生活的目的不在于找到自己，而在于創(chuàng)造自己邓深∥辞牛—蕭伯納
-對(duì)于生命來(lái)說(shuō)是最重要的？
-應(yīng)該是自認(rèn)為幸福的人生吧芥备！
-幸福是指正面的情緒和心情冬耿，獲得的成就，良好的人際關(guān)系萌壳，認(rèn)可生活及自身的意義亦镶。
-當(dāng)我們每天的所作所為逐步達(dá)成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，幸福感會(huì)隨之而來(lái)袱瓮，并長(zhǎng)久根植你心缤骨。
如果詢問(wèn)臨終的人們生命中最后悔的事情，多數(shù)回答是“我應(yīng)該讓自己活得更快樂(lè)”“我希望更勇敢的表達(dá)自己”“沒(méi)和家人朋友保持聯(lián)絡(luò)”“不應(yīng)該那么辛苦的工作”尺借，從這些生命即將完成的人的表達(dá)中或許蘊(yùn)含了生命真正應(yīng)該的方式绊起，勇敢的追求自己想要的生活。
所以尊重生命褐望，從找到對(duì)自己最重要的那件事干起吧勒庄。
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A.重要且正確的事情是什么
1.為自己設(shè)立長(zhǎng)期目標(biāo)串前，并將長(zhǎng)期目標(biāo)不斷拆解為短期目標(biāo)，然后就拼命且堅(jiān)定的完成它实蔽。
2.長(zhǎng)期目標(biāo)的設(shè)置可能是宏觀的（非具體的）荡碾，但短期目標(biāo)一定是微觀的（具體的）
3.事情包含了問(wèn)題及答案，問(wèn)題要從大局出發(fā)局装，最后得到的答案是具備可行性的方案
4.明確自身的邊界坛吁，我正在做的就是進(jìn)自己最大能力去實(shí)現(xiàn)的，這也是自己的人生能夠達(dá)到的地方铐尚。
B.如何完成目標(biāo)-提升生產(chǎn)力
1.更新認(rèn)知拨脉。
不是多勞多得，盲目的忙碌沒(méi)有意義（成功不是比工作時(shí)長(zhǎng)宣增，而是工作結(jié)果的質(zhì)和量玫膀，而每天大部分的事情其實(shí)都是被荒廢的）；不是每件事情都重要爹脾，不是每件事都必須要完成帖旨；大腦及意志并不支持同時(shí)處理多件事；別想著完美平衡工作與生活灵妨。
2.追求效率
2-1.明確事情優(yōu)先級(jí)解阅，當(dāng)前最重要的事情只有一件。明確事情同目標(biāo)聯(lián)系泌霍，有助于時(shí)刻感知完成事情對(duì)目標(biāo)的促成货抄。
2-2.為重要的事情，預(yù)留足夠的完成時(shí)間朱转，最好大于4小時(shí)蟹地。珍惜自己時(shí)間，學(xué)會(huì)對(duì)非重要的事&人說(shuō)不（你看看有成就的人肋拔，哪個(gè)是老好人性格锈津，他們不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間在取悅所有人上呀酸。）凉蜂。
2-2-1.找到一個(gè)防止被干擾的環(huán)境
2-2-2.準(zhǔn)備一些必備品，小食或咖啡
2-2-3.關(guān)閉其他可能會(huì)打擾你設(shè)備性誉，手機(jī)窿吩，郵箱等
2-2-4.明確告知外界你不希望被打擾，并獲得他們的支持
2-3.全情投入错览，必須全情投入纫雁，精力，資源倾哺，思考轧邪，意識(shí)刽脖。如果會(huì)讓你的生活失控，個(gè)人或家庭生活失衡忌愚。那就思考一下目前在做的事情的方法以及對(duì)應(yīng)目標(biāo)是否真的有價(jià)值曲管。同時(shí)也必須接受一定周期內(nèi)的失控或失衡。對(duì)于工作和家庭取舍問(wèn)題硕糊， 工作常有院水，家庭能常有嗎？
2-3-1.事情一件件的完成
2-3-2.堅(jiān)持給自己留白時(shí)間简十，身心休息充電
2-3-3.意志力是已消耗的精神肌肉檬某，意志力弱的時(shí)候先別繼續(xù)，先補(bǔ)充蛋白質(zhì)恢復(fù)吧螟蝙。
2-3-4.確保所處的環(huán)境和人是正向的有助于你的完成目標(biāo)的恢恼。
2-4.面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)結(jié)果承擔(dān)責(zé)任胰默，并反思問(wèn)題及改進(jìn)厅瞎。
2-4-1.遇到困難失敗，在所難免初坠，盡量尋找一位可以為你提供幫助或指導(dǎo)的導(dǎo)師和簸。
C.一些建議
1.關(guān)于個(gè)人
1-1.你的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么
1-2.短期目標(biāo)是什么
1-3.什么新技能或新知識(shí)讓你感興趣并對(duì)目標(biāo)有促進(jìn)作用
2.關(guān)于家庭
2-1.每周做什么事情有助于提升婚姻生活幸福感
2-2.如何分配工作與家庭時(shí)間
2-3.做什么事情，可以讓彼此享受假期時(shí)間
3.關(guān)于工作
3-1.當(dāng)前要做的事情中哪件對(duì)于自己有提升
3-2.做什么事情碟刺，可以減少雜事的干擾
3-3.每天需要完成什么事情锁保，可以有助于你更好的工作。
3-4.每天做什么事情半沽，可以讓你按時(shí)下班或不加班
4.關(guān)于團(tuán)隊(duì)
4-1.每個(gè)會(huì)議是否有必要爽柒，如何可以結(jié)束無(wú)意義的會(huì)議
4-2.哪些事情是你可以分配出去，實(shí)現(xiàn)你與對(duì)方雙贏
4-3.下個(gè)月者填，下個(gè)季度浩村，年度團(tuán)隊(duì)的最重要的事情是什么。
