那日接到通知降工資了产弹，行業(yè)就是這樣毡惜，從高潮到低谷有時(shí)令人猝不及防榜配。
回到家我清理了一下購(gòu)物車(chē)祠汇，把那些暫時(shí)用不著或者買(mǎi)了無(wú)用的都刪除了。但一只日本作家的手作杯子失暂，我看了又看，卻不舍得移走鳄虱，我總想著有一天能用上這樣的杯子弟塞，在家里靜靜地喝一杯茶。杯子飄洋過(guò)海過(guò)來(lái)拙已，價(jià)格不菲决记。我就一直收藏著，等到興趣來(lái)了倍踪，就點(diǎn)開(kāi)看一看系宫，還特意問(wèn)了店主，他說(shuō)這樣的杯子需求少建车，每次都是預(yù)定發(fā)貨扩借。
杯子還是躺在購(gòu)物車(chē)?yán)铮蚁聸Q心缤至，等下次拿了稿費(fèi)就買(mǎi)了這個(gè)杯子潮罪。這樣一想，寫(xiě)稿都變得有趣味起來(lái)，每碼下一個(gè)字嫉到，我都會(huì)想到那只杯子沃暗，好像離它又近了一步。但最近又進(jìn)入瓶頸期何恶，稿寫(xiě)得少孽锥，而且行業(yè)稿寫(xiě)得多，寫(xiě)了一些就發(fā)在了博客上细层，這當(dāng)然只是一種自我欣賞惜辑。
每當(dāng)我想偷懶時(shí)，一想到那只杯子今艺，就莫名地有了力氣韵丑，也有了思路。那只杯子真是一只“神杯”啊虚缎。我就這樣與杯子遙遙相望撵彻，總想著有一天能擁有它。
我們大抵是有一些愿望的吧实牡，最為直觀(guān)的是物質(zhì)欲望陌僵，比如像我一樣想擁有一只茶杯，或者其他能帶給你美好想象的物品创坞。一想到這些碗短，仿佛一下子就有了力氣，生活也變得明亮起來(lái)题涨。物質(zhì)愿望最容易滿(mǎn)足偎谁，因?yàn)樗坪踅疱X(qián)能夠辦理一切，但也極為難滿(mǎn)足纲堵，因?yàn)闆](méi)有金錢(qián)一切都辦不到巡雨。
我們就這樣在這個(gè)矛盾的世界里自我發(fā)問(wèn)、自我滿(mǎn)足席函、又自我為難铐望。
但有時(shí)我們又錯(cuò)誤地認(rèn)為，生活中的美好是由這些想得而不可得的物品創(chuàng)造的茂附，把生活的波折正蛙、問(wèn)題、計(jì)較营曼、暗傷全都?xì)w結(jié)到這些無(wú)法滿(mǎn)足的物品乒验，仿佛擁有了它們，生活就才會(huì)顯現(xiàn)出生機(jī)勃勃的樣子溶推。
其實(shí)不然徊件，生活的品質(zhì)從來(lái)不是由物品決定的奸攻，而是來(lái)自于內(nèi)心的質(zhì)地。今天看到新聞虱痕，一位88歲的老婆婆在2009年賣(mài)了房子睹耐，住到養(yǎng)老院，把剩余的錢(qián)用來(lái)到世界各地旅游部翘∠跹担可我們現(xiàn)在都視房子為珍寶，都在為房子而努力新思，把所有的積蓄都用來(lái)買(mǎi)房子窖梁，生活的目標(biāo)也是房子，努力的方向同是房子夹囚，房子成了每一個(gè)人最為重要的事纵刘。房子把我們的生活擠壓到可有可無(wú)，仿佛只要有了房子荸哟，就擁了一切假哎。房子成了每一個(gè)人頭頂上的巨大烏云。
說(shuō)了這些多鞍历，其實(shí)今天不想講茶杯舵抹，也不想講房子，想寫(xiě)一些生活中值得做的事劣砍，不要為了奮力追逐這些外在惧蛹，放棄生活的美好，也不要追求那些超越自己能力之上的事刑枝，讓自己疲備不堪香嗓。
1、記得送自己一束鮮花
早在幾年前装畅，我也不舍得為自己買(mǎi)花陶缺，沒(méi)有花的日子似乎也沒(méi)有什么不妥，陽(yáng)光照樣明亮洁灵，黑暗照例漫長(zhǎng)，如果讓自己花一份錢(qián)買(mǎi)一束花就像把錢(qián)扔到了大海里聽(tīng)不到一絲響聲掺出。但近幾年徽千，我開(kāi)始試圖愉悅自己。每到假日汤锨，如果沒(méi)事就去花市双抽，看到好看的花就會(huì)買(mǎi)一束。
