我們常說(shuō)“性格決定命運(yùn)”挤牛,可人的性格到底多大程度上決定我們的命運(yùn)呢?
一种蘸,關(guān)于了解性格的幾個(gè)概念墓赴。
1,氣質(zhì):心理學(xué)解釋是人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型在行為方式上的表現(xiàn)航瞭,一般指心理活動(dòng)的強(qiáng)度诫硕,速度,穩(wěn)定性和內(nèi)沧奴,外傾向等。與先天遺傳有關(guān)长窄,生下來(lái)就決定好了滔吠,不可改變。比如有人天性敏感挠日,有人天生神經(jīng)大條疮绷。
2,性格:心理學(xué)解釋是一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中的表現(xiàn)出來(lái)的獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性心理特征嚣潜。性格一部分來(lái)源于先天的氣質(zhì)冬骚,還有來(lái)源于后天社會(huì)文化和教育的影響。一般不易改變懂算,但人在遭遇重大事件和創(chuàng)傷后也可能會(huì)性格改變只冻,有生理和心理兩方面的影響。
3计技,行為習(xí)慣喜德,是一個(gè)人自動(dòng)化了的行為方式,是每個(gè)人平常外顯的能觀察到的部分垮媒。比如有的人很關(guān)注事舍悯,行事果斷航棱,雷厲風(fēng)行。有的人比較關(guān)心人萌衬,很有親和力饮醇,與他呆在一起很舒服。
我們今天要說(shuō)的秕豫,很多時(shí)候是指可以通過(guò)后天修煉改造的部分朴艰,也是我們今天討論的意義所在,這就要說(shuō)到行為的可塑性馁蒂。每個(gè)人都有一套天生的呵晚,自然而然的行動(dòng)方式,當(dāng)這種行動(dòng)方式與環(huán)境吻合時(shí)沫屡,效率最高饵隙,但不是每種情境都能適用,當(dāng)遇到不舒適的情境時(shí)沮脖,到底是讓性格決定命運(yùn)金矛,隨它去,還是選擇改變行為勺届,從而改變命運(yùn)驶俊,這就看你能不能找到最適合自己的修煉方式。
二免姿,決定命運(yùn)的主要因素是什么饼酿?
性格是可塑的,前面我們講過(guò)胚膊,能力是可增長(zhǎng)的故俐,價(jià)值觀也是可以慢慢改變的,世界是不確定的紊婉,那到底什么決定命運(yùn)药版。選擇,我們?cè)诿恳粋€(gè)關(guān)鍵路口的選擇決定了命運(yùn)喻犁。那又是什么在左右我們的選擇呢槽片?我們從三個(gè)方面來(lái)看:
1,環(huán)境決定肢础,這種人完全活在潛意識(shí)还栓,先天遺傳和環(huán)境的設(shè)定里,也就是從小形成的自動(dòng)化模式里传轰,不需要?jiǎng)犹嗄X筋蝙云,也不需要做太多努力,完全按照固定程式進(jìn)行路召,大部分人都是這樣生活的勃刨。
2波材,性格決定,這部分人開始有“我”的意識(shí)身隐,會(huì)分化出一個(gè)更高層級(jí)的“我”來(lái)審視自己廷区。理解自己是獨(dú)特的,與眾不同的贾铝,看到自己的潛意識(shí)需求隙轻,從而了解自己的行為傾向性,發(fā)現(xiàn)自己的潛力垢揩,培養(yǎng)自己的優(yōu)勢(shì)玖绿,發(fā)展適合自己的風(fēng)格,形象和表達(dá)方式叁巨,從而找到適合自己的位置斑匪,發(fā)揮自己的潛力,活出自己想要的樣子锋勺,這種人就是性格決定命運(yùn)蚀瘸。生活中一小部分人屬于這種人,大概占人群中的20%庶橱。
3贮勃,使命決定,這種人天生有點(diǎn)哲學(xué)家的味道苏章,意識(shí)到個(gè)體終將消亡寂嘉,有一種以天下人為已任的情懷。需要活出更久遠(yuǎn)更有意義的東西枫绅,流傳和影響世界泉孩,讓其他人因你的行動(dòng)而有所不同,這種超越個(gè)體的目標(biāo)我們稱為使命撑瞧。這種目標(biāo)除了天賦潛能還需要更多的特質(zhì)和能力棵譬,有時(shí)為了目標(biāo)可以犧牲小我的幸福显蝌,承受痛苦也在所不惜预伺。這種人就是使命決定命運(yùn),是人群中的少數(shù)曼尊,是影響時(shí)代進(jìn)程的人酬诀。
三,MBTI(評(píng)估類測(cè)評(píng)工具骆撇,認(rèn)清你是誰(shuí)瞒御?)
