中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)初級第25期果果堅(jiān)持分享第5天【2020.11.23】：
最近特別忙衙耕，但是依然會抽出時(shí)間陪伴孩子和家人昧穿。謝謝自己，因?yàn)榕惆槭亲铋L情的告白橙喘。
也特別感謝老公的支持时鸵。原本老公12月份有一個(gè)學(xué)習(xí)的課程要去北京，可是因?yàn)槲易罱μ埂Ｋ晕易蛱焱砩险f出了自己的擔(dān)心和希望饰潜。誰知老公立馬說：不去了！而且是全力以赴的支持和心甘情愿的說不去和簸。我也特別開心彭雾。
工作、生活锁保，都離不開家人的支持薯酝。
由衷地對老公說一句：有你，真好爽柒！
SFBT的10條基本精神吴菠。
一，不要把力氣一直花在分析問題浩村，或是探討問題的原因上重點(diǎn)是如何解決問題
二做葵，沒有一件事情，只有負(fù)面的意義
三心墅，相信孩子是解決自己問題的專家
四蜂挪，不要一直追尋難以達(dá)到的目標(biāo)重挑，要找到目前就可以做到的事情
五，一個(gè)小小的改變會帶來大大的變化
六棠涮，成功的例外經(jīng)驗(yàn)谬哀，可以引導(dǎo)我們找到問題解決的方向
七，孩子的自我認(rèn)識是不斷建構(gòu)的
八严肪，合作是必然的現(xiàn)象
九史煎，如果沒有用，就不要固著驳糯，做些別的篇梭，如果有用。就做多一點(diǎn)
十酝枢，細(xì)節(jié)恬偷，細(xì)節(jié)，還是細(xì)節(jié)帘睦。
作者：萌萌心理咨詢師
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