? ? ? 經(jīng)常在一些文章里看到:本我.超我我.自我這幾個(gè)詞語挑格，也常常弄不懂它們之間的關(guān)系咙冗。
? ? 真正把幾個(gè)詞語放在一起，并說明它們之間關(guān)系的是去年聽《武志紅的心理學(xué)課》上漂彤。他向我們講解了這三者的關(guān)系雾消，本我是匹馬，是驅(qū)動(dòng)力挫望，自我是騎手立润，是控制力，超我是前進(jìn)的實(shí)際方向媳板，指導(dǎo)力桑腮。聽了之后，還是懵懵懂懂蛉幸。
? ? 要是有時(shí)馬不聽騎手使喚破讨，結(jié)果會(huì)怎樣？本我奕纫，超我和自我如何統(tǒng)一提陶？? ? ? ? ? 最近經(jīng)常讀到有關(guān)心理學(xué)的文章，又見本我匹层，超我隙笆，自我。為了搞清楚它們之間的關(guān)系，特意挖掘幾個(gè)生活中的例子來說明:
1.本我:上課想出去玩
超我:上課要遵守課堂紀(jì)律撑柔，要專心聽講煤率，不能玩。
自我:不要吵乏冀，我來平衡你們蝶糯。不是想出去玩嗎，等上完課后出去玩辆沦，即滿足了本我的需求昼捍，又不會(huì)因?yàn)檫`反課堂記錄而擔(dān)心受到懲罰，超我也就放行了
2.本我:看到美食好吃肢扯，想吃東西盡管吃妒茬。
超我:太胖了，應(yīng)保持體重蔚晨，要少吃
自我:不吃受不了乍钻，擋不住誘惑，吃了有罪惡感铭腕，又要發(fā)胖银择。于是，自我控制能力好的累舷，管住嘴浩考，保持好身材；管不住嘴的被盈，他先吃了再說析孽，體重就嗖嗖嗖往上爬升。
3.本我:小孩子放學(xué)回家想玩只怎，想吃零食
超我:媽媽說過的袜瞬，必須先完成作業(yè)，再玩再吃零食身堡。
自我:能夠控制力好的邓尤，經(jīng)受延遲滿足的。就先完成任務(wù)盾沫。而控制能力欠缺的就先玩再說裁赠，這類人往往學(xué)習(xí)成績(jī)不怎么樣殿漠。
4.本我:感覺工作無聊赴精，想偷懶。
超我:我要為我做的事負(fù)責(zé)绞幌，要做好產(chǎn)品蕾哟，為了家人更好的生活，我需要努力工作，否則會(huì)被炒魷魚谭确，不會(huì)加薪不會(huì)提升帘营。
自我:那種心不甘情不愿工作的人充滿抱怨和憂慮。那種心甘情愿工作的人心中肯定充滿美好逐哈，并會(huì)有更多的機(jī)會(huì)獲得加薪和升職………
? ? ? ? ? 所以一個(gè)自我能力比較好的人芬迄，會(huì)在遇到各種情景中去平衡我們的本我和超我之間的關(guān)系，即不讓一方太受委屈昂秃，也不讓一方太得意禀梳。
這就是三者的關(guān)系！
1肠骆、本我源自人類生物性的欲望算途，遵循不計(jì)后果的快樂原則，比如餓蚀腿，渴嘴瓤，性。
2莉钙、自我源自人類對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性廓脆，遵循迂回滿足的現(xiàn)實(shí)原則，同時(shí)用環(huán)境能接受的方式滿足人生物性和社會(huì)性的需要磁玉。它是一系列行為模式的總和狞贱，比如當(dāng)你的本我欲望第一次要求你偷東西，你受到了懲罰蜀涨，就形成了一部分自我瞎嬉。
超我（superego）代表良心、社會(huì)準(zhǔn)則和自我理想厚柳，是人格的高層領(lǐng)導(dǎo)氧枣，它按照至善原則行事，指導(dǎo)自我别垮，限制本我便监，就像一位嚴(yán)厲正經(jīng)的大家長(zhǎng)。弗洛伊德認(rèn)為碳想，只有三個(gè)“我”和睦相處烧董，保持平衡，人才會(huì)健康發(fā)展胧奔；而三者吵架的時(shí)候逊移，人有時(shí)會(huì)懷疑“這一個(gè)我是不是我”？或者內(nèi)心有不同的聲音在對(duì)話：“做得龙填？做不得胳泉？”或者內(nèi)心因?yàn)橛偷赖碌臎_突而痛苦不堪拐叉？或者為自己某個(gè)突出其來的丑惡念頭而惶恐？這種狀況如果持續(xù)得久了扇商，或者沖突得比較嚴(yán)重凤瘦，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。這就是我今天要和大家分享的案铺，自我蔬芥，超我，本我控汉。
