? ? ? ?感謝高高老師跟我們分享的這一節(jié)——告別雙重束縛椭蹄，解答了我長期以來心底的疑慮巫财，為什么我參加了49天的家長訓練營、開了家庭民主會酱塔、也實施了家庭積分計劃沥邻、實踐靜心一段時間之后卻故態(tài)復萌？為什么孩子在我們的要求面前會變得無所適從羊娃、不知所措谋国？因為，我們的語言施加給我們自己或者是孩子的是一種“雙重束縛”迁沫。
? ? ? ?通常芦瘾，我們對我們的雙重束縛這一事實是無所覺察的，那如何來辨別現(xiàn)實生活中的雙重束縛現(xiàn)象呢集畅？高高老師教給我們幾個行之有效的方法：1）我們要看孩子的反應近弟，如果孩子對我們的要求無所適從、不知所措挺智，那我們就應該反思一下祷愉，我們的要求是不是“雙重束縛”，也就是孩子怎么做也不對赦颇，不論孩子怎么做二鳄，都錯？2）我們要看身邊人是如何做的媒怯？3）我們要想到自己：覺察自己的行動订讼、語言、表情扇苞、語氣欺殿、動作，配合在一起是不是有給孩子實施“雙重束縛”鳖敷？
? ? ? ? 那如何來解決雙重束縛困局呢脖苏？我們作為家長要多多換位思考，也就是多站在孩子立場上考慮定踱。還要讓孩子自己給出對我們指令的回答或選擇——什么樣的指令是有效指令呢棍潘？也就是得到明確回應的指令才是有效的指令。我們如果發(fā)出一道指令給孩子崖媚，要孩子明確回應指令亦歉，這樣我們也能知道孩子是否陷入了“雙重束縛”的困局。
? ? ? 那如何來改變我們的行為至扰，徹底告別“雙重束縛”呢鳍徽？高高老師也直接給予了解答：1）減掉：把雙重要求統(tǒng)一為一個單項要求。2）請孩子接受指令敢课，并請孩子說出來——也就是把選擇權力給到孩子阶祭，在這個過程中，我們要尊重孩子的選擇直秆，只留一個孩子想要的選項濒募。
? ? ? ?本節(jié)課印象最深的話：一句話只有被回應的時候才能被當做一句話。
? ? ? ?找到生活中包含雙重束縛的事件：
? ? ? ?如我們上學期的時候要求孩子在我們下班之前寫完作業(yè)圾结，孩子說沒有問題瑰剃，但是通常的現(xiàn)象是，孩子確實在我們下班之前把作業(yè)寫完了筝野，但是孩子爸爸卻對孩子的書寫有意見——認為書寫不工整晌姚、規(guī)范粤剧，于是讓孩子重新返工，弄得孩子怨氣重重挥唠，最后干脆演變成作業(yè)遲遲不開動抵恋，非要等我們下班回來之后，孩子才開始寫作業(yè)宝磨，他要確認自己寫的作業(yè)都符合爸爸的要求弧关，因為孩子也不愿意返工。本學期我們意識到自己的問題唤锉，請托管班老師督促孩子在我們下班之前寫完作業(yè)世囊，另外家庭作業(yè)加了一項——練字，雖然堅持的不夠好窿祥，但是株憾，返工的事情一次也沒有發(fā)生過了。孩子寫作業(yè)的熱情也空前高漲壁肋，比如周末的家庭作業(yè)号胚，上學期即使上了托管班，但是也非得拖到周日深夜才能寫完浸遗，現(xiàn)在我們周末作業(yè)猫胁，最遲周日早晨就能寫完，通常周五晚上孩子就能寫完跛锌。
? ? ? ?通過高高老師這節(jié)課程分享弃秆，我也要時常反思自己的話語、行為髓帽、動作菠赚、神情，不要進入“雙重束縛”的陷阱郑藏，對孩子如此衡查、對家人如此，對自己更加如此必盖。
