第四天作業(yè)5月27日
今天的作業(yè)是主動經(jīng)營自身的內(nèi)外認(rèn)可
作業(yè)要求當(dāng)天制定并實(shí)施一個(gè)浪漫計(jì)劃，并且要有畫面，有聲音孤里，有感覺。
剛看到這個(gè)作業(yè)時(shí)橘洞，著實(shí)讓我惆悵了一番捌袜，因?yàn)槲覐膩聿簧瞄L制造浪漫，我是一個(gè)很實(shí)際的人炸枣，我根本就不會制造浪漫虏等，盡管我也很喜歡浪漫弄唧，也很喜歡有人能給我制造一次浪漫的時(shí)光。這個(gè)作業(yè)又讓我不知所措霍衫，它對我太具有挑戰(zhàn)性了候引。
但我反過來一想，這是突破自己的絕佳時(shí)機(jī)敦跌，我要下定決心排除心里障礙去完成它澄干。
經(jīng)過反復(fù)思考，我決定做一個(gè)最大的突破柠傍，制定這樣的一個(gè)浪漫計(jì)劃
向我的麸俘、同樣不善表達(dá)、不會制造浪漫的先生表達(dá)感謝惧笛，并特別感謝他在這半年來从媚，在我得眩暈病期間，一直對我的照顧和陪伴患整，對他辛苦的付出表示感謝拜效。
具體內(nèi)容：
做一頓豐盛的午餐，其中包括先生最愛吃的牛肉各谚，豆腐皮兒，以及黃蜜櫻桃赴穗。
再買上一朵玫瑰花愈涩，襯托一下氣氛加矛，如果沒有玫瑰花就用月季花替代一下。
心理準(zhǔn)備：可能達(dá)不到預(yù)期的效果斟览，可能被嘲笑“神經(jīng)病”。
午餐準(zhǔn)備就緒苛茂，就等先生回家已烤。
聽到鑰匙轉(zhuǎn)動門鎖的聲音，先生回來了妓羊。
“今天的菜味道不對呀”這是先生進(jìn)門說的第一句話胯究。
我想：“也許帶給他的不是驚喜（Surprise），而是驚訝”
“你怎么知道我被選上優(yōu)秀了躁绸？”這是先生進(jìn)門說的第二句話（他誤以為我要為他的優(yōu)秀慶賀裕循。）
“這花哪來的臣嚣？”這是先生說的第三句話。
我回復(fù)：“我并知道你被評上優(yōu)秀了剥哑」柙颍”“看到這花了嗎？”
“要問我愛你有多深株婴，月季花代表我的心”怎虫，“向你表示感謝，特別是在我生病期間半年多的時(shí)間困介，一直以來對我的照顧和陪伴大审，你付出了那么多，很辛苦逻翁，謝謝你饥努。”
結(jié)果：
“哦八回，不不不酷愧，太不適應(yīng)了，我要跑了缠诅，我要逃跑了溶浴，我要離家出走了」芤”
我想把花遞給先生拍個(gè)合照士败，被拒。
先生吃完飯?jiān)谙赐搿?br>
再次想拍合照褥伴，繼續(xù)拒
我沒有放棄谅将，終于拍照成功。
感悟：
盡管先生不配合拍照重慢，但我能感受到他的內(nèi)心是喜悅的饥臂。
過去常聽一個(gè)詞“愛的流動”，但只停留在意識層面似踱，是一個(gè)概念隅熙，今天我終于體會到了，通過與先生的特別鏈接核芽，真正感受到了愛的流動囚戚。
盡管效果不是特別好，但也沒有想象的那么糟轧简，我終于突破了心理障礙大膽做了出來。這是我今天最大的收獲哮独。
馬龍飛老師說：“一個(gè)人的自信是經(jīng)由不斷的外在認(rèn)可和內(nèi)在認(rèn)可的過程中假勿，一點(diǎn)點(diǎn)累積建立起來的转培，但我們不斷的激發(fā)自己的興趣浆竭，多做的時(shí)候就有機(jī)會多做到，久而久之隨著一次又一次做到的過程中删窒，就會具備相應(yīng)的能力顺囊，而越來越多的外在認(rèn)可和自我認(rèn)可，會讓我們更加趨向自信”诚亚，現(xiàn)在我對這些話有了更深層次的理解午乓。
感謝馬老師！
以后我會不斷的嘗試梢灭，努力讓自己真正的做到蒸其，感謝這次通過做作業(yè)給我?guī)淼捏w驗(yàn)。
加油自己钥顽！[拳頭][拳頭][拳頭]
