在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代豪硅，閱讀是最方便⊥ξ铮快速吸收知識(shí)的方法之一懒浮，同時(shí)也是增進(jìn)，大腦思考能力的最佳方式识藤，書(shū)本是精神的糧食閱讀會(huì)讓我們?cè)黾觾?nèi)在知識(shí)及文化修養(yǎng)砚著。
現(xiàn)在生活忙碌次伶，凡事都要求快而有效。如果我們能快速提高我們的閱讀速度稽穆，我們就會(huì)有充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)冠王，培養(yǎng)更多的專(zhuān)長(zhǎng)，還能擁有更充裕的時(shí)間參與家庭活動(dòng)秧骑。加速思考速度提高效率版确，還可以提升我們的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。如果是學(xué)生的話(huà)還可以提高理解力乎折。加快學(xué)習(xí)的速度绒疗，懂得抓住重點(diǎn)，增強(qiáng)記憶力骂澄。書(shū)還能增加我們的生活情趣掌握世界的信息吓蘑。如果我們看的書(shū)越多，閱讀的速度肯定會(huì)越來(lái)越快坟冲。
現(xiàn)在的我們看書(shū)磨镶，總覺(jué)得很慢，感覺(jué)很累健提，不能專(zhuān)心琳猫，看書(shū)的時(shí)候腦袋一片空白，讀到一半就不想讀下去了私痹，而且很容易犯困走神脐嫂。
是因?yàn)槲覀冇胁涣嫉拈喿x習(xí)慣。從上幼兒園開(kāi)始老師教我們的都是一個(gè)字紊遵，一個(gè)字的大聲讀出來(lái)账千，上到小學(xué)三年級(jí)老師會(huì)要求我們“的ぃ看書(shū)的時(shí)候不要發(fā)出聲在心里默念就好了匀奏，就是默讀，心讀学搜，但是不管是口讀還是默讀娃善，都是眼睛看到文字后發(fā)出聲音再透過(guò)聲音將信息傳達(dá)到大腦。一般人講話(huà)的速度最快約為每分鐘240個(gè)字瑞佩，因此說(shuō)話(huà)會(huì)讓我們的閱讀速度將到每分鐘五百字以下会放。
我們閱讀時(shí)，為了能夠更好地思索文章的內(nèi)容钉凌。會(huì)在閱讀的過(guò)程中停下來(lái)思考。以為這樣能更加了解文意捂人，但實(shí)際上御雕，這是不必要的矢沿。
在閱讀一本書(shū)之前，你心中要清楚自己閱讀的目的是什么酸纲？為什么要讀這本書(shū)捣鲸？是希望從這本書(shū)中獲得什么？還是只是打發(fā)時(shí)間呢闽坡？
80/20法則栽惶，這個(gè)法則就是說(shuō),一本書(shū)中真正主要表達(dá)關(guān)鍵概念的文字僅占百分之二十,另外百分之八十的文字都只是用來(lái)輔助說(shuō)明。因此我們?cè)陂喿x的時(shí)候疾嗅，不必花費(fèi)同樣的時(shí)間在每個(gè)字上外厂。應(yīng)該把百分之八十的時(shí)間放在閱讀百分之二十的重點(diǎn)文字上。
我們需要準(zhǔn)備的代承，一是情緒準(zhǔn)備要放松汁蝶，集中注意力欣鳖。就是書(shū)中說(shuō)所說(shuō)的636集中法时肿。放松身體坐下來(lái)了袁，閉上眼睛吸氣6秒无畔，憋氣3秒桅锄，再呼氣6秒观话。完成一個(gè)循環(huán)算一次琳疏，一共做三次之后可以睜開(kāi)眼睛洒琢。你便能進(jìn)入深層的放松狀態(tài)察纯，擺脫許多造成你工作分心的心理因素帕棉。
只有把眼睛放松下來(lái)，我們才能進(jìn)入讀書(shū)的最佳狀態(tài)捐寥。
先放松一下笤昨，明天待續(xù)……
