今年（2015年）的青海湖之行給我留下了很美好的回憶洗贰，騎行的過程確實(shí)是很艱辛，但我們每一個(gè)人都按照原計(jì)劃到達(dá)了終點(diǎn)陨倡。
前言
這一段姑且算作是前言吧敛滋。首先介紹一下我自己，我是北京郵電大學(xué)的一名研究生兴革，17年畢業(yè)绎晃，也就是明年就要找工作了蜜唾，所以今年暑假是學(xué)生時(shí)代的最后一個(gè)暑假了。之前我一直有個(gè)夢想庶艾，就是想來一段說走就走的旅行灵妨，剛好在朋友圈看到朋友經(jīng)常騎行的照片，而我也是一個(gè)熱愛旅行落竹、熱愛騎行的人，所以就想來一段短期的旅行————去青海货抄。
騎行前準(zhǔn)備
騎行前第一步首先是招募小伙伴述召。我就在學(xué)校的BBS上，發(fā)了一個(gè)帖子（征友去青海騎行）蟹地，第二天帖子居然被壇友們頂上了十大积暖，有很多小伙伴跟我的想法一樣，我們就很順利組建了我們的青海小分隊(duì)怪与。
先說一下騎行的需要的準(zhǔn)備的東西：
1.?騎行相關(guān)物件：頭盔夺刑、雨衣、馱包分别、碼表遍愿、硅膠坐墊、束帶耘斩、簡易修理工具和備胎（一輛一車至少準(zhǔn)備一個(gè)備胎沼填，也可以多帶幾個(gè)，大不了回來的時(shí)再還給老板）這些都是可以在租車的地方一并租到（順便宣傳一下我們選的圣湖單車俱樂部）,墨鏡括授、騎行手套坞笙、魔術(shù)巾等(這些是需要自己準(zhǔn)備的);
2. 旅行需要物品：現(xiàn)金、手機(jī)荚虚、身份證薛夜、銀行卡、相機(jī)版述、充電寶梯澜、電池充電器、水壺（喝熱水）渴析、報(bào)紙腊徙、防曬霜（必備，盡量買防曬級別偏高的那種）等檬某；
3. 衣物：8月不算特別冷撬腾，但早晚溫差大，下雨的時(shí)候還是很冷的恢恼，建議帶上一件厚外套（沖鋒衣）民傻；
4. 藥品：抗高反的藥（高原安，紅景天）、感冒藥（連花清瘟等）漓踢、發(fā)燒（感康）牵署、腸胃藥（藿香正氣液）、外傷藥（創(chuàng)可貼）等喧半；
5. 食物：士力架奴迅、巧克力、棒棒糖（補(bǔ)充糖）挺据，自己再帶一些想吃的零食用來路上補(bǔ)充能量取具。另外，也可以帶好充足的食物中午時(shí)候找一塊合適的地方來野餐扁耐。
旅行途中需要注意的：
1. 一定保護(hù)自己的臉暇检，首先涂上防曬霜，然后用魔術(shù)巾遮住臉婉称，再帶個(gè)鴨舌帽块仆，最后套頭盔，這樣是最保險(xiǎn)的（不擔(dān)心自己臉被曬黑的小伙伴就不用這樣了哈）王暗；
2. 以防萬一會下雨悔据，可能提前在淘寶買雙防雨鞋，要不下雨的話俗壹，鞋會被雨水打濕的蜜暑；
3. 人多的話，住宿可以提前定策肝，不過到地方再找住宿也沒事肛捍，鎮(zhèn)上青旅特別多；
下面就是我們當(dāng)時(shí)騎行的行程：
8.1西寧集合
1號上午11點(diǎn)半之众，我們一行七人在西寧火車站集合拙毫，那天西寧的天氣很不錯(cuò)的，一出火車站就能感受到青汗缀蹋火辣的太陽缀蹄，外面很曬，防曬霜是絕對對不能缺少的膘婶。我們?nèi)藛T到齊之后缺前，就在火車站旁邊一家川菜館飯店吃的中飯，大家第一次是在一起吃飯悬襟，吃得還是滿開心的衅码，那里東西也不貴。下面一張是在西寧汽車站旁邊的拍得一張照片脊岳。
吃完中飯后逝段，我們就在火車站旁邊的汽車站買了去西海鎮(zhèn)的汽車票垛玻，每人25元（回西寧的時(shí)候買的票是23一個(gè)人，不知道這怎么回事）奶躯。西寧汽車站給我的第一印象就是帚桩，很安靜。雖然汽車站等車的人很多嘹黔，但是相比于內(nèi)地而言账嚎，非常安靜，可能在內(nèi)地吵雜的環(huán)境呆的時(shí)間長了儡蔓，有點(diǎn)不習(xí)慣吧郭蕉。
