今天看到一則新聞，揚(yáng)州疫情嚴(yán)峻懂缕，正在嚴(yán)格排查允跑，網(wǎng)友們紛紛留言為揚(yáng)州加油。
疫情一波未平，一波又起聋丝，很多人紛紛感慨索烹，這樣的環(huán)境下，要好好珍惜自己的健康弱睦。
是啊百姓，管好自己的健康，比什么都重要况木。
管好健康運(yùn)動是一種非常好的方式垒拢，就那我自己來說吧。
2年前不愛運(yùn)動的我火惊，抵抗力很弱求类，愛感冒，現(xiàn)在我每天運(yùn)動至少20分鐘屹耐，在定投人生課堂和戰(zhàn)友們打卡尸疆，身體素質(zhì)提升了不少。
想來惶岭，持續(xù)運(yùn)動寿弱，還真是作用不小。