夏天在早市買(mǎi)荷花闲礼，一位阿姨問(wèn)多少錢(qián)牍汹，我說(shuō)了價(jià)錢(qián)铐维，她搖著頭，目光里分明寫(xiě)著“花錢(qián)買(mǎi)這個(gè)慎菲〖奚撸”買(mǎi)來(lái)的荷花插在花瓶里，放到了窗邊的架子上露该，有一枝伸展到窗戶(hù)前睬棚，從遠(yuǎn)處看，就像以窗戶(hù)為框的風(fēng)景畫(huà)解幼。荷花到底沒(méi)開(kāi)抑党，卻讓我那些天天天生出欣喜，早晨起來(lái)的第一件事就是去窗邊撵摆，看看荷花的動(dòng)向底靠。
今年有段時(shí)間在微信上訂了鮮花，每周送來(lái)一次特铝。周六的下午把上周還在繼續(xù)開(kāi)放的花換到一個(gè)小瓶子里暑中，新來(lái)的花剪枝、換水苟呐，重新插好痒芝。做這件事的那一刻，似有對(duì)新生命的期盼牵素，又有對(duì)未來(lái)報(bào)有的喜悅严衬，一束花不經(jīng)意間讓下午變得無(wú)比美好。
其實(shí)就算不買(mǎi)鮮花也沒(méi)有關(guān)系笆呆，自己種花也不錯(cuò)请琳。那些花過(guò)你心思的花是有靈氣的，你善待它赠幕，它就回報(bào)你生長(zhǎng)俄精，你慢待它，它只好“冷顏”相對(duì)榕堰∈郏花花草草們除了裝扮空間，還能帶給你驚喜逆屡、喜悅圾旨，還有莫名的感動(dòng)。我家的花盆里經(jīng)常會(huì)冒出一些不知名的植物魏蔗，每一株我都鄭重其事地關(guān)注它的生長(zhǎng)砍的，在這漫長(zhǎng)的生長(zhǎng)里，不知道結(jié)果是什么莺治，但在這個(gè)過(guò)程里我體會(huì)到了生長(zhǎng)的喜悅廓鞠、不計(jì)回報(bào)投入一件事情的喜悅帚稠，而這些在許多用盡力氣、太過(guò)功利的事情中根本體會(huì)不到床佳。
生活沒(méi)有鮮花不會(huì)有什么不同滋早，但生活有了鮮花，你會(huì)體會(huì)到肯定會(huì)有一點(diǎn)不同夕土。
2馆衔、讀一本書(shū)
讀不成書(shū)的最大借口就是“沒(méi)時(shí)間吧”，太多的事要做怨绣，太多的東西要趕角溃，而讀書(shū)這一件可有可無(wú)的事，也成了一件可做可不做的事情篮撑。對(duì)于讀書(shū)减细，許多人都是葉公好龍，都把愛(ài)讀書(shū)掛在口邊赢笨，可真要去讀一本書(shū)未蝌，借口與理由恐怕要多得多。許多事情也是如此茧妒，我們明明知道重要萧吠，但是現(xiàn)在不做也沒(méi)有關(guān)系，那就不如拖一拖等有時(shí)間了再做桐筏≈叫停可時(shí)間就這么多，拖來(lái)拖去好像總也沒(méi)時(shí)間梅忌，從少年拖到青年狰腌，從青年拖到中年，再?gòu)闹心甑嚼夏辍谖覀児αι詈竦耐涎又心恋言S多事情都拖到了地老天荒琼腔。
成人之后的讀書(shū)與少年時(shí)已然有了不同。成人的閱讀可以完全任性地選擇自己所愛(ài)踱葛，可以全憑興趣使然丹莲，這樣的閱讀更能綻放自我。閱讀是一種相知與相遇尸诽，懷著期待的心情與那些未知相遇圾笨，這何嘗不是一種期待與期許呢？
每天拿出一小段時(shí)間讀幾頁(yè)書(shū)逊谋，看似是一個(gè)小的計(jì)劃，但真正實(shí)施起來(lái)卻不容易土铺，因?yàn)榭傆羞@樣那樣重要的事打擾到我們胶滋。那就在床頭放一本書(shū)吧板鬓，不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，讓它遠(yuǎn)離視線(xiàn)究恤，臨睡前讀一會(huì)俭令，時(shí)間一久，就會(huì)覺(jué)得讀完一本書(shū)也不是一件太困難的事部宿。
