你會用什么來比喻你的生命力他膳？
這是一個充滿力量感、時間感和空間感的問題。生命力與我們當下遇到的困境相連，與我們如何看待我們的過去和我們期待中的未來有關，也與我們如何與世界聯(lián)結有關媒至。在團體教練中，藝術是一個讓生命力流動起來承載谷徙。
最近與Hellen一起探索涂鴉與她生命力的表達拒啰。她的系列承載了非常非常多的故事和情緒，有熱烈有回避有暴擊完慧。Hellen的草原故事谋旦，來來往往出現(xiàn)過很多東西，有蒙古包、有人册着、有動物拴孤、有肥沃的土地、有陽光甲捏、也有長樹苗演熟。她說這些活的生物，代表著她的生命力司顿，這片草原芒粹，就是她的整體。
- 曾經(jīng)做過一個夢化漆，有草原，草原肥沃钦奋，但是草原上全是尸體座云，人和動物們都躺著。但是走近一看付材，發(fā)現(xiàn)他們不是死朦拖，只是凍住了。然后現(xiàn)在我的草原上長出了樹苗伞租。我想這是我的過去和未來。
- 你的樹苗根部看起來很健碩限佩。
- 本來是森林葵诈，后來被砍了軀干，但是根部還在祟同，土很肥沃作喘。
- 土是我的本質吧，保護的很好晕城。
- 下一步是要長森林了嗎泞坦？
- 不曉得。但是覺得想長可以長了砖顷。之前沒有意識到土很肥沃贰锁，這是關鍵。現(xiàn)在還有光滤蝠。
安蘭德波頓在他的<Art as Therapy>（《藝術的慰藉》）里說豌熄，藝術的七種效用，包括：保存回憶物咳，篩選對自己最有意義的部分锣险；表現(xiàn)美好的希望；找回內在的自我平衡；表達悲傷芯肤；構建自我認知巷折；與世界未知的一面打交道，激發(fā)成長崖咨；欣賞評估事物锻拘。藝術與教練的聯(lián)結，與藝術治療的差異掩幢，同教練與心理治療的差異是相輔相成的逊拍，教練更多地關注當下，關注潛力的激發(fā)际邻，關注當下困境的突破芯丧，并不過多地陷入過去的情緒和故事中。因此在“與藝術協(xié)作”的教練工作中世曾，找回內在自我平衡缨恒、構建自我認知與突破成長，這三點是藝術與教練中最多引發(fā)aha-moment的觸動點轮听。
大部分人都用自然中的東西來隱喻自己的生命力骗露，而把自己目前的困境比喻做外物。實際上血巍，這個生命力也往往是個“連續(xù)劇”萧锉，在通往未來的路上，如何更好的發(fā)揮出生命力本身述寡，而不多過被外物改造或改變柿隙？什么讓你的生命力更為旺盛，誰鲫凶、什么會成為你的助力禀崖？
