社長(zhǎng)寫過(guò)很多女性經(jīng)歷難堪的瞬間：外貌羞辱绿贞、年齡羞辱、智商羞辱……
最近學(xué)到了一個(gè)新詞：月經(jīng)羞辱橘原。
一位微博博主籍铁，講述了一段讀者的經(jīng)歷：
初中女生，上補(bǔ)習(xí)班時(shí)趾断，一片衛(wèi)生巾從包里掉了出來(lái)拒名，被幾個(gè)男生扔來(lái)扔去，班上所有男生女生都像躲鼠疫一樣躲避那片衛(wèi)生巾芋酌。
沒有人承認(rèn)增显，她也不敢承認(rèn)……那個(gè)瞬間，她覺得自己像個(gè)罪人脐帝，難堪而羞恥同云。
可是，她也很疑惑：“哪個(gè)女孩子不來(lái)月經(jīng)呢堵腹？”
評(píng)論里有人提起，不僅僅是孩子們之間秸滴，不少成年人武契，也會(huì)用異樣的打量那些偷偷從包里拿出一片衛(wèi)生巾的女同事募判。
社長(zhǎng)除了氣憤荡含，只有無(wú)奈。
一半人類都要經(jīng)歷的痛届垫，成為了她們被嘲諷鄙視的理由释液；
正常的生理現(xiàn)象，被人用猥瑣的目光或玩笑羞辱装处。
這是無(wú)知幼稚误债。
月經(jīng)的痛苦，你可以不懂妄迁，但請(qǐng)你尊重寝蹈。
1
大姨媽，一半人類的痛苦開關(guān)
大姨媽很玄妙登淘。
她一來(lái)箫老，動(dòng)也不好動(dòng)，吃也吃不好黔州，還可能見誰(shuí)都不順眼耍鬓。
與之相伴的三大煩惱阔籽，更是女性每個(gè)月都要邁過(guò)的難關(guān)。
1.?痛經(jīng)
痛經(jīng)是什么感覺牲蜀？
大概沒有一位男生能真正了解笆制。
有直男將它和蛋疼的感覺相類比，但社長(zhǎng)想問(wèn)男同學(xué)們……
你們感受過(guò)持續(xù)錘擊蛋蛋幾個(gè)鐘頭并且每個(gè)月都要來(lái)那么幾天嗎涣达？
你們根本不懂在辆！
那種感覺开缎，像是十個(gè)藍(lán)X出身的師傅，輪番在小腹里開挖掘機(jī)林螃，讓你哇哇亂叫奕删；
那種感覺，像是一百個(gè)刺猬鉆進(jìn)胃里疗认、腸子里完残、腰里，四處亂跑横漏，還要蹦迪谨设；
那種感覺，像是一千個(gè)醫(yī)生沒做麻醉就在肚子里做手術(shù)缎浇，根本忍不了扎拣；
那種感覺……能把廣東人逼得學(xué)會(huì)普通話，把掛科生疼得會(huì)做高等數(shù)學(xué)題素跺。
不想動(dòng)彈二蓝，不想思考，痛到極致時(shí)指厌，甚至連呼吸都不想要了刊愚。
前些天，某節(jié)目制作的歌曲《難忍的經(jīng)》踩验，直接登頂微博熱搜鸥诽。
網(wǎng)友紛紛吐槽，歌詞過(guò)于貼切：
“（身體）似乎被長(zhǎng)矛貫穿箕憾，被電鋸腰斬牡借，好像肚子中懷了甄子丹，如同吳京在肚中拍《戰(zhàn)狼3》袭异∧屏”
評(píng)論區(qū)里，眾多女性分享自己的痛經(jīng)經(jīng)歷。
有男生看完俊鱼，被嚇出一身冷汗……
有的女生可能通過(guò)診斷治療刻像，找出原因加以調(diào)理。
可有的人就沒這么幸運(yùn)了并闲，直到人老停經(jīng)细睡，才能結(jié)束。
這種疼痛帝火，不該被嘲笑溜徙。
2.?漏
“大姨媽女孩”，都免不了要和鮮血做一番艱苦卓絕的斗爭(zhēng)犀填。
最讓人難以忍受的是蠢壹，稍稍不慎它就可能從股間漏出。
同事現(xiàn)身說(shuō)法：
“大學(xué)的某天晚上图贸，有節(jié)精彩的專業(yè)課，我早早趕去冕广，坐到第一排疏日。
20點(diǎn)15分，還在為教授的妙語(yǔ)連珠逗得哈哈大笑撒汉。
可下一秒沟优，一股痛感突然涌入身體，整個(gè)人后背一涼一個(gè)哆嗦就趴到了桌子上睬辐。
