2019年12月15日懒震,我遇見了一個人——我們可愛的女兒來到了這個美麗的世界典尾。
不久役拴,寶爸買了《當(dāng)我遇見一個人》,他看完以后強(qiáng)烈要求我看钾埂,在月子里我快速閱讀了一遍河闰,彼時,初為人母褥紫,一切小心翼翼姜性,捧在手心,緊了髓考,怕化了部念;松了,怕摔了氨菇。
孩子越小儡炼,與撫育者的關(guān)系對齊一生的影響越大;越是嚴(yán)重的生理創(chuàng)傷查蓉,越多發(fā)于生命早期乌询。媽媽在嬰兒早期親密育兒,辛苦兩年換來的是孩子終身的安全感和幸竿阊校基礎(chǔ)妹田。
如何在嬰兒早期為孩子的一生奠定實(shí)的人格基礎(chǔ)?
這個基礎(chǔ)就像定海神針鹃共,無論外面的風(fēng)浪多大鬼佣,都能讓我們穩(wěn)住中心,化解危機(jī)霜浴。但是晶衷,他更重要的意義是陪伴我們自己,回顧生命的最初,對自己的人生多一分故事和理解晌纫,對孩子少一分評價和要求驻龟,多一分看見個療愈。
親密
親密是母嬰關(guān)系最自然的狀態(tài)缸匪。
嬰兒在出生的頭兩個月處于“正常自閉期”,即除了吃和睡类溢。這個時候的他們凌蔬,就覺得世界和自己是一體的,仿佛還在子宮里闯冷,并沒有意識到有外在的母親砂心。
母親的積極關(guān)注和陪伴,維持了嬰兒的“全能自戀”蛇耀,即“世界與我一體辩诞,呼奶喚抱,無所不能纺涤∫朐荩”只有當(dāng)她的“全能自戀”得到較充分滿足后,心智才會自然向前發(fā)展撩炊,才開始關(guān)注別人外永。愛向內(nèi)灌滿了,自然會流向外界拧咳。這時伯顶,嬰兒對世界產(chǎn)生了最基本的信任,將來不會在遇到挫折時想要?dú)缫磺小?/p>
如果嬰兒在生命之初骆膝,對獲得母親及時回應(yīng)感到絕望祭衩,他未來的人生容易走向兩個極端:一是非常乖,不敢向世界發(fā)聲阅签,不敢表達(dá)需要掐暮;二是,無法忍受延時滿足愉择,經(jīng)常歇斯底里劫乱,沒有界限地索取。
需要
孩子夜哭锥涕,是因?yàn)樾枰恪?/p>
有人說衷戈,寶寶喝夜奶會影響她的睡眠,影響發(fā)育层坠,所以要早點(diǎn)訓(xùn)練她睡整覺殖妇。
當(dāng)嬰兒莫名其妙地夜哭、焦慮破花、驚恐谦趣,很可能是感受不到媽媽的存在疲吸,陷入混亂的初級思維過程,無法將現(xiàn)實(shí)和幻想?yún)^(qū)別開來前鹅。
我家寶寶出生到現(xiàn)在只要夜里醒來就會給她吃奶摘悴,偶爾自己困得不行的時候,她哭了舰绘,我也沒能醒來蹂喻,好在有個神隊(duì)友,從來不會因?yàn)閷殞毘扯址克媸伲兴奶嵝芽谒模乙材芷饋砦鼓獭5故乾F(xiàn)在漸漸地基本不需要吃夜奶了秦陋。
在白天陪睡過程中蔓彩,經(jīng)常我去上個廁所,她就突然醒來大哭驳概,因?yàn)樗龝犻_眼睛看看媽媽是不是在旁邊赤嚼,如果在繼續(xù)閉眼睡覺,如果不在抡句,她就真的以為媽媽消失了探膊,就開始嚎啕大哭,直到我再出現(xiàn)在她面前并把她抱起待榔。
應(yīng)對孩子夜哭逞壁,就是順著母親的本能去安撫你的孩子。任何違背人類本能的育兒法锐锣,都可能帶來人性的逆轉(zhuǎn)腌闯。不管孩子哭還是笑,都應(yīng)該得到撫養(yǎng)者溫暖的回應(yīng)雕憔,讓她感到踏實(shí)心安姿骏,跟隨嬰兒,跟隨當(dāng)下斤彼,身心臨在分瘦,平和地陪伴,不去控制和阻止琉苇,這是父母給孩子最好的禮物嘲玫。
睡眠訓(xùn)練
給孩子的一生涂上黑暗底色
我寶寶在出生后十幾天以后白天就不喜歡自己睡覺,需要抱睡并扇,我開始天羅地網(wǎng)地找睡眠訓(xùn)練的方法去团,有些經(jīng)驗(yàn)豐富的寶媽說狠心兩天不抱她自然就戒了抱睡,乖乖自己躺床上睡覺了。我雖然心疼土陪,卻也想試試昼汗,一個多月的時候,我試了鬼雀,結(jié)果這娃犟了半天顷窒,就是扛著不睡覺,寶爸心疼他小情人源哩,抱起來了蹋肮,秒睡,好吧璧疗!我敗了!幸好停止了這個狠心的睡眠訓(xùn)練馁龟!