MBTI是世界上最流行的性格分類工具,以榮格理論為起點(diǎn)神郊,分成四個(gè)維度:
外傾E——內(nèi)傾I
判斷J——知覺P
感覺S——直覺N
思維T——情感F
每個(gè)維度兩傾向肴裙,共16種人格傾向趾唱。
這里主要講我們生活中最見的兩個(gè)維度,內(nèi)外傾和判斷與知覺蜻懦。
1甜癞,如何區(qū)分內(nèi)向型(I)和外向型(E)?
這里討論的外向并不是你話多就是外向宛乃,你害羞你就內(nèi)向悠咱,而是指外向是從與外界接觸的過(guò)程中汲取能量,內(nèi)向是指更多從自己的獨(dú)處中汲取能量征炼。
外向者喜歡有更多人的場(chǎng)析既,他們善于即興發(fā)揮,發(fā)散思維谆奥,隨時(shí)思考升級(jí)自己的認(rèn)知眼坏。內(nèi)向者則更多在事前思考,設(shè)計(jì)和判斷雄右。外向者朋友滿天下空骚,自來(lái)熟,人越多越會(huì)“人來(lái)瘋”擂仍,喜歡很多人呆在一起囤屹。內(nèi)向的人只傾向于有幾個(gè)知心好友,交往很深逢渔。
知道自己的性格傾向肋坚,可以用更好的方式給自己充電,也就是讓自己保持很好的狀態(tài)肃廓,比如外向的人就多創(chuàng)造與與大家在一起的方式智厌,而內(nèi)向的人盡量多安排一些獨(dú)自的時(shí)間。
2盲赊,如何區(qū)分計(jì)劃型(判斷J)和應(yīng)激型(知覺P)?
計(jì)劃型的人是目標(biāo)導(dǎo)向铣鹏,傾向于定計(jì)劃,做決策哀蘑,喜歡掌控和有序诚卸。一開始就盯住目標(biāo),掌握空間越多绘迁,能量越大合溺,喜歡超進(jìn)度干活,做完超有成就感缀台。適合在穩(wěn)定有序的環(huán)境中工作棠赛。
應(yīng)激型的人受場(chǎng)影響的人,最喜歡探索,開腦洞睛约,跳躍式思考鼎俘,打破常規(guī)。工作中總喜歡先拖著辩涝,有新穎的創(chuàng)造力而芥,壓力越大發(fā)揮越好。喜歡在不確定的變化的環(huán)境中工作膀值,更能刺激他們的興奮點(diǎn)棍丐。
講個(gè)歷史上最經(jīng)典的例子,唐代的“房謀杜斷”沧踏,房玄齡就是應(yīng)激型的人歌逢,頭腦里點(diǎn)子多,創(chuàng)意多翘狱,而杜如晦則是計(jì)劃型的人秘案,善于做計(jì)劃,做決斷潦匈。這兩種人在工作中其實(shí)是很好的互補(bǔ)阱高。
3,性格特質(zhì)不絕對(duì)
有些個(gè)別行為和性格關(guān)系不大茬缩。性格只是一種傾向性赤惊,而沒有絕對(duì)性。有時(shí)候在不同的情境有不同的傾向凰锡,利用好這種傾向未舟,比如在外用外向型優(yōu)勢(shì),在家用內(nèi)向型優(yōu)勢(shì)掂为。有的人則有時(shí)喜歡很多人裕膀,有時(shí)喜歡一個(gè)人,沒有絕對(duì)的內(nèi)外向勇哗,只能說(shuō)哪種特質(zhì)更多一些昼扛,不同的情境調(diào)整成合適的狀態(tài)就好。
計(jì)劃型的人太過(guò)則會(huì)顯得死板欲诺,不變通抄谐。那就學(xué)會(huì)變通,在計(jì)劃內(nèi)安排20%的機(jī)動(dòng)時(shí)間瞧栗,做一些計(jì)劃外不確定的的事斯稳,體驗(yàn)新鮮和變化海铆,發(fā)現(xiàn)可能性迹恐。應(yīng)激型的人容易拖延,可以主動(dòng)給自己多訂幾個(gè)底線日期卧斟,提醒自己事情的最后期限殴边。
四憎茂,DISC(測(cè)評(píng)類,面向未來(lái)锤岸,你能成為誰(shuí)竖幔?)