我意識(shí)到挠阁，這個(gè)月的姨媽要來(lái)了。
但是比平時(shí)提前了兩天溯饵，今天也沒帶衛(wèi)生巾侵俗。
沒辦法，只好強(qiáng)撐著聽課瓣喊，眼看就要結(jié)束了坡慌，可這個(gè)時(shí)候……一陣熱乎乎濕漉漉的液體流動(dòng)感傳來(lái)……
再看一下黔酥，今天穿的裙子藻三，我滿腦子只有三個(gè)字‘完蛋了’。
等到所有人走光跪者，才忍著疼棵帽，擦掉椅子上的血跡，然后專挑人少的地方渣玲，迅速跑回宿舍逗概。”
請(qǐng)不要笑逾苫，這是社長(zhǎng)朋友的真實(shí)經(jīng)歷卿城。
當(dāng)你身邊一位時(shí)尚女生，突然變得樸素起來(lái)铅搓，并偏愛穿黑色瑟押，極有可能是她的大姨媽“降臨”了。
月經(jīng)期間星掰，不敢穿白褲子多望，那是給姨媽提供“展示舞臺(tái)”；
坐下不敢亂動(dòng)氢烘，起身時(shí)還不忘回頭看看怀偷，有沒有留下一些紅色的液體；
不敢大步走路播玖，睡覺不敢翻來(lái)覆去椎工，甚至不敢隨意大笑或者打噴嚏……
說(shuō)不定伸個(gè)懶腰，血液就會(huì)趁機(jī)噴涌而出蜀踏。
這些難堪晋渺，需要理解，而非異樣的目光。
3.?難以控制的情緒
女生在來(lái)大姨媽時(shí)，情緒經(jīng)常捉摸不定纽匙。
稍微有點(diǎn)煩心事兒伪朽，就會(huì)一鍵開啟暴怒模式。
在大姨媽期間忘分，奉勸各位男性讀者，一定要謹(jǐn)言慎行。
你永遠(yuǎn)猜不到恋捆，女朋友在姨媽期間會(huì)因何暴怒。
比如你吃了一個(gè)冰激凌重绷。
“你明明知道我大姨媽不能吃涼沸停，你為什么要吃冰激凌？你一吃我也想吃昭卓，我肚子疼怎么辦愤钾？”
比如你打游戲晚回復(fù)一會(huì)兒消息。
“你平時(shí)都是在38秒內(nèi)回復(fù)我候醒，今天竟然用了40.83秒能颁，你是不是不愛我了？”
（以上均來(lái)自讀者親身經(jīng)歷）
“男生怎么安慰痛經(jīng)的女朋友”倒淫，前段時(shí)間也上了微博熱搜伙菊。
里面一個(gè)個(gè)回答，簡(jiǎn)直是活生生的“找死”案例。
有的說(shuō)“得勁兒不”镜硕。
有的說(shuō)：“終于開始變回女人了”运翼。
竟然還有的人，要女朋友“加油兴枯∧硝澹”
社長(zhǎng)覺得，你們是不想談了吧念恍？
對(duì)于“多喝熱水”的調(diào)侃，其實(shí)往往只是玩笑峰伙。
痛經(jīng)襲來(lái)疗疟，也并沒有人可以替代，只是這種時(shí)候瞳氓，可能格外需要關(guān)懷策彤，而非取笑。
千言萬(wàn)語(yǔ)匣摘，匯成三句話：
大姨媽快來(lái)時(shí)店诗，千萬(wàn)別惹女生。
大姨媽來(lái)時(shí)音榜，千萬(wàn)別惹女生庞瘸。
大姨媽走了，千萬(wàn)別惹女生赠叼！
2
那些年擦囊，關(guān)于大姨媽的“傳說(shuō)”
月經(jīng)本是女性正常的生理現(xiàn)象，但實(shí)際上嘴办，古往今來(lái)瞬场，我們對(duì)“大姨媽”的認(rèn)識(shí)曲折而又漫長(zhǎng)。
在古代涧郊，對(duì)大姨媽尚未形成科學(xué)認(rèn)識(shí)贯被，這一神秘的流血現(xiàn)象，常被妖魔化妆艘。
大多數(shù)人覺得經(jīng)血污穢彤灶，如同《哈利波特》里的伏地魔，談起他連名字都不能提双仍，要用別的詞匯代替枢希。
比如稱月經(jīng)為“癸水”、“月事”朱沃，衛(wèi)生巾被叫做“月事布”、“女子布”。
