2024年11月1日
《哲學的慰藉》?
第一章《對與世不合的慰藉》蘇格拉底
哲學——希臘文原譯——愛智慧妄讯。
? ? ? 習慣了知識的灌輸吝沫，習慣了順其發(fā)展，生活成了活一天算一天。為什么活经柴、怎樣活？雖不滿現(xiàn)狀卻也安于現(xiàn)狀未思改變,或者叫不知道怎么改變播急。其實再沧，就是大腦已經(jīng)很久不思考了。腦科學大概是說：不思考的大腦神經(jīng)觸突間就沒有鏈接,越不思考鏈接越少斩跌，大腦越不活躍绍些。
? ? ? 不思考不僅僅帶來的是不會思考，還讓人陷在不良的狀態(tài)中卻麻木無反應耀鸦，如同溫水煮青蛙柬批，痛到快死的時候才有反應,但為時已晚。沉浸在痛苦中挺久了袖订，就是因為大腦早就不做鏈接氮帐。不斷做出錯誤的決定，不斷走在錯誤的路上洛姑，看到提示也不拐出來上沐。
? ? ? 昨天,我的43歲生日。43年來最被動的生日楞艾。下午回來心情開始好轉参咙，選了一款巧克力流心蛋糕龄广，簡單準備餐食，等待孩子們回來蕴侧。我知道女兒一定為我的生日有所準備蜀细。生活中的儀式感是意義，是快樂戈盈、是幸福奠衔。我們總想有幸福的能力，也希望孩子將來有感知幸福的能力塘娶。那就從點滴的生活去讓她告知幸福和快樂归斤。
? ? ? 單老師給我講她文革時期的經(jīng)歷，只為告訴我天大的事也會過去刁岸。多難的日子脏里，也會熬過黑夜迎來新的一天。不知是聊天的作用,還是身體機能的變化,昨天我的確心情有所好轉虹曙。昨晚和孩子們分享蛋糕就是證明迫横，我主動選擇了要快樂。兩個孩子倚在我左右酝碳，我們仨托著蛋糕矾踱，開了一張?zhí)鹛鹞⑿Φ恼掌Ｎ业呐笥讶υ诔良帕艘欢螘r間之后有了新的動態(tài)疏哗。
? ? ? 11月了呛讲，紛亂的10月再怎樣也走了。我想趕走內心的陰霾,讓陽光照進來返奉！怎么做贝搁、怎么感受，在于當下自己怎么選擇芽偏。于是雷逆，今早送完孩子回來,認真繪2024年最后兩個月的日歷,認真讀這本書。沒有什么做不到污尉。對于焦慮和抑郁的我膀哲，目標只需定的小,哪怕只是一步，哪怕只是當下十厢，即刻能做到等太。這樣一來沒有壓力，也容易感受實現(xiàn)后的輕松和很久沒有的快樂感蛮放。
