到崖邊來

他說:到崖邊來匾浪。

他們回答:我們害怕皇帮。

他說:到崖邊來。

他們走了過去蛋辈。

他推了他們一把属拾,

于是他們展翅高飛。

這是法國詩人冷溶、藝木評論家紀(jì)堯姆·阿波利奈爾先生的一首詩渐白。

看過好多次。每看一次逞频,內(nèi)在的力量便會升起一次纯衍。

這幾天,我們在做命題捉對練習(xí)苗胀。

主題:疫情和隔離給自己生命帶來的影響襟诸。

探索方向:對自己本體的探索、對自己未來的規(guī)劃和暢想基协。

借由疫情歌亲,對每個(gè)人都是一次難得的對生命的探索和發(fā)現(xiàn),對目標(biāo)梳理和規(guī)劃的好時(shí)機(jī)澜驮!

好多伙伴說陷揪,我當(dāng)觀察員吧,先看看杂穷,再學(xué)習(xí)下悍缠,還沒有準(zhǔn)備好,不敢做輔導(dǎo)員亭畜。

在洛陽四月天暖心小屋群里扮休,有18天迷你課程的分享。也有伙伴說拴鸵,我不敢玷坠,沒準(zhǔn)備好呢蜗搔,再等等吧,感覺時(shí)機(jī)不到八堡。

準(zhǔn)備遲滯了多少時(shí)光樟凄!所有的偉大都緣于一個(gè)勇敢的開始。

這讓我想到了我的第一次語音分享兄渺。

歲不我與

去年11月份缝龄,接到心態(tài)療愈中國種子講師、核心志愿者徐輝的邀請挂谍,邀我在全國暖心小屋帶領(lǐng)人群里分享迷你課程4至6課叔壤。當(dāng)時(shí)的真實(shí)感受是:讓我歡喜讓我憂 。

有被看見被信任的歡喜 口叙,也有分享不好的擔(dān)心和顧慮炼绘。

那一瞬間各種念頭紛飛:普通話不標(biāo)準(zhǔn);聲音不好聽妄田,不干凈俺亮,音色不美;口頭表達(dá)能力不強(qiáng)疟呐,不能充分表達(dá)自己的思想脚曾;群里100多位帶領(lǐng)人,高手云集启具,有的很資深本讥,帶領(lǐng)了幾百場支持小組活動,踐行心態(tài)療愈的心得一定很深刻富纸,我的分享會不會讓他們見笑啊囤踩。

看著這些念頭,我問我自己:我在擔(dān)心什么晓褪,我在害怕什么堵漱,我在等待什么?擔(dān)心分享得不好嗎涣仿,害怕不被認(rèn)可嗎勤庐,等準(zhǔn)備好了再分享嗎?

繼而又想:分享得不好又能怎么樣好港,分享好的人不都是練習(xí)出來的嗎愉镰?即便得不到認(rèn)可又能如何?一直在準(zhǔn)備钧汹,可鍛煉的機(jī)會來了又不敢接招丈探,想的再多不如去做,邁出一步便是走在路上了拔莱,離目的地會越來越近碗降;不敢邁步永遠(yuǎn)都是在起點(diǎn)隘竭。完成比完美更重要!

當(dāng)這樣想的時(shí)候讼渊,便有了力量和勇氣动看!答應(yīng)了徐輝的邀請,決定突破下自己爪幻。

念頭像開關(guān)菱皆,一念膽怯,一念勇敢挨稿;一念評判仇轻,一念接納;一念恐懼叶组,一念愛拯田。

轉(zhuǎn)念即轉(zhuǎn)變历造。當(dāng)放下?lián)乃κ⒎畔聦ψ约旱脑u判和期待,想著只需要真實(shí)吭产、只需要分享自己的親身經(jīng)歷和踐行體驗(yàn)時(shí)侣监,便有了一份輕松、一份釋然臣淤。

分享前的準(zhǔn)備比平時(shí)的學(xué)習(xí)更高效橄霉,因?yàn)槭怯心康牡膶W(xué)習(xí),帶著強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)邑蒋。

分享完三天的課程姓蜂,倍感輕松和喜悅。這是一種突破后的欣喜医吊,一種戰(zhàn)勝恐懼后的勝利钱慢,一種遇見全新自己的美麗!

生活中遇到一些挑戰(zhàn)時(shí)卿堂,即是坎兒束莫,也是成長的契機(jī)。走不過去草描,它永遠(yuǎn)是座山览绿,擋在你面前;走過去便是個(gè)天穗慕,光明無限饿敲!

來到崖邊,勇敢地展翅高飛吧逛绵。

推開心窗的世界更大怀各,前面風(fēng)景都可入懷栗竖,挑戰(zhàn)無限可能的未來!


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