DISC的四種類型:D目標(biāo)明確,I受人歡迎是偷,S善解人意拳氢,C思維縝密。
一)描述特點(diǎn)而不是優(yōu)缺點(diǎn)蛋铆,調(diào)整角度會(huì)變成優(yōu)點(diǎn)馋评,不是事物本身決定了最后的結(jié)果,而是你選擇的回應(yīng)方式刺啦。
三個(gè)前提假設(shè):
1留特,每個(gè)人身上都有DISC,只是比例不同玛瘸。
2蜕青,DISC四種物質(zhì),不是優(yōu)點(diǎn)不是缺點(diǎn)糊渊,只是特點(diǎn)右核。
3,DISC是可以調(diào)整和改變的渺绒,而且這四種特質(zhì)還可以被訓(xùn)練和掌握蒙兰,需要的時(shí)候都能拿出來(lái)用。
二)調(diào)整自己芒篷,越成熟的人越理解自己搜变,知道最適合自己的方式,讓自己活得更幸福针炉。
1挠他,D物質(zhì),選擇有挑戰(zhàn)性的工作或運(yùn)動(dòng)篡帕。
2殖侵,I特質(zhì),選擇參加朋友聚會(huì)或者SHOPPING.
3镰烧,S特質(zhì)拢军,回歸家庭,為家人做頓飯怔鳖。
4茉唉,C特質(zhì),選擇靜靜看書。
三)工作中度陆,用不同的特質(zhì)完成任務(wù)
1艾凯,D,結(jié)果導(dǎo)向懂傀,注重效率趾诗,以事為主,盡力完成蹬蚁。
2恃泪,I,多與人打交道犀斋,建立友好的人際關(guān)系悟泵,成為朋友遍天下,善于外交的人闪水。
3糕非,S,多站在對(duì)方立場(chǎng)思考球榆,為他人著想朽肥,解答疑惑,多給對(duì)方支持持钉。
4衡招,C,掌握全局每强,關(guān)注細(xì)節(jié)始腾,追求精細(xì)度。
四)空执,溝通中把握好度
1浪箭,D風(fēng)格捍衛(wèi)自己,太過(guò)則侵犯他人辨绊。
2奶栖,I風(fēng)格激勵(lì)朋友,沒用好就成了表?xiàng)钔庠凇?/p>
3门坷,S風(fēng)格照顧別人感受宣鄙,太過(guò)則放縱對(duì)方行為。
4默蚌,C風(fēng)格能如其所示冻晤,太過(guò)則成了鉆牛角尖。
DISC針對(duì)四種風(fēng)格(關(guān)注人還是關(guān)注事绸吸,快還是慢)鼻弧,找到對(duì)方的行為風(fēng)格设江,預(yù)測(cè)到可能的狀況,用對(duì)方喜歡的方式去影響他温数。大大提高你的人際敏感度,讓你的生活工作如魚得水蜻势。
對(duì)于性格撑刺,我們能做的就是去了解自己,比如知道自己是內(nèi)向型還是外向型握玛,是判斷型還是思考型够傍,什么溝通特質(zhì)。然后發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)挠铲,選擇能改變的的部分冕屯,掌控自己,熟練應(yīng)用DISC工具引導(dǎo)他人朝著自己想要的結(jié)果拂苹,從而主動(dòng)把握命運(yùn)安聘。
(超級(jí)個(gè)體第35周)