還有一少部分古人翎卓，覺得經(jīng)血能“超神”契邀，憑腦洞開發(fā)了“月事”的多種食用方式：
月事布燒成灰泡水喝、紅鉛（初潮血）做長(zhǎng)生不老藥失暴、經(jīng)血塊保存成“紅梅”……
只有想不到坯门，沒有做不出。
這也是為什么逗扒，仍然有許多人古戴，將月經(jīng)視作“一件臟事”。
而時(shí)至今日矩肩，許多女性现恼，對(duì)月經(jīng)，也沒有科學(xué)完整的認(rèn)知黍檩。
被PMS（經(jīng)期綜合征）和痛經(jīng)折磨的女性同胞叉袍，為了緩解痛苦，用自己的身體刽酱，實(shí)踐著各種亦真亦假的“江湖傳說(shuō)”喳逛。
社長(zhǎng)的一個(gè)朋友，高中的時(shí)候夏天貪涼棵里，天天各種冰棍冷飲艺配，創(chuàng)造了一下午連吃七根冰棍的記錄，此后半年沒來(lái)大姨媽還洋洋自得衍慎，完全不知道去醫(yī)院查一查為什么會(huì)閉經(jīng)转唉；
還有一個(gè)同學(xué)，聽說(shuō)芒果止血稳捆，為了避免高考的時(shí)痛經(jīng)影響考試赠法，買了一大袋子芒果瘋狂進(jìn)食。
從她身邊經(jīng)過(guò)都能聞到芒果甜膩的香氣乔夯，就差腌入味兒了砖织。
為了緩解姨媽痛，女孩們也各有“偏方”末荐。
有聽說(shuō)拿海綿蘸酒精塞到耳朵可以緩解痛經(jīng)侧纯，就特地去買了酒精和衛(wèi)生棉偷偷嘗試，痛經(jīng)是不是緩解沒感受出來(lái)甲脏，耳朵倒是清涼了很多眶熬，聽力仿佛都變好了妹笆；
聽說(shuō)艾葉、花椒娜氏、生姜拳缠、當(dāng)歸放在桶里泡腳可以治療痛經(jīng)，興沖沖地從某寶淘了幾大包回家贸弥，第二天臉色蒼白出門窟坐，遇到樓下大爺練完早操回家，他眼中滿是擔(dān)憂：
“昨天聞著中藥和肉香味绵疲，生病了哲鸳？年輕人不要太拼，早點(diǎn)去醫(yī)院看看翱徙菠！”
最后只能一邊尬笑逃離現(xiàn)場(chǎng)，一邊打開手機(jī)訂單填了個(gè)差評(píng)：
“哼般渡，沒用懒豹！”
職場(chǎng)女性，有聽說(shuō)蹲著會(huì)比較好受驯用，別人坐著辦公脸秽，自己就蹲在椅子旁邊伸著脖子處理工作。
戰(zhàn)勝大姨媽蝴乔，何必這么艱難记餐。
紅糖雖不管用（詳情請(qǐng)戳→億萬(wàn)女性癡迷的保健圣品，其實(shí)是一場(chǎng)騙局）薇正，但熱水袋熱敷片酝，或在疼痛部位使用熱帖，還是可以起到一定舒緩作用的挖腰。
再不濟(jì)按說(shuō)明書吃點(diǎn)布洛芬等非處方止痛藥雕沿，也沒有什么奇怪的副作用。
多數(shù)女性在經(jīng)期辽俗，還有三大錯(cuò)覺：狂吃不胖疾渣、漲了罩杯、姨媽漏了崖飘。
月經(jīng)之后榴捡，由于激素水平改變，乳房縮小朱浴，子宮內(nèi)膜和血液排出吊圾，再加上體內(nèi)水分減少达椰，體重會(huì)“假裝下降”讓你高興一下，要是這時(shí)候胡吃海塞街夭，多少掉下去的體重都抵消不了攝入過(guò)多的熱量砰碴。
漲了罩杯是由于經(jīng)前由于激素平衡失調(diào)躏筏，孕激素上升板丽，體內(nèi)水分潴留增加，經(jīng)期覺得胸部難受有些勒的話趁尼，可以買幾個(gè)內(nèi)衣延長(zhǎng)帶備在衣柜里埃碱，分分鐘回歸舒適自我。
對(duì)于那些睡覺好動(dòng)酥泞、平時(shí)不太留神坐姿的女生來(lái)說(shuō)砚殿，衛(wèi)生棉條或者是月經(jīng)杯也是種不錯(cuò)的選擇。
雖然它們的使用方法可能還需多加練習(xí)似炎，但不易側(cè)漏、不會(huì)泛味悯姊、不會(huì)摩擦皮膚這幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)就值一些人嘗試了羡藐。
