2021-8-25晨間日記

今天是什么日子

起床：7:30

就寢：00:00

天氣：多云

心情：高興

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)虏束，最重要的三件事：看書、學(xué)習(xí)照藻、健身

習(xí)慣養(yǎng)成：多看書

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

35%

健康·飲食·鍛煉

跑步半小時(shí)

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘

最美好的三件事

1.減肥

2.吃飯

3.睡覺

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿憧憬

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市晃择，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌列疗，老刑警劉巖抵栈，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6贊 506
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異斥赋，居然都是意外死亡疤剑，警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)隘膘，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門弯菊，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)踱阿，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事蹋嵌『叮” “怎么了恋脚？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長(zhǎng)怀喉。經(jīng)常有香客問(wèn)我躬拢，道長(zhǎng)聊闯，這世上最難降的妖魔是什么米诉？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1贊 294
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮拴泌，結(jié)果婚禮上箭昵，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己茧跋，他們只是感情好，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來(lái)的
文/花漫我一把揭開白布卓囚。她就那樣靜靜地躺著瘾杭，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪哪亿。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上粥烁，一...
開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1贊 305
城市分裂傳說(shuō)
那天，我揣著相機(jī)與錄音蝇棉，去河邊找鬼讨阻。笑死，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛篡殷，可吹牛的內(nèi)容都是我干的钝吮。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼板辽，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼奇瘦！你這毒婦竟也來(lái)了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起耳标，我...
開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0贊 276
萬(wàn)榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤砸琅，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒(méi)想到半個(gè)月后摊腋，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1贊 314
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年荡灾，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出从诲，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤，帶...
沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站卒落，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來(lái)索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧磕昼，春花似錦滨嘱、人聲如沸吟榴。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽(yáng)精绎。三九已至，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間擎浴，已是汗流浹背契讲。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1贊 270
情欲美人皮
我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工你虹，沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人模孩。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓齿坷，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像遂蛀，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親所坯。傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子无蜂，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2贊 355