2017.11.06:真正的人生是懂得關(guān)注他人，讓自己成為社會大家庭中的一員荣赶，并積極地為人類的福祉作貢獻凤价。
膳盈讀書打卡2/21《自卑與超越》精神病人，罪犯等人之所以失敗拔创，是因為他們在處理職業(yè)利诺、社交、兩性問題時剩燥，從不尋求他人的幫助慢逾，他們對社會生活沒有興趣并缺乏安全感。
膳盈讀書打卡3/21《自卑與超越》犯錯所帶來的嚴(yán)重的后果會強迫性的驅(qū)使我們改變自己對人生的認(rèn)識灭红，然后完善自我侣滩。我們對于人生的理解表現(xiàn)在行為中，如果不能對自己的思想加以改變变擒，行為自然也不會改變君珠。記憶凝結(jié)成我們的生活經(jīng)驗，讓我們找到人生意義所在娇斑。性格的改變可以從培養(yǎng)我們的勇氣和與人合作的精神著手策添。
膳盈讀書打卡4/21《自卑與超越》心靈和肉體相互促進，只要克服了精神上的障礙毫缆，身體的缺陷就不再是障礙唯竹，反而成為一種有機的條件
膳盈讀書打卡5/21《自卑與超越》一個人的人生態(tài)度和情感會對身體的發(fā)育造成持續(xù)性的影響，這就是我們常發(fā)現(xiàn)人的體型和精神聯(lián)系在一起
膳盈讀書打卡6/21《自卑與超越》在四五歲的時候苦丁，孩子的奮斗目標(biāo)便開始統(tǒng)一摩窃。精神和肉體的關(guān)系也變得緊密起來。孩子的人生態(tài)度已經(jīng)基本形成芬骄。其情感世界身體上的行為特征也隨之產(chǎn)生。
這種人生態(tài)度決定了具體的社會合作程度鹦聪，從中我們可以對此人加以了解账阻。失敗的人合作能力差。這是他們的一個共同特征泽本。所以以我們給心理學(xué)再下一個定義：了解一個人合作的缺失程度淘太。
個體心理學(xué)為我們的教育和治療提供了一個啟示：我們不能對于某一個病人或者某一種性格的人進行單獨治療，我們必須了解這個人再對人生進行選擇時的錯誤思想规丽、對人生的錯誤解讀蒲牧、自身的經(jīng)歷、他對周圍環(huán)境的錯誤看法等
個體心理學(xué)研究的只是人的精神問題赌莺，我們了解人們對世界的看法冰抢，只不過是想了解他的目標(biāo)、奮斗的方向和對人生問題的態(tài)度艘狭。如今我們理解一個人挎扰，最佳方法就是看他的合作能力如何
膳盈讀書打卡7/21《自卑與超越》每個人心中都有不同程度的自卑感翠订，因為我們都想讓自己的生活變得更好一些∽窬耄可是如果我們充滿信心尽超，用簡單實際的方法去改變我們的生活自卑感就可以慢慢消除。
即使一個人失去了自信梧躺，不想腳踏踏實地的努力工作似谁，以改變自己的生活，她仍不想被自卑感困擾掠哥，仍然時時刻刻想擺脫巩踏。雖然他的目的仍是克服所有困難，但他卻不為之努力龙致，只是尋求一種自我安慰蛀缝，甚至強迫自己有優(yōu)越感。這樣不但無法消除自卑感反而會越來越強烈
膳盈讀書打卡8/21《自卑與超越》我們給自卑情結(jié)下一個明確的定義目代，當(dāng)一個人遇到他無法解決的問題屈梁，卻深信自己能夠解決時就會出現(xiàn)自卑情結(jié)
自卑會給人帶來巨大的壓力，所以他們想通過一種優(yōu)越感來釋放自己榛了。但這種方法對解決當(dāng)下的問題無濟于事在讶，他們往往將真正要解決的問題擱置一旁而從那些亂七八糟的小事中尋求優(yōu)越感。比如那些沒有足夠能力的孩子發(fā)現(xiàn)眼淚可以幫助他們解決一切的時候霜大，就會變成一個愛哭鬼
自卑并非只有壞處构哺，它亦可促進人去改變自身的處境，比如人類只有認(rèn)識到自己的無知才會做好準(zhǔn)備迎接未來战坤，才會促使科學(xué)進步
膳盈讀書打卡9/21《自卑與超越》人人都有對優(yōu)越感的追求曙强，它取決于個人劃定的人生意義，體現(xiàn)在一個人的人生態(tài)度中
一個人只要確定了自己所追求的目標(biāo)途茫，他的人生態(tài)度就會為此服務(wù)碟嘴，所有的行動也會與這一目標(biāo)相一致。一些問題兒童囊卜、酗酒者娜扇、罪犯的生活方式與他們所追求的目標(biāo)也是一致的。我們指出他們行動上的錯誤不會起到任何作用栅组，因為他們的目標(biāo)就是如此雀瓢，行動也必然與其相適應(yīng)