下午達(dá)到西海鎮(zhèn)時(shí)，西海鎮(zhèn)給我的第一個(gè)印象是：這是一個(gè)很干凈浙值、很寧靜的一個(gè)小鎮(zhèn)又固，西海鎮(zhèn)就像是江浙那邊的小鎮(zhèn)一樣记罚，感覺挺發(fā)達(dá)的，可能因?yàn)檫@是環(huán)青海湖的起點(diǎn)搜骡，旅游業(yè)很發(fā)達(dá)吧规求。下面這張是雨后的西海鎮(zhèn)：
我們在西海鎮(zhèn)下了車之后筐付，我們就跟提前聯(lián)系的圣湖自行車俱樂部打了電話阻肿，老板特別熱情瓦戚，老板娘親自開車來車站接我們较解。在俱樂部休整一下之后，基本上就到了該吃晚飯的時(shí)間赴邻，我們就去了老板推薦的西寧肥庞∠危烤肉去吃烤肉，那里烤肉吃著的確很爽姥敛，尤其烤羊排奸焙，都是大塊的羊肉（烤羊排是80元/斤，有點(diǎn)小貴）彤敛。不幸的是在吃烤肉的時(shí)候与帆，外面突然下起了暴雨，我們就只能在店里邊聊天邊吃飯了墨榄。暴雨下的快走的也快玄糟，等雨停的時(shí)候，我們準(zhǔn)備趕緊回去袄秩，不過就那一會的暴雨茶凳，鎮(zhèn)中心那一塊已經(jīng)全部被淹了嫂拴，不得不感慨一下西海鎮(zhèn)的水利系統(tǒng)（不過這個(gè)問題，貌似全國都一樣）贮喧。青海的天氣變化很快筒狠，暴雨過后，天氣突然又轉(zhuǎn)晴了箱沦。
雨后西海鎮(zhèn)的鎮(zhèn)中心：
今天的花費(fèi)：
中飯27，晚飯44谓形，西海鎮(zhèn)車費(fèi)25灶伊，水6。
8.2 DAY1.西海鎮(zhèn)——江西溝（96.3km）
今天應(yīng)該整個(gè)行程最興奮的一天寒跳，景色也相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)聘萨。早上起來我們整理好東西之后，就在西海鎮(zhèn)隨便找了一家早餐館吃飯童太，早上每個(gè)早餐店人都很多米辐，這里的早餐還算可以，跟后面的幾天比书释，應(yīng)該算是最好的翘贮，大概人均10塊。吃完早飯爆惧，買了一些必需品之后（一定狸页、一定、一定要買包**夜用大包**的衛(wèi)生巾扯再，在屁股上墊上一個(gè)芍耘，重要的事情說三遍，要不然屁股會非常熄阻、非常齿穗、非常疼）饺律，就向著我們的目標(biāo)出發(fā)了复濒。今天的風(fēng)景還是很不錯(cuò)的脖卖，遠(yuǎn)處的山可以感受山在云上的感覺巧颈。今天天氣也不算特別，中間還滴了點(diǎn)小雨砸泛。
Notes：
1. 從西海鎮(zhèn)出發(fā)時(shí)十籍，有很多上下坡勾栗，下坡很多，也非常刺激砸讳，最高的速度可以達(dá)到50Km/h簿寂；
2. 上午的話宿亡，路上可以看到沙漠挽荠、草原的景觀坤按，不過進(jìn)去玩的話都是都要收費(fèi)的臭脓；
3. 在快要進(jìn)入109國道的時(shí)候會看到另外一個(gè)湖来累，當(dāng)?shù)厝藗兒孟窠兴行『钟洸惶宄肃谒篌w意思就是比青海湖小的湖）着裹，周邊有直接通到湖邊的小路骇扇，不過進(jìn)去要收費(fèi)的少孝，每個(gè)人10元稍走。這里感覺沒必要進(jìn)去，第三天的時(shí)候去湖邊應(yīng)該最爽的柄驻，而且去的是真正的青海湖（不是小湖）旁邊凿歼。