漸漸地崩侠,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)她哭鬧的時候,如果不是餓了就是想睡覺了坷檩,這時候就把她抱回房間却音,固定睡覺場所,關(guān)燈拉窗簾矢炼!每天晚飯后開始給她讀繪本系瓢,一哭鬧馬上關(guān)燈放音樂喂奶哄睡,至少保證了晚上的睡眠句灌,當(dāng)然免不了白天抱到手?jǐn)嘁穆牵F(xiàn)在下午基本都能躺睡三四個小時胰锌。
為什么嬰兒有時哭泣不肯入睡骗绕?嬰兒是一個精敏的環(huán)境偵測器,時刻感應(yīng)著周圍環(huán)境的能量變化资昧,但是酬土,他沒有能力化解讓他不安的能量,所以他只能期望父母的安慰格带。
及時滿足
延時滿足始于嬰兒時期的及時滿足撤缴。
嬰兒的哭鬧,饑餓叽唱,微笑屈呕,得到的回應(yīng)越及時,長大后越具有延遲滿足能力尔觉。因?yàn)樗趮雰簳r期凉袱,建立了對世界的信任心,他知道他的需要會得到滿足,所以能夠安心等待专甩。
某些有經(jīng)驗(yàn)的人士說钟鸵,孩子哭了不要立馬去抱,等她不哭了再抱她安慰她涤躲!不然她會變得嬌氣棺耍,難哄!我想种樱,等她哭到不哭的時候蒙袍,大概已經(jīng)對這個世界絕望了,沒有期待了嫩挤,所以也懶得哭了害幅!
不過,我家寶寶現(xiàn)在確實(shí)很嬌氣岂昭,經(jīng)常用假哭的方式來博取家人的憐愛以现、抱抱、陪玩等等约啊!“寶貝邑遏,那就讓你任性兩三年吧!讓你知道爸爸媽媽對你的愛是無條件的恰矩,無論什么情況下记盒,我們都會愛你!”
退行
內(nèi)在療愈的種子在發(fā)芽
在嬰兒期受過創(chuàng)傷的孩子外傅,到童年時期或者青少年在得到愛和自由以后可能表現(xiàn)得更加不懂事纪吮,更像個小嬰兒,這就是退行現(xiàn)象萎胰,退行說明他過去受的傷正在療愈彬碱。例如,不愿意自己走路經(jīng)常要父母抱奥洼,要媽媽抱著入睡巷疼。作為父母就要全盤滿足孩子的依賴,允許他能力退化灵奖。
當(dāng)你允許孩子退行嚼沿,細(xì)心觀察,就會發(fā)現(xiàn)他“不合理行為”的背后瓷患,有成長變化正在發(fā)生骡尽,他與父母的情感聯(lián)結(jié)在不挺增強(qiáng)。每個人的內(nèi)心都有顆療愈的種子擅编,無論創(chuàng)傷多嚴(yán)重攀细,只要遇到合適的環(huán)境箫踩,療愈都會發(fā)生。
母嬰關(guān)系決定人生的起點(diǎn)谭贪。孩子通過內(nèi)化與父母的情感關(guān)系來學(xué)習(xí)成長境钟,童年的關(guān)系模式與長大后的事業(yè)、婚戀俭识、養(yǎng)育等有著絲絲入扣的對應(yīng)慨削。