接納真的不容易做到间景!

孫玉芳焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)中級(jí)九期第173天分享 洛陽8月7日

孫子過敏和我呆在家里艺智,看著胳膊腿上的紅片子突出的疙疙瘩瘩,總是不能接納封拧,老想著為什么會(huì)這樣夭问?不免開始尋找原因,找責(zé)任……我的心里比孫子更在意焦躁十倍缰趋,雖然理智告訴我要平靜,穩(wěn)住味抖,泰然處之灰粮,我感覺到自己在隱忍,就開始在心里對(duì)兒子不滿谋竖,整夜開空調(diào)呀承匣,不按時(shí)吃飯呀锤悄,睡懶覺呀,打游戲呀袍暴,不幫忙買菜呀隶症,不打掃房間衛(wèi)生呀,我的不滿情緒就出來啦……今天沒有發(fā)邪火蚂会,呵呵!

可我還是想不明白趁猴,為什么會(huì)過敏彪见?呵呵,為什么余指,為什么,沒有什么為什么碉碉,重要的是當(dāng)下怎么辦笋婿!僅喂藥就拉鋸戰(zhàn)近一個(gè)小時(shí),中間還接三個(gè)電話缸濒,心里感覺以往好像這個(gè)時(shí)候從來沒有來過電話!今天的整理微課也覺得沒準(zhǔn)備好斩跌,沒法講捞慌,不想空一次也只好空一次了,其實(shí)都是自己對(duì)自己的要求,希望自己多么厲害5省(我感覺更多的是指自己說到做到)洛姑。中午老同學(xué)家孫子滿月宴也沒心情去,所有的一切理智告訴我都要接納楞艾,臣服,一切都是最好的安排蕴侧!

比如今天全家都關(guān)閉空調(diào)两入,這一點(diǎn)我感覺是這件事帶來的好處!其實(shí)我的認(rèn)知是夏天熱一熱對(duì)身體健康還是有好處的谆刨,可孩子們都愿意享受冷風(fēng)痊夭,覺得這樣才舒服脏里!

剛看到晚上有劉老師的焦點(diǎn)課程才開始趁早寫分享,想想昨天分享時(shí)的心情迫横,今天一天的心情,我只能說……你猜我要說的是什么恨狈?

以為自己修煉有度呛讲,內(nèi)心強(qiáng)大穩(wěn)如泰山,其實(shí)不堪一擊贝搁!焦點(diǎn)態(tài)度看一看,后知后覺也不錯(cuò)弦讽,今天應(yīng)該算是當(dāng)知當(dāng)覺了膀哲!發(fā)覺自己情緒的存在其實(shí)已經(jīng)跳出來了被碗,和情緒有了分離仿村,沒有被情緒控制!

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