現(xiàn)在抄腔，每天的讀書(shū)時(shí)間成了一天當(dāng)中唯一的獨(dú)處時(shí)間，沉寂到書(shū)里理张，時(shí)間像被過(guò)濾掉了雜質(zhì)赫蛇，留下純凈與美好，這像是思想的冥想雾叭。
3悟耘、喝一杯茶
茶的好處近年來(lái)才覺(jué)得。原來(lái)寧可喝咖啡织狐、飲料暂幼，也不愿品一下茶的味道。茶的味道仿佛與年齡相襯移迫，年齡越長(zhǎng)旺嬉，越能品出其中的深義，時(shí)間不光長(zhǎng)了年輪厨埋，還長(zhǎng)了味覺(jué)邪媳，其實(shí)更多的是來(lái)自心底對(duì)味道的感知力。現(xiàn)在愿意放慢節(jié)奏細(xì)細(xì)地品一杯茶揽咕。悲酷，體會(huì)它在口腔里的感覺(jué)，咽下那一刻的感受亲善，沖水幾次之后的變化设易，甚至用不同的茶具帶來(lái)的不同的味道。
這些都需要細(xì)細(xì)品味蛹头，需要安靜地坐在一處用心品味顿肺。一杯茶能讓人瞬間舒展開(kāi)來(lái)，像一朵缺水的花一下子被水滋潤(rùn)了渣蜗。我現(xiàn)在常常有這樣的感受屠尊，每當(dāng)氣急、怨惱耕拷，我都會(huì)沖一杯茶讼昆，那杯茶的神奇之處在于過(guò)濾走了一些負(fù)面情緒，心情能漸漸變得像茶水一樣清亮明朗骚烧。
4浸赫、送給自己禮物：買(mǎi)一件不舍得買(mǎi)的物品
這并不是讓大家張開(kāi)欲望之帆闰围，只是要提醒記得時(shí)常獎(jiǎng)勵(lì)自己。每當(dāng)完成一項(xiàng)計(jì)劃或一個(gè)目標(biāo)既峡，都要記得買(mǎi)一個(gè)禮物送給自己羡榴。我寫(xiě)完一篇長(zhǎng)稿，就用稿費(fèi)給自己買(mǎi)了一份平常舍不得買(mǎi)的禮物——其實(shí)运敢，我想送給自己一塊手表校仑，無(wú)奈價(jià)格太高，希望下次再找機(jī)會(huì)送給自己传惠。
這些小禮物把這些平淡的日子點(diǎn)亮了起來(lái)迄沫，因?yàn)橛羞@些自我獎(jiǎng)勵(lì)，讓努力才有了意義涉枫，也變得更為實(shí)際邢滑。
送自己一件禮物，并不是把禮物的門(mén)檻設(shè)成可望不可及的階梯愿汰，那樣只會(huì)徒增煩惱困后，一些小的物件可能更容易填滿(mǎn)愿望的心房，而愿望的滿(mǎn)足是基于自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)衬廷。
5摇予、選擇一項(xiàng)愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)帶給人的不只是身體上的健康，它能讓你燃起生活的力量吗跋，還能帶給你意想不到的喜悅侧戴。運(yùn)動(dòng)著是快樂(lè)的，就算平常的走步跌宛，一個(gè)人在公園酗宋、馬路、校園疆拘，不停地向前走蜕猫，甩開(kāi)雙手、挺胸收腹哎迄。走路是一種狀態(tài)回右，也是一種姿態(tài)。在不停地行進(jìn)中翔烁，會(huì)想到許多事，比如堅(jiān)持的意義是什么蹬屹，不停地行進(jìn)又是為了什么，你可能會(huì)想通一些事哩治，也可能把一些事暫時(shí)放下秃踩，專(zhuān)注于走路本身。
我現(xiàn)在走路业筏，大多呈現(xiàn)放空的狀況鸟赫，什么也不想，只是專(zhuān)注于走路本身抛蚤。就把它當(dāng)成一行進(jìn)中的冥想台谢。