4. 109國道車很多答憔，不過在到二郎劍之前掀抹，路的右邊一直有一條騎行專用的小路（感覺路上不是特別好傲武，沒有前面的路好走）揪利，在這條專用路上不必?fù)?dān)心車輛的問題疟位。這條小路上有很多專門提供給游客照相的油菜花地甜刻，同樣進(jìn)去的話每人10元得院，可以路邊拍幾張祥绞，當(dāng)?shù)厝丝赡苷f你倆句蜕径，不過也沒什么問題丧荐。第四天的時(shí)候也有油菜花虹统，不過感覺第一天的油菜花地應(yīng)該最漂亮的，應(yīng)該油菜花前面就是湖戚扳。
5. 至于過了二郎劍之后帽借，小心點(diǎn)其實(shí)也沒啥事砍艾。
旁邊的沙漠
遠(yuǎn)處的湖：
青海湖的油菜花、很美的油菜花：
騎行專用的小道：
中飯我們是在109國道的丁字路口的一個(gè)蒙古包里解決的，我當(dāng)時(shí)吃得是拉面桃焕，好像12塊錢一碗观堂，不過量很少岖妄，吃不飽荐虐，吃碗面之后就接著吃了自己帶的一些餅干福扬。下面是我們吃飯的那個(gè)蒙古包：
下午五點(diǎn)到達(dá)江西溝之后，先到提前預(yù)定的青年旅舍（倉央嘉措青年旅舍）汽烦，感覺這個(gè)青旅一般般吧撇吞，我們住的是八人間牍颈，60元/人煮岁，不過是可以洗澡的画机。晚飯我們就在江西溝鄉(xiāng)鎮(zhèn)上找的一家步氏，當(dāng)時(shí)我們是在大眾點(diǎn)評上找的，具體叫什么忘了金抡，在那里我們點(diǎn)了牦牛肉（80元/斤）吃梗肝，飯菜還可以吧巫击。吃完飯之后，我們就直接回去休息了重付，然后大概在八點(diǎn)多的時(shí)候确垫，突然就開始下暴雨了删掀，而且還下了冰雹披泪，這種大雨在內(nèi)地應(yīng)該是很少見的控硼。
下面是大塊的牦牛肉：
今天的花費(fèi)：
早飯10象颖，中飯14说订，晚飯47陶冷，水10埂伦，住宿60沾谜。
8.3 Day2.江西溝——黑馬河 （50.2km）
今天是最悲催的一天基跑，早上起來之后依然下著中雨媳否。我們收拾完東西之后篱竭，等雨小一點(diǎn)的時(shí)候掺逼，就趕緊去吃了早飯坪圾，江西溝的早飯比較貴兽泄，平均一個(gè)人都快20了病梢。等我們出發(fā)的時(shí)候蜓陌，天氣仍然是陰沉沉钮热，還有點(diǎn)小雨隧期，因?yàn)槲覀兊男谐讨耙呀?jīng)全定好了宏蛉，沒有什么備選計(jì)劃拾并，所以我們打算冒雨前行了嗅义。穿上雨衣之后芥喇，我們就開始出發(fā)了继控，剛出發(fā)之后武通，就有一名隊(duì)友的前胎被扎破了冶忱，那會雨已經(jīng)下大了囚枪。因?yàn)槲覀儧]人會修自行車链沼，我們就在路上向其他的騎友求救缆八，騎友們都很熱情奈辰，馬上就有人停下來幫我們換胎了奖恰，前胎比較好換房官，看了一遍之后我們就學(xué)會了翰守。修好之后，我們就開始出發(fā)湿颅，結(jié)果過了一會又有兩位隊(duì)友車胎被扎破了油航，一路上感覺都很曲折谊囚。而且這會基本上一直都是中雨镰踏，我們身上很鞋上都濕透了（提前在網(wǎng)上買雙防雨鞋套非常有必要）奠伪。而且下雨騎車的時(shí)候盡量騎在白線以內(nèi)，因?yàn)榘拙€外很多小石子滤否，特別容易扎破胎顽聂，所以只能占一點(diǎn)機(jī)動車車道了紊搪。
騎到十一點(diǎn)多的時(shí)候，我們在路上補(bǔ)充了一些能量滞伟，感覺吃到這輩子最好吃的餅干、最好喝的熱水亩钟、最好吃的士力架清酥。補(bǔ)充完能量后，我們接著騎行辱志，前方又遇到了大堵車荸频，很多時(shí)候我們都是在推著自行車走的旭从。