有的神經(jīng)官能患者會快速的甩掉一種病癥然后添上一種新病，為此我們必須找到他選擇這一病癥的目的以及這一目的和獲取優(yōu)越感的目的的一致性
對于這些在尋求優(yōu)越感時走錯了方向的人玉掸。他們的錯誤只在于為自己定的目標(biāo)毫無意義刃麸。人類對價值和成功的判斷，總是以合作為基礎(chǔ)排截。只有那種為了他人的利益而前進的人和那些為了社會的發(fā)展而奮斗的人才是能夠順利應(yīng)對生活難題的人
膳盈讀書打卡10/21《自卑與超越》在人的所有精神世界里只有記憶可以透露出人的真情嫌蚤。記憶就像他的影子辐益，時時提醒著自身的限制和環(huán)境的意義。記憶都不是偶然存在的脱吱，每個人都會從他的記憶中找出那些他認(rèn)為有用的東西進行保存
膳盈讀書打卡11/21《自卑與超越》早期記憶顯示出形成人生態(tài)度的原因智政，并用最簡單方式將其表達(dá)。
你不能改變別人箱蝠，正如天要下雨续捂，你能怎么辦？你只有支起雨傘宦搬，和風(fēng)雨對抗或想打敗他是毫無意義的牙瓢。
膳盈讀書打卡12/21《自卑與超越》夢是常理的敵人，那些不受感情蒙蔽间校，只按照科學(xué)辦事的人很少做夢或者幾乎不做夢
夢想在人生態(tài)度和現(xiàn)實之間建立一種聯(lián)系矾克，這樣在面對人生態(tài)度時就可以不用做出調(diào)整了。人生態(tài)度是夢的制造者憔足，可以激起人的某總情感
膳盈讀書打卡13/21《自卑與超越》夢是由隱喻和象征構(gòu)成的胁附。夢可以聚集力量，激發(fā)情感將某種人生態(tài)度表現(xiàn)得更清晰滓彰。
每一種夢境都可以揭示出我們在面對某種情景時需要強化人生態(tài)度的哪一方面
膳盈讀書打卡14/21《自卑與超越》我們對于夢的考慮是其留給我們情感控妻，以及它與我們?nèi)松鷳B(tài)度的關(guān)系。個體心理學(xué)的治療方法揭绑，一直致力于提升個人應(yīng)對生活的勇氣上弓候，所以在治療過程中夢境會發(fā)生變化，會慢慢朝積極的方向發(fā)展
做飛翔的夢他匪，說明我們把自己想象成一個勇敢無畏菇存，高瞻遠(yuǎn)矚，志向遠(yuǎn)大的人邦蜜。做跌倒的夢撰筷，說明我們對自我保護的恐懼遠(yuǎn)大于克服困難的憂慮。夢到自己不能動彈或者趕不上火車畦徘，說明我們想“如果我不用費力氣就可以解決這個問題，該有多好呀”
美滿的婚姻對孩子的成長不利抬闯，那么不幸的婚姻會更為不利井辆，我們應(yīng)該怎么解決這種問題呢？我們需要在開始的時候就培養(yǎng)孩子的合作精神溶握，不要讓他只關(guān)注一個人
膳盈讀書打卡15/21《自卑與超越》母親的技能就是指她與孩子合作的能力杯缺，以及她讓孩子與自己合作的能力。母親和別人的關(guān)系也很復(fù)雜睡榆，所以他不應(yīng)該只重視和孩子之間的關(guān)系萍肆，在母親和孩子的關(guān)系變得良好穩(wěn)定的時候袍榆，就要讓孩子將這種關(guān)系延伸到父親身上。母親的責(zé)任是雙重的塘揣，首先她要讓孩子有一個信賴他人的初次經(jīng)歷包雀，然后將這種信任延伸到整個社會。
膳盈讀書打卡16/21《自卑與超越》有矛盾的夫妻總是形成對峙亲铡，看誰更疼愛孩子才写，看誰可以更好地控制孩子，如果父母之間的這種分歧被孩子得知奖蔓，它們就會巧妙地利用這種矛盾為自己得利赞草。這種環(huán)境中的孩子是不可能有合作精神的，孩子首次體驗到合作精神都是從父母那里得到的吆鹤。
婚姻是一種合作關(guān)系厨疙，沒有地位之分，在和諧美滿的家庭中疑务，父親掙錢沾凄，只是其在家庭中的一項分工而已。
丈夫和妻子應(yīng)該生活在同一個社交圈中暑始，不要只中注重自己的交友范圍搭独，否則代溝就會慢慢形成。
好丈夫首先要做的就是關(guān)心自己的妻子廊镜。如果他是一個心思細(xì)膩的男人牙肝，他就會對妻子所關(guān)注的是加以關(guān)注，也會認(rèn)為自己應(yīng)該給他提供幸膏推樱婚姻將注意力集中在某人身上并不是愛的唯一表達(dá)方式和諧相處配椭，也是對愛的表達(dá)。
