當中獲得覺察。就無法真正走出逆流到忽，而是一直重復這種模式橄教。
這個作者也說反思能力是自我提升的關(guān)鍵能力。也很接地氣的喘漏，講到了憑感覺护蝶，實際上是在利用潛意識的力量。因為我們用理性腦所能想到的都是有限的翩迈。而潛意識卻像宇宙一樣是無限的滓走。
保持覺知，因為身體帽馋，潛意識會給你最誠實精確的反饋搅方。
同時他也提到了記錄的重要性，因為靈感閃現(xiàn)它是轉(zhuǎn)瞬即逝的绽族，如果我們沒有記錄的話姨涡，他就會被流失掉。
所以我要把自己的記錄再加強吧慢，因為我斷記錄了很長時間我也斷了覺察和覺知很長時間涛漂，總是忽略自己的身體和內(nèi)在。
今天也和朋友聊到了創(chuàng)造检诗，實際上我覺得創(chuàng)造它應該是一種很強的內(nèi)驅(qū)力匈仗，不由外界來掌控。
創(chuàng)造帶來的快樂是很大的逢慌，哪怕是一點點微創(chuàng)悠轩。沒有創(chuàng)造力的人生是慘淡的，可見有所產(chǎn)出人生才有意義攻泼，不管是發(fā)表官方火架，出書，音樂忙菠，舞蹈何鸡，商業(yè)還是別的任何事物，創(chuàng)造是一種價值牛欢，創(chuàng)造讓世界更美好骡男。
