主動覺察缺乏的常識-李克富點評訓練營33/90

作業(yè):(1)回答:那些缺乏常識的人能意識到自己缺乏常識嗎糠赦?一個人缺乏的常識,能夠通過看書學習填補嗎错洁?(2)記住文章中有關溺水的常識菠秒,和相關心理常識疙剑;(3)最重要的是借助您的力量讓更多人知道這些常識,確保游泳安全践叠、維護心理健康言缤!

晚九點三刻,在上航臀酰回去的高鐵上轧简,手機編輯文字還是不太習慣。先將今日作業(yè)完成匾二,這個話題能說的內(nèi)容不少哮独,以后有時間再寫點東西拳芙。

知識包括常識,不限于常識皮璧。常識是生存生活所需要的基本的信息舟扎,比較普遍,多來自于成長環(huán)境的經(jīng)歷和長輩的告知悴务,沒有系統(tǒng)的學習經(jīng)驗睹限。所以對于缺乏的常識,人們往往是不自知的讯檐。只有出現(xiàn)了與所具有的常識相悖的情況羡疗,或是被科普正確的知識,才會意識到自己在某方面缺乏或者具備了錯誤的常識别洪。

缺乏的常識叨恨,可以通過看書學習進行填補。但是這種學習具有偶然性和非系統(tǒng)性挖垛,除非已經(jīng)意識到在某方面的匱乏痒钝,專門對這個門類的知識進行針對性學習。比如今天對于溺水知識的普及痢毒,就是由老師帶來的送矩,否則我們最有可能接觸到的就是新聞里真正溺水悲劇發(fā)生的時候進行的科普,主動去學習的甚少哪替。還有今日知乎日報正好有篇文章是“這 6 個「偽常識」騙了我很多年栋荸,尤其是第一個……”其中闡述了關于“睡前小酌能助眠,喝粥養(yǎng)胃凭舶,喝可樂會導致骨質疏松蒸其,吃豬血黑木耳能清肺”等幾個科普小知識,不過這篇文章的可信程度也值得懷疑库快,每個科普都有適用范圍,并非放之四海而皆準钥顽,而且义屏,說好的六個,就寫了四個蜂大,簡直騙子……

關于溺水的科普再說三遍闽铐,不會呼救不會呼救不會呼救,人溺水時會本能地將呼吸系統(tǒng)優(yōu)先保護奶浦,就像遇到驚恐或疼痛先屏住呼吸一樣兄墅。所以溺水者不會呼救、更不可能揮手呼救澳叉!望周知隙咸!

同理沐悦,說那些自殺的人抑郁的人,怎么不勇敢一點振作一點的話五督,和認為溺水的人會呼救一樣缺乏常識藏否。能振作的人還會抑郁么?需要周圍人的覺察和主動幫助充包,然后鼓勵他去就醫(yī)或者求助心理咨詢師副签,望周知!

從無知到自知到覺察再到喜歡基矮,認知的幾個階段都有其意義淆储。我們需要練習的是覺察,以及對自己的認知家浇。認識自己本砰,這將是人生的永恒課題。主動探索與被動認知蓝谨,與覺察的能力和水平有關灌具。覺察到自己知與無知,到主動的學習譬巫,以擴展自己的邊界咖楣,才能更加有效的讓自己盡可能遠離常識謬誤的范疇,向知識的內(nèi)容接近芦昔。

知道的越多诱贿,越覺得自己無知。

學無止境咕缎,讓我們隨時在路上吧珠十。

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