? ? ? ? 今天的學(xué)習(xí)過程真是如火如荼，理論的內(nèi)容豐富多彩欧芽，深刻難懂。咨詢訓(xùn)練也是投入積極葛圃。
? ? ? ? 今天學(xué)習(xí)中最過癮的是千扔，我在老師細(xì)致地指導(dǎo)下做了一把咨詢師。整個(gè)過程下來库正，覺得咨詢師好難曲楚，要投入，又要眼觀六路耳聽八方褥符。一邊投入的聽龙誊，一邊要分析，也發(fā)現(xiàn)了自己做的不到位的地方喷楣。在咨詢過程中趟大，不但要認(rèn)真傾聽，還要同理來訪者铣焊，不但從外在事件同理护昧，還要從感受上同理。要把自己放入來訪者的情境中粗截，假如是我遇到這樣的事兒，我會(huì)有什么樣的情緒捣炬、感受熊昌，回饋給來訪者，才能同理得更好湿酸。再一個(gè)要真實(shí)婿屹、真誠地回應(yīng)來訪者，允許自己真實(shí)表達(dá)自己的感受推溃。咨詢師要穩(wěn)住昂利，不要焦慮、不要慌铁坎、不要緊張蜂奸，放松自己。要讓自己投入這個(gè)角色硬萍，設(shè)身處地去感受扩所，才能準(zhǔn)確同理。
? ? ? ? 同時(shí)也覺得朴乖，咨詢師的狀態(tài)非常重要祖屏，在模擬咨詢的過程中助赞，我的猶豫、緊張袁勺、不知所措雹食、還有對(duì)自己的懷疑，都在影響著我期丰，干擾著咨詢過程群叶，還會(huì)影響到與來訪者的關(guān)系建立。咨詢師首先自己要穩(wěn)住咐汞，不要急于工作盖呼，咨詢師穩(wěn)定、真誠的狀態(tài)化撕，就會(huì)對(duì)來訪者產(chǎn)生療愈几晤。
? ? ? ? 再一個(gè)，我也覺察到植阴，我在生活中的回避模式也會(huì)在咨詢師的角色暴露出來蟹瘾，來訪者的問題，有些是我不想或是不敢觸及的掠手，我會(huì)回避這樣的問題憾朴。我回避的，可能正是來訪者需要的喷鸽，我會(huì)失去幫到來訪者的機(jī)會(huì)众雷。可見咨詢師的個(gè)人成長(zhǎng)是多么重要做祝！
? ? ? 以后還要多加練習(xí)砾省，也要加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)分析能力混槐，以穩(wěn)定成熟的狀態(tài)编兄，更好地陪伴來訪者。