丈夫?qū)ζ拮拥膼鄄豢稍诤⒆用媲斑^分表現(xiàn)雹姊。孩子心中往往產(chǎn)生這樣的想法股缸，父母之間的愛太多了，對自己的關(guān)愛就會減少這樣孩子就會心生嫉妒吱雏，從而在父母之間挑事敦姻。
膳盈讀書打卡17/21《自卑與超越》個體心理學(xué)關(guān)注的不是恐懼的原因，而是恐懼的目的歧杏。任何人都不可能甘居人下而毫無怨言的默默忍受镰惦。所以如果父母事業(yè)有成，不妨在孩子面前降低姿態(tài)和家人低調(diào)相處犬绒，以免對孩子造成負(fù)面影響
對于長子旺入，如果父母有足夠的信心，讓孩子感受到他們的愛，知道他的地位無人可以代替茵瘾，尤其讓他們和父母一起迎接即將誕生的孩子礼华，讓他們一起來看護，那他們心中就不會再有如此大的怨恨
對于老二拗秘，他們的生活像一場競賽圣絮，就像有一個領(lǐng)跑者永遠(yuǎn)在他前面，他必須奮力追趕聘殖。在一個人人平等晨雳，凝聚力十足的家庭中，家中不一有對立奸腺，也不因為了某個小孩子受到威脅而浪費時間去勾心斗角
老幺餐禁，由于它的競爭者最多，受到的鼓勵也最大突照，所以她常常是家中發(fā)育最好進步最快的帮非。產(chǎn)生問題最主要的原因是家庭的溺愛，一個被寵壞了的孩子總是不能夠自強自立讹蘑，他們?nèi)笔И氉云床┛瑺幦〕晒Φ挠職?br>
獨生子女大都會產(chǎn)生戀母情結(jié)，有時會表現(xiàn)出和老大相似的情形座慰，他們希望戰(zhàn)勝父親并且喜歡與年長者共事
成長中的困難大都是由于家庭關(guān)系的僵化和合作精神的缺乏引起
膳盈讀書打卡18/21《自卑與超越》主張教育改革的人都是想尋找一種讓人類合作更加緊密的方法陨舱。
如果想要吸引孩子的注意力，我們需要知道這個孩子最初認(rèn)知世界的方式是什么吸引了他們的注意力以及他們的優(yōu)勢所在版仔。學(xué)杏蚊ぃ可以采用調(diào)動多種器官的授課方式。將課程放在社會大背景下去教授蛮粮，這樣可以幫助孩子懂得課程的使用價值和學(xué)習(xí)的目的益缎。
教育中的最大問題不是孩子行為上的限制，而是思想中的限制然想，在教育過程中莺奔，我們應(yīng)該讓孩子增加對自己的興趣和自信，并消除她心中給自己的束縛变泄。
膳盈讀書打卡19/21《自卑與超越》人腦結(jié)構(gòu)是由遺傳決定的令哟，但他并不是思維產(chǎn)生的源頭，他只是一種思維工具妨蛹。人腦缺陷并非無法改變励饵，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，完全可以得到彌補滑燃。
杰出的人并非具有超出常人的基因，而是他們具有永不停歇的興趣和努力颓鲜，并且在家庭中的各成員之間能相互激勵表窘，使得孩子具有繼承前人業(yè)績的思想典予。
膳盈讀書打卡20/21《自卑與超越》青春期一般在14-20左右，對于青春期的孩子乐严，最主要的就是證明自己已經(jīng)長大瘤袖，但他們心中的長大就是不受約束，為所欲為昂验，覺得自己有了和父母對抗的能力捂敌，就會出現(xiàn)很多我們所說的叛逆。
青春期出現(xiàn)問題更多是因為人生的三大問題沒有得到很好的培訓(xùn)既琴，我們能做的除了鼓勵外占婉，任何方法都不起作用。
膳盈讀書打卡21/21《自卑與超越》如果一個孩子已經(jīng)把自己看成社會的一份子甫恩，并且知道為社會奉獻的意義逆济，尤其是他可以用很平和的心態(tài)和異性結(jié)為朋友，那么青春期磺箕，只不過是他為自己長大計劃未來所做的準(zhǔn)備奖慌。如果他覺得自己低人一等就會對環(huán)境產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識，所以必定會在青春期面前變得不知如何是好松靡，此時在別人的施壓之下简僧，他或許會完成某事，但是如果讓他獨立去做雕欺，它就會有些不知所措岛马，注定會失敗。