當(dāng)然，痛經(jīng)也不能忽視悯许，“下腹絞痛”的原因很可能不僅是痛經(jīng)仆嗦，也有可能涉及消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)先壕、泌尿系統(tǒng)瘩扼。
如果痛經(jīng)伴隨有腹瀉、便秘垃僚、嘔吐等狀況集绰，可能是消化系統(tǒng)有問(wèn)題；如果帶來(lái)尿頻尿急谆棺，則要考慮是否尿路感染栽燕、炎癥。
長(zhǎng)期絞痛包券、月經(jīng)周期不準(zhǔn)纫谅，就要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查是否有婦科疾病……
痛經(jīng)的苦，經(jīng)歷過(guò)才懂溅固。
但至少付秕，還有些科學(xué)方法讓自己好受一點(diǎn)。
3
職場(chǎng)不相信眼淚侍郭，北上廣不相信大姨媽
當(dāng)朋友圈里询吴，有的女孩在為痛經(jīng)哀嚎時(shí)掠河，北上廣的一些女青年，正因別人的“姨媽痛”流下嫉妒的眼淚猛计。
畢竟有些外表干練唠摹，工作雷厲風(fēng)行的職場(chǎng)女強(qiáng)人，背地里可能半年沒見過(guò)“大姨媽”了奉瘤。
KPI（關(guān)鍵績(jī)效考核）面前勾拉，月經(jīng)算什么？
背負(fù)著生存和夢(mèng)想的雙重重?fù)?dān)盗温，女白領(lǐng)們藕赞，除了拼能力，還得拼耐力卖局。
似乎誰(shuí)更能熬得下去斧蜕，誰(shuí)更舍得“榨干自己”，誰(shuí)能保持更長(zhǎng)的待機(jī)時(shí)間砚偶，就能笑到最后批销。
在這場(chǎng)“不見血”的職場(chǎng)廝殺中，最先不見的染坯，就是姨媽血均芽。
當(dāng)那群繃緊弦、絲毫不敢放松的姑娘翻開日歷酒请，也許會(huì)驚覺：
上次那個(gè)標(biāo)記月經(jīng)的紅色圈圈骡技，要向前翻幾個(gè)月才能找到。
有人戲言羞反，那些不來(lái)月經(jīng)的北上廣女白領(lǐng)布朦，靠一己之力實(shí)現(xiàn)了男女的生理平等。
然而不來(lái)月經(jīng)看似省掉了很多麻煩昼窗，實(shí)際上暗藏了諸多健康風(fēng)險(xiǎn)是趴。
“姨媽退場(chǎng)”的表象之下，實(shí)質(zhì)正是新陳代謝紊亂澄惊，身體發(fā)出警告和哀嚎：
“停下來(lái)吧唆途，你的身體吃不消了〉”
幾個(gè)月不來(lái)“大姨媽”的下一步肛搬，可能將是月經(jīng)不調(diào)的新階段——持續(xù)性月經(jīng)不停。
有的女性可能面臨幾個(gè)月的“血流不止”毕贼。
疲憊温赔、困倦、貧血紛紛找上門鬼癣，于是她們一邊多喝熱水一邊拼命熬夜陶贼，一邊藥物調(diào)理一邊全年不休啤贩，一半的自己為健康焦慮，一半的自己為生計(jì)奔波拜秧。
那些二十幾歲就已經(jīng)“暫別月經(jīng)”的年輕女性們痹屹，最強(qiáng)的敵人是生活，最大的債主是自己枉氮。
為生活拼搏的每一刻志衍，都像個(gè)“超人”，但如果輸了自己嘲恍，贏了世界又如何呢足画？
社長(zhǎng)希望雄驹，每一個(gè)披荊斬棘的女孩佃牛，都能記得，最重要的是身體和自己医舆。
當(dāng)你終于到達(dá)遠(yuǎn)方俘侠，請(qǐng)完好無(wú)缺地站在光的中央。
當(dāng)然蔬将，這一路爷速，也希望身邊的男性，給予尊重和理解霞怀。
別忘了好好照顧那個(gè)月月辛苦的女孩~
