天使寶寶降臨后樱蛤,你多久沒睡過一個整覺了?
寶寶晚上不肯睡覺剑鞍?白天睡得好昨凡,晚上卻難入睡?一天到底要睡多久才睡夠蚁署?
想要解決這些問題便脊,就要了解寶寶的睡眠規(guī)律。
《雨滴醫(yī)生育兒百科》里告訴你光戈,寶寶不同年齡階段的睡眠規(guī)律是不同的:
0~3月齡的寶寶哪痰,一般遵循REM睡眠淺睡深睡的順序;
4~6月齡的寶寶久妆,夜醒穩(wěn)定1~2次晌杰,出現(xiàn)睡眠倒退期;
7~12月齡的寶寶镇饺,連續(xù)熟睡10小時左右乎莉,白天只睡2覺;
1~2歲的寶寶奸笤,睡眠時間每天13~14小時,基本脫離夜奶哼鬓,可能會經(jīng)歷1歲半的睡眠倒退期监右;
2~3歲的寶寶,可以在19~21點入睡异希,早上6點半至8點醒來健盒。
作為新手父母,在育兒的道路上称簿,總會跌跌撞撞扣癣,不斷踩坑。
《雨滴醫(yī)生育兒百科》里囊括了育兒過程中大部分常見問題憨降,全方位關注0~6歲寶寶的身心健康父虑,全文圖解,通俗易懂授药。
是雨滴醫(yī)生20余年兒科臨床經(jīng)驗的精粹士嚎,也是新手父母必備的育兒手冊呜魄。