和孩子一起解決問題，還是懲罰孩子的不當(dāng)行為硼一，這會(huì)營造出完全不同的家庭氛圍累澡。
你的思維方式和行為改變了，孩子的思維方式和行為才會(huì)改變般贼。
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孩子早上吃早餐時(shí)愧哟，灑了牛奶。
場景一:
媽媽恨其不爭地說:“怎么這么不小心哼蛆，笨手笨腳的蕊梧！不想吃就別吃！整天就知道吃喝玩樂腮介、看電視肥矢，不知道學(xué)習(xí)！喝個(gè)牛奶都能灑了叠洗，一會(huì)兒不許看電視了甘改！%.$#&￥*……”然后噼里啪啦一大堆，越說越生氣影響了一天的心情灭抑。
【媽媽的行為就是借題發(fā)揮十艾，羞辱孩子，“不許看電視”就是懲罰名挥。】
場景二:
媽媽平靜的看看孩子，和善地說:“媽媽知道你是不小心的禀倔，誰還沒有個(gè)灑點(diǎn)東西的時(shí)候啊榄融，下次小心就好了！”孩子聽了救湖，心里如釋重負(fù)愧杯，趕緊說:“我去拿抹布擦掉⌒龋”孩子擦完繼續(xù)吃早飯力九，就像沒發(fā)生一樣。
【這就是關(guān)注解決問題邑闺！】
場景二中跌前，通過3R1H，孩子學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任和解決問題的技能陡舅。
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孩子踢球砸破了別人家玻璃抵乓。
場景一:
媽媽責(zé)罵孩子:“你這熊孩子怎么踢球的！早就告訴你小心點(diǎn)靶衍，會(huì)打破玻璃的灾炭，這下好了，得花錢給人家買新的了颅眶！前天砸了人家貓蜈出，昨天撞了小朋友，今天又砸破玻璃涛酗，你就沒有一刻讓媽媽省心的铡原！調(diào)皮死了……”越說越生氣，忍不住打了孩子屁股煤杀。于是眷蜈，責(zé)罵聲、打屁股聲沈自、孩子哭聲酌儒，聲聲入耳。
【媽媽翻出前天枯途、昨天的事就是借題發(fā)揮忌怎，打屁股就是懲罰】
場景二:
玻璃碎了，孩子很驚恐酪夷，媽媽很生氣榴啸。媽媽和玻璃主人協(xié)商后，帶孩子先回家了晚岭，媽媽孩子各自冷靜鸥印，情緒平靜后，坐下來討論解決辦法。
媽媽:“我知道打碎玻璃库说，你也嚇了一跳狂鞋，對吧？”孩子點(diǎn)頭潜的。
媽媽:“那你覺得現(xiàn)在該怎么處理骚揍？”孩子思考:“買一塊新的賠給人家，用我的攢的零花錢啰挪⌒挪唬”
媽媽:“要是不夠呢？”孩子怕媽媽責(zé)罵亡呵，開始不安起來抽活。
媽媽:“媽媽幫你把不夠的補(bǔ)上，以后你攢了錢再還我政己∽煤荆”孩子欣然接受。
【媽媽和孩子通過“積極的暫托桑”平復(fù)情緒卵牍，然后用啟發(fā)式問題討論解決問題÷倜冢】
如果孩子的每一個(gè)行為都得到了正確解決糊昙，大人日后就不能再翻舊賬了。
想象一下谢谦，你做錯(cuò)事的時(shí)候释牺，被老板翻舊賬數(shù)落是什么心情。
只要你做到3R1H回挽，不責(zé)備孩子没咙，并把錯(cuò)誤看作是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，你和孩子就能收獲: 解決問題的技能千劈，對彼此的尊重祭刚，還有一段高質(zhì)量的親子時(shí)光。
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關(guān)注于解決問題的3R1H
01? 相關(guān)（Related）
02? 尊重（Respectful）
03? 合理（Reasonable）
04? 有幫助（Helpful）
幫助孩子解決問題的過程墙牌，要符合以上四個(gè)特點(diǎn)涡驮。解決問題的焦點(diǎn)在于把錯(cuò)誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)喂很。而不是關(guān)注于邏輯后果上面被冒。
關(guān)注邏輯后果是執(zhí)著于對后果的處理拜轨。關(guān)注解決方案是關(guān)注于將來怎么樣做會(huì)更好菩掏。也就是說，前者不解決問題法严，后者實(shí)現(xiàn)長期性的解決問題瓤鼻。
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積極的暫停诽里，就是在家長還孩子都陷入情緒時(shí)，立刻暫停冷靜的方式无牵。
積極的暫停剥懒，能夠幫助家長和孩子感覺更好，等到他們情緒平靜時(shí)再來處理問題合敦。這是因?yàn)槊總€(gè)人在不冷靜、不理性時(shí)验游，是難以專注于解決問題的充岛。
家長可以和孩子一起動(dòng)手布置一個(gè)積極暫停的區(qū)域，再起一個(gè)輕松的名字耕蝉，比如夏威夷崔梗、蘑菇房、太空站垒在。
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啟發(fā)式問題的妙用蒜魄，我們通過簡·尼爾森博士(以下簡稱“簡”)和她女兒的一個(gè)案例。
女兒打算參加一個(gè)聚會(huì)场躯。
女兒說:“我今天聚會(huì)要一醉方休谈为。”
簡倒吸了一口氣說:“跟我說說看踢关，你為什么要那么做伞鲫？”
女兒說:“很多孩子都那么做，而且看上去他們喝醉了都很開心签舞★跖В”
簡克制住想要說教的沖動(dòng)，問道:“ 你現(xiàn)在不喝酒儒搭，你的朋友們是怎么說你的吠架？”
女兒想了想說:“他們總是說，多么欽佩我搂鲫，多么為我驕傲傍药！”
簡接著說:“你認(rèn)為你喝醉了酒，他們會(huì)怎么想或怎么說默穴？”
簡能看出女兒在思考怔檩，之后，她說:“我敢肯定他們會(huì)感到失望蓄诽⊙ρ担”
簡跟著又問一句:“ 那你覺得，你會(huì)怎么想自己呢仑氛？”
這個(gè)問題顯然讓女兒更費(fèi)思量乙埃，她停頓了一下說道:“ 我大概會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者闸英。”
她隨即又加上一句:“ 我想我不會(huì)那樣做的介袜「危”
從這個(gè)案例中我們可以看到，簡·尼爾森博士通過啟發(fā)式問題成功勸阻了女孩兒一醉方休的荒唐念頭遇伞。那啟發(fā)式問題怎么問呢辙喂？
典型的啟發(fā)式問題
* 你當(dāng)時(shí)想要完成什么？
* 你對發(fā)生的事情有什么感覺鸠珠？
* 你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四切┦虑榈陌l(fā)生巍耗？
* 你從這件事中學(xué)到了什么呢？
* 怎么才能把這次學(xué)到的東西用于將來渐排？
* 你現(xiàn)在對解決這一問題有什么想法嗎炬太？
在這些問題范例中，沒有建議大家問“為什么”的問題驯耻。因?yàn)椤盀槭裁础甭犉饋硐袷窃谥肛?zé)亲族，這會(huì)讓孩子特別戒備不想開口。
我們在日常教養(yǎng)中可缚，要和善而堅(jiān)定地秉承“關(guān)注于解決問題”的目的霎迫，用啟發(fā)式問題，幫助孩子探討他的選擇會(huì)造成的后果帘靡，并啟發(fā)他找到解決方案女气。
