1.足夠的應(yīng)變能力
變化是唯一不變的隆敢，一個(gè)人若是能夠抵抗變化帶給他壞的影響发皿，有強(qiáng)的隨機(jī)應(yīng)變能力，更有自己的核心競爭力拂蝎。
2.積累準(zhǔn)備
厚積薄發(fā)穴墅，別人可能看到的是你很容易輕松就完成任務(wù)，實(shí)際上是經(jīng)過多久的積累練習(xí)温自，沒有一件難事是隨隨便便簡簡單單就可以完成玄货，要去看見背后的準(zhǔn)備，多做積累悼泌。
3.不逃避的態(tài)度
遇事不急躁松捉，迎難而上，怕麻煩麻煩一輩子馆里，先做完隘世，再完美可柿，完成比完美重要。
4.提前做準(zhǔn)備
培養(yǎng)自己的全局觀丙者，配合觀复斥，通用技能，經(jīng)營人脈蔓钟，了解各部門的流程狀況永票，常對接部門的一些規(guī)劃卵贱，提前學(xué)習(xí)通用技能滥沫，用心維護(hù)好伙伴們的關(guān)系。
5.目標(biāo)具體化
先找出自己為什么要去高效學(xué)習(xí)键俱，不夸大兰绣，不縹緲，將目標(biāo)具體化编振，使其可測量缀辩，容易被判斷，拆解目標(biāo)踪央，細(xì)化行動(dòng)臀玄。
6.結(jié)合自身的需求
當(dāng)我們知道目的地在哪時(shí)，路程也就感覺變短了畅蹂。目標(biāo)與自身需求結(jié)合起來健无，保證行動(dòng)是迫不及待的，也會(huì)減少很多的阻力液斜。
7.鍛煉身體
好的身體是一切的成本累贤，身體，精神承受度都是可加強(qiáng)鍛煉的少漆，可改善自己的狀態(tài)臼膏。
8.兩種學(xué)習(xí)方法
一種是總分總式，拿讀書舉例示损，先瀏覽目錄渗磅，在腦海中有一個(gè)框架，在精讀自己感興趣的部分检访；二是學(xué)用結(jié)合夺溢，邊學(xué)邊用，及時(shí)反饋烛谊，及時(shí)調(diào)整风响。
9.建立新慣性
摒棄不良的習(xí)慣，需要刻意練習(xí)丹禀，從不接觸可能觸發(fā)不良習(xí)慣的環(huán)境状勤，物體開始鞋怀，等自己形成新的習(xí)慣，就不怕了持搜。
10.安排好時(shí)間段
大腦能夠集中注意力大概在50分鐘左右密似，集中注意力久了，記得休息幾分鐘葫盼，讓大腦恢復(fù)残腌。