中午13點(diǎn)的時(shí)候，終于到達(dá)了我們定的青旅鸽素，因?yàn)槎ǖ倪@個(gè)青旅離黑馬河鎮(zhèn)上還有四公里多棒坏，結(jié)果導(dǎo)致騎在最前面的學(xué)長坝冕，騎過頭了喂窟，很悲催，就只能騎回來了稳摄。定的這個(gè)青旅是八人間65元/人（住蒙古包的話50元/人饲宿，蒙古包晚上比較冷，而且是地鋪弃锐，沒有60的住得舒服）殿托，名字叫做青海湖拉毛葉措天堂牧家賓館)。在青旅里休息一會之后旋廷，因?yàn)樘鞖獾脑蛉牡猓覀兙驮讵q豫還是否去茶卡鹽湖，為了不留遺憾豪治，我們最后決定去茶卡鹽湖负拟。我們就讓青旅的老板幫我聯(lián)系去茶卡的車歹河，我們6個(gè)人包了兩輛車（300元/輛）掩浙，在黑馬河鎮(zhèn)上買了一些零食以及泡面（晚飯花吟，晚上可能會回來很晚）。在去黑馬河的路上厨姚，感覺每翻過一座山衅澈，天氣就不一樣，黑馬河這邊還是陰天遣蚀，結(jié)果翻了一座山之后纱耻，在去茶卡的路上都是晴天芭梯。到達(dá)茶卡鎮(zhèn)的時(shí)候又遇到了堵車，雖然茶卡是陰天弄喘，但是來的人依然是路易不絕玖喘，兩公里的路走了快一個(gè)小時(shí)。茶卡的門票是25元/人（學(xué)生票蘑志，成人票50）累奈，茶卡里有賣鞋套，鞋套是沒有必要急但，鹽湖里可以直接脫掉鞋下去玩的澎媒，不過要注意，湖里有很多黑色的洞波桩，那些洞都很深戒努，我們有一個(gè)隊(duì)友就一下子掉進(jìn)兩次，水都到大腿那镐躲。在那呆了兩個(gè)多小時(shí)之后储玫，我們開始返回黑馬河，到青旅的時(shí)候都快九點(diǎn)了萤皂，吃完泡面之后撒穷，我們就趕緊睡了。
Notes：
1. 黑馬黑鎮(zhèn)上去茶卡的車很多裆熙，基本上都是300一輛端礼；
2. 在茶卡那不用買什么鞋套，晴天比較好看入录，如果是陰天就差很多了蛤奥；
3. 雨天騎車盡量=騎在白線以內(nèi)，防止小石頭扎破胎纷跛；
4. 黑馬河是青海觀看日出的最佳地點(diǎn)（有日出的情況下）喻括；
茶卡鹽湖：
今日花費(fèi)：
早飯19，中飯晚飯34贫奠，住宿65唬血，茶卡門票25望蜡，包車86。
8.4 Day3.黑馬河——剛察縣（115km）
今天應(yīng)該是最期待的一天拷恨，因?yàn)楹隈R河是青海湖看日出的最佳地點(diǎn)脖律，而且今天還是離湖最近的一天，不過今天也是騎行距離最遠(yuǎn)的一天腕侄。隊(duì)友兵哥哥就是因?yàn)楹ε买T不完小泉，所以一路上基本上沒怎么欣賞風(fēng)景，一直在騎車冕杠，中飯都是帶的干糧微姊，結(jié)果是最早到達(dá)剛察縣的。
早上五點(diǎn)多的時(shí)候分预，被師兄喊醒兢交，說想看日出可以看日出了，當(dāng)時(shí)那是一個(gè)困笼痹，黑馬河那天睡的是最安穩(wěn)的一個(gè)覺配喳，但是為了看日出，還是決定起來了凳干。那會天空中最東邊有一道光晴裹，天空的其他地方都是陰沉沉的。而且那會有轉(zhuǎn)晴的趨勢救赐，我們都很期待能看到日出涧团，但是結(jié)果還是很令我們失望的，沒看到青海湖的日出净响。帶著遺憾我們開始出發(fā)了少欺。好在我們出發(fā)的時(shí)候已經(jīng)沒有雨了，天氣開始轉(zhuǎn)晴了馋贤。在黑馬河鎮(zhèn)上吃完早飯（比江西溝便宜一些）之后赞别，我們按著計(jì)劃出發(fā)了。今天的天氣非常好配乓，我們看到了最美的青海湖仿滔，中間我們在青海湖湖邊（去青海湖一個(gè)人5塊錢）玩了將近一個(gè)小時(shí)。上午有三四個(gè)小時(shí)車程風(fēng)景都特別好犹芹，這段路可以稍微騎慢一點(diǎn)崎页，因?yàn)檫^了石乃亥之后，風(fēng)景就一般了腰埂，就可以好好趕路程了飒焦，前面的風(fēng)景還是好好欣賞才能不留遺憾。
