Day 30
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這個是現(xiàn)在的普遍問題洲胖，但真正能改善這種狀況的還是自己瘫俊，只有自己意識到這是個問題鹊杖，才會主動去解決，關(guān)鍵的關(guān)鍵還是得運(yùn)動扛芽，不能久坐哦骂蓖。
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有個這樣的支架，把鍵盤鼠標(biāo)移到合適的位置川尖，會減緩頸椎的不適登下。
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可以自由伸縮的電腦桌，坐累了就站站叮喳，辦公場所足夠大足夠自由被芳，找個帶輪子的還能走走，應(yīng)該會很舒服吧馍悟。
還可以設(shè)置成半自動的畔濒，給每個環(huán)節(jié)定時(shí)，到了時(shí)間桌子會自動升降锣咒，這樣可以提醒正在工作的人需要調(diào)整休息了侵状。
