親愛的朋友們茎辐，你現(xiàn)在是否被人生中的一些人一些事困擾？比如說峡扩，一個(gè)成天指使你還罵你辦事能力差的領(lǐng)導(dǎo)蹭越，一個(gè)在工作中處處針對(duì)你背后還詆毀誹謗的同事，一個(gè)你想達(dá)到卻屢屢失敗的人生小目標(biāo)教届，一個(gè)你想挽回卻不肯回頭的人响鹃。
這些都讓我們?cè)酒届o的生活變得波瀾起伏甚至是波浪滔天，你難過的想要逃避案训，想要離開這些讓你不舒適的環(huán)境买置，你想換一份工作，換一個(gè)老板强霎，換一個(gè)目標(biāo)忿项，換一個(gè)人，可是結(jié)果呢城舞？是否就峰回路轉(zhuǎn)從此太平了呢轩触？事實(shí)上，經(jīng)常是你工作也換了家夺，老板也換了脱柱，目標(biāo)也換了，人也換了拉馋，可是原來的問題又以新的形式再次回到了你的生活中榨为。這時(shí)候，你感到受挫煌茴，感到沮喪随闺，感到失望，是不是這個(gè)社會(huì)的問題蔓腐，是不是這個(gè)時(shí)代的問題矩乐，是不是這個(gè)國家的問題，是不是人的問題合住？
其實(shí)都不是绰精，這些問題是在你現(xiàn)在生活的這個(gè)假我的世界里與那個(gè)你實(shí)際應(yīng)該生活在的真我的世界里發(fā)生偏差的地方。這里透葛，“假我”和“真我”的概念是來自于奇跡課程笨使，這是1976年美國心理學(xué)家海倫.舒曼在心靈平安基金會(huì)發(fā)表的一套關(guān)于愛與奇跡的書籍，書籍中假設(shè)我們每個(gè)人都實(shí)實(shí)在在的生活在一個(gè)完美和平充滿著愛的“實(shí)相”世界里僚害，我們之所以會(huì)在我們現(xiàn)在的生活中感受到那么多的攻擊那么多的痛苦那么多的憂愁硫椰，是因?yàn)槲覀兣c實(shí)相世界發(fā)生了偏離繁调，我們開始有了二元對(duì)立的觀點(diǎn)，開始區(qū)分愛與不愛靶草，美與丑蹄胰，善與惡，快樂和痛苦奕翔，所以我們看到的不美裕寨，感受到的不愛，體會(huì)到的人心的不善派继，體驗(yàn)到的人生的不快樂會(huì)一直如影隨形的跟隨我們宾袜。原本并沒有這些概念的區(qū)分，我們現(xiàn)在自己定義的不好的感覺和不好的體驗(yàn)從本質(zhì)上來講不是來自于我們所處的環(huán)境驾窟，而是來自于我們的思維方式庆猫。這一點(diǎn)在道家思想中也有體現(xiàn)，道家也不提倡這種二分法對(duì)立的思考方式绅络。佛家更是不斷的強(qiáng)調(diào)空即是色月培，色即是空，二者皆為一體恩急，無分別矣杉畜。
因此，只要你依然用二分法的思維去思考感知世界假栓，那么現(xiàn)在那些讓你感到痛苦感到困擾感到不舒適的“問題”就永遠(yuǎn)不會(huì)消失寻行，消失的只是那些扮演這些問題的那些演員，但劇本的角色一直在匾荆，會(huì)不斷的有舊的演員離場(chǎng)新的演員上場(chǎng)，你的劇本一直都沒有變杆烁，你注定還是要去體會(huì)那些你自己制造出來的“幻相”牙丽。
所以，這個(gè)問題再往深究兔魂，就是我們給自己制造了痛苦制造了困擾制造了不舒適烤芦。是不是很難想通也不能理解。大家不要怕析校，其實(shí)构罗，這是真我對(duì)我們的一個(gè)善意的提醒，她/他希望我們能早日回到那個(gè)完美的愛的實(shí)相世界中智玻，所以她/他也讓我們看到了那些與實(shí)相之間的分離和偏差遂唧，提醒我們這些地方是需要我們自己去轉(zhuǎn)換思維方式去旋轉(zhuǎn)我們思維中的假相世界與之吻合。
比如事情還是那些事情吊奢，你的老板仍然每天給你布置一堆你做不完的任務(wù)盖彭，而且從來不肯定你的成績，似乎是以打壓你為樂，是呀是呀召边，可是事實(shí)真的是這樣嗎铺呵？還是你希望事實(shí)這樣發(fā)展，然后你可以將自己內(nèi)心過去某種壓抑住的不被欣賞不被尊重的能量釋放出來呢隧熙？又或者說片挂，事實(shí)就是如你所想，甚至比你想的還更加的糟心贞盯，那然后呢音念？你需要為此而背上這么沉重的心理負(fù)擔(dān)讓自己生活在壓抑和痛苦中嗎？為什么因?yàn)锳對(duì)我不好邻悬，我就要感受到那么多我不想體驗(yàn)的感受呢症昏？你真的不必勉強(qiáng)自己給它那么大的權(quán)力去影響自己。
再來分析同事父丰，是的肝谭，有一個(gè)同事每天看到你就吹胡子瞪眼，一種視你為眼中釘?shù)耐{感好像時(shí)時(shí)刻刻都如鯁在喉如芒在背蛾扇，是呀是呀攘烛，那么他愛用這種眼神看你就隨他去好了，他不嫌眼睛累誰能幫得了他镀首，他想用這種方式對(duì)待你來表達(dá)他內(nèi)心一些在其他方向其他時(shí)間的情緒坟漱，這也是他的一種權(quán)利，來自于他看世界看問題的方式更哄。你也不需要為此而做任何的改變芋齿，你在他的世界里折射出來的就是那樣一面，那樣一面在他的世界里就是扮演了那個(gè)他劇本上的角色成翩。你們?cè)谝粋€(gè)共同資源的環(huán)境中觅捆，這種交集是免不了的，所以暫時(shí)你可能棄劇罷演的概率很小麻敌，而且你即使因此改變了栅炒，他看待問題的方式不曾改變，你還是有很大概率會(huì)在他的世界里投射出那樣一個(gè)角色术羔。但這些與你和干呢赢赊？你就去安安心心享受自己的上班時(shí)光自己的生活好了，你倘若被他影響你自己的生活就過不好了级历，何必呢释移，是吧？
最后看看感情上的問題鱼喉，你想挽回一個(gè)人秀鞭，這個(gè)人卻不想停留趋观，這兩件事都很美好，而且本質(zhì)是一樣的锋边，我們作為個(gè)體都有享受愛與被愛的權(quán)利皱坛，只是在這一幕劇中，你是愛的那個(gè)豆巨，他/她是不愛的那個(gè)剩辟。世間的愛是永恒流動(dòng)的，你與他/她之間這份流動(dòng)的愛也會(huì)傳遞到你們身邊的人身上去往扔，然后他們又會(huì)繼續(xù)往下傳遞贩猎，所以縱觀全局，我們都是生活在一個(gè)愛與被愛的世界萍膛，誰愛誰多一點(diǎn)少一點(diǎn)又有什么要緊呢吭服？
轉(zhuǎn)換我們的思維方式，主動(dòng)地旋轉(zhuǎn)一下我們腦海中的世界蝗罗，我們會(huì)離真我居住的那個(gè)實(shí)相世界更近一點(diǎn)的艇棕，加油！