那天對我來說，還是挺悲催的牺荠，因?yàn)槟沁吿鞖夂芨稍铮ǜ杏X比北京要干燥很多翁巍，大家一定要多喝水），然后因?yàn)橄掠甑臅r(shí)候有點(diǎn)感冒休雌，今天早上一起來的鼻子就流鼻血了灶壶。更悲催的是，在騎車的時(shí)候杈曲，突然流鼻血了驰凛，然后就是用衛(wèi)生紙邊塞著鼻子邊騎車。騎到八十多公里時(shí)担扑，還躺在草坪上休息半個(gè)多小時(shí)（那叫一個(gè)爽扒∠臁）。最后終于在七點(diǎn)多的時(shí)候騎到了剛察魁亦，我們定的是德吉央宗青年旅舍渔隶，這個(gè)青旅（50元/人羔挡，可以洗澡）還不錯(cuò)洁奈。
下面放幾張自認(rèn)為風(fēng)景不錯(cuò)的照片（包括本人照哈）
因?yàn)閯偛潦莻€(gè)縣城，住宿的地方绞灼、吃飯的地方特別多利术，晚上就在大眾點(diǎn)評上評價(jià)比較好的那家店吃的飯。下面這家的美食低矮，很不錯(cuò)的印叁。
今天師兄帶的無人機(jī)終于派上了用場，下面曬幾張師兄用無人機(jī)拍的照片军掂。
Notes：
1. 在青海一定要多喝水轮蜕；
2. 今天行程比較遠(yuǎn)，大家一定要注意好時(shí)間蝗锥，上午風(fēng)景比較好跃洛，大家可以多玩玩，中午過了石乃亥之后就要抓緊時(shí)間趕路了终议；
3. 今天也有幾個(gè)比較大的坡汇竭，大家要注意了，還是多補(bǔ)充點(diǎn)能量穴张，路上有賣西瓜的细燎，大概1塊一斤，還挺便宜的皂甘；
今天的花費(fèi)：
早飯13玻驻，中飯13，晚飯44偿枕，車胎14璧瞬，看病59佛析，住宿50。
8.5 Day4.剛察縣——西海鎮(zhèn)（90km）
幾天的路徑雖然不算太長彪蓬，但是今天是最后一天寸莫，而且前面50公里大部分都是在上坡，最蛋疼的是這段距離是逆風(fēng)档冬，基本上全程逆風(fēng)膘茎，所以今天感覺是最累的，騎到西海鎮(zhèn)的時(shí)候酷誓，我直接躺在床上休息了一個(gè)多小時(shí)才緩過勁披坏。
第四天的油菜花：
漫漫的長路：
快到西海鎮(zhèn)的那個(gè)小攤：
晚飯我們是在西寧吃的，是師兄請的客盐数，非常感謝谷歌那位師兄棒拂，下面曬幾張西寧的美食：
這幾天的記錄的騎行路線：
Notes：
1. 剛察的早餐挺便宜的，比前面幾個(gè)鎮(zhèn)都好吃玫氢、都便宜帚屉；
2. 剛出剛察的時(shí)候會有一個(gè)比較難爬的大坡，這個(gè)坡并不是最長的那個(gè)坡漾峡，中間有個(gè)坡當(dāng)時(shí)我直接絕望了攻旦，推著上去的，因?yàn)橛质悄骘L(fēng)生逸，所以不是一般的累牢屋。
3. 前面三分之一的路還算比較好走，大多是平路槽袄，還有一些比較好的風(fēng)景烙无，而且有一段較長油菜花地，但我感覺沒有第一天的油菜花好看遍尺。雖然是大都是平路截酷，但逆風(fēng)的原因，騎著還是很累的狮鸭。
4. 中間三分之一的路程是最困難的合搅，最令人絕望的路段，這段路程開始進(jìn)入山地歧蕉，其間有幾個(gè)個(gè)很長很高的上坡（其中最長有至少有三公里灾部，爬的時(shí)候翻過一個(gè)山坡之后，發(fā)現(xiàn)前面居然還有一個(gè)山坡惯退，這個(gè)坡真的用慘絕人寰才能形容）赌髓。
5. 最后三分之一，也就是最后二十多公里的路段，有個(gè)超長的下坡锁蠕，是這幾天最爽的一段夷野，一路狂奔，基本上不用怎么騎荣倾，一口氣可以跑出二十公里悯搔，不過大家還是一定要注意安全的。
今日花費(fèi)：
吃飯35（晚飯是師兄請的舌仍，很感謝師兄）妒貌，到西寧車費(fèi)23，青旅住宿65.
結(jié)束語
這次行程終于圓了我的環(huán)騎青海湖的夢铸豁，很高興我當(dāng)時(shí)能找到這幾個(gè)小伙伴灌曙，在這幾天里我們一起玩耍，給我留下很深刻的影響节芥。
