今天是什么日子
起床：7:50
就寢：23:00
天氣：陰有小雪
心情：放松
紀念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：1、通過2019四月聯(lián)考? 2沟于、減重五公斤? 3眼五、每月閱讀三本書
本月重要成果：1妆艘、學習行測言語和判斷部分的課程? 2、閱讀饑餓游戲英文版? 3看幼、每天健走一小時
今日三只青蛙/番茄鐘
1批旺、早起并吃早飯
2、完成言語理解精講第二講
3诵姜、拉伸半小時汽煮，健走一小時
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
督促爸爸學習參加退休前的最后考試
財務檢視
人際的投入
和姐姐、丁丁吃飯棚唆，和貞貞討論班組變化
開卷有益-學習/讀書/聽書
薄荷閱讀第29天
健康與飲食
今日步數(shù)：10636
今日鍛煉：健走一小時暇赤，拉伸半小時
今日飲食：早餐:吞拿魚沙拉，魚油宵凌，猴菇膠囊? 午餐:芹菜炒牛肉鞋囊，雜糧飯? 晚餐:小聚會
好習慣打卡
堅持早起第三天
