學會自我排解
自己安慰自己，常和自己煩惱產(chǎn)生的對立面進行對話
順從和接受自己
涉及價值觀原則問題堅持自己杂靶，并以此為傲梆惯，告訴自己這么做是對的
找回自己
保證一天里有一段時間是在真正做自己
討好自己
喜歡就多做，不喜歡就遠離
反省自己
錯了就承認吗垮，不斷學習和反省自己
? ? ? ? 人的內(nèi)心往往是不能被忽視的垛吗。
? ? ? ? 初中一個好久沒有聯(lián)系的同學突然發(fā)來微信，告訴我他有一段時間差點抑郁烁登，其實看到這句話的時候怯屉，我內(nèi)心是驚訝的，記得以前他可是一個挺活潑的男孩子呀饵沧，大眼睛忽閃忽閃的锨络，讓人羨慕±俏可是又一想足删，是啊，在這個“難”的社會里锁右，二十幾歲的年紀失受，誰又能被生活溫柔以待呢？我不禁合上手下的書本咏瑟，開啟自己的雞湯模式拂到，聽他說，鼓勵他码泞，不知道自己真的能否給他帶去實際用處兄旬，但愿這一次聊天會是愉快的，這一刻能帶給他輕松……越來越覺得人內(nèi)心的訴說是不能忽視的余寥，它也最能讓人成長的领铐。
? ? ? ? 通過聆聽內(nèi)心，我知道了誰都不是那么好過宋舷，我知道了:當我在這期盼早日畢業(yè)趕快工作時绪撵，有人在因為我還有學習的機會而后悔；當我在這為考研而抱怨生活苦澀祝蝠，在因為一件小事抱怨人間不值得時音诈，有人卻因為當下的無能為力而抑郁………
? ? ? ? 我便開始思考幻碱，怎樣才算不后悔？
? ? ? ? 或許就是做好當下的事吧细溅，加油褥傍！你我還有他。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 倒計時:20天
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