痘痘讓我養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣

去年一年是我最郁結(jié)的一年雕什,長(zhǎng)了滿臉痘的臉,工作的不順心显晶,以及身邊的人看我的眼神這些都讓我喘不過(guò)起來(lái)贷岸,我渴望逃離。每天下班磷雇,我不再去圖書(shū)館偿警,不再出去見(jiàn)朋友,只想自己一個(gè)人靜靜地呆著唯笙。那段時(shí)間我沉溺在重生小說(shuō)和瑪麗蘇電視劇中螟蒸,等待著救贖盒使,當(dāng)然奇跡并沒(méi)有出現(xiàn),反而更糟糕七嫌。那是個(gè)和以往沒(méi)什么不同的夜晚少办,唯一的不同就是,當(dāng)我放下手機(jī)時(shí)诵原,時(shí)間顯示的是星期天2點(diǎn)鐘英妓。躺在床上,怎么也睡不著绍赛,心臟也比以往更用力跳著蔓纠,在這樣一個(gè)寂靜的夜中,我只聽(tīng)到“咚咚咚”惹资。想著臉上怎么也消失不掉的痘痘贺纲,耳邊想起老中醫(yī)的話:“小姑娘,晚上早點(diǎn)休息吧褪测,早上起來(lái)跑跑步猴誊,鍛煉身體,年紀(jì)輕輕的把身體搞得這么糟糕”侮措。遵醫(yī)囑懈叹,第二天我起了個(gè)早,凌晨2點(diǎn)睡覺(jué)身體明顯吃不消分扎,頭是昏的澄成,腳步是虛浮的。但早上6點(diǎn)的空氣是清新的畏吓,6點(diǎn)鐘的小區(qū)已經(jīng)能看到鍛煉的老太太墨状,買菜的老大爺。我慢跑著菲饼,身體有說(shuō)不出來(lái)的舒暢肾砂,像打通了脈絡(luò)。跑了十分鐘左右宏悦,注意到一個(gè)特別的老太太镐确,她走得極慢,一條腿在地上拖著饼煞,完全使不上力源葫,只能靠著一根拐走著。當(dāng)我路經(jīng)她時(shí)砖瞧,依稀聽(tīng)到“呼呼”的粗氣聲息堂,汗水打濕了額前的頭發(fā)“沤欤“這個(gè)老太太真厲害”這是我唯一的想法储矩。第一天的晨跑讓我的身心都得到了排解感耙,慢慢的,我的跑步時(shí)間變長(zhǎng)了持隧,起的更早了即硼,每天早睡早起。配合著中醫(yī)開(kāi)的藥膏屡拨,臉上的痘痘明顯好多了只酥,不再紅腫了。臉面好看了呀狼,心情自然就好了裂允。堅(jiān)持跑步一年來(lái),只要我跑步都會(huì)遇見(jiàn)她哥艇,我們沒(méi)有停下來(lái)打過(guò)招呼绝编,每次迎面相對(duì)時(shí),我們都會(huì)互相微笑貌踏,那時(shí)我都會(huì)覺(jué)得真好呀十饥,我們互相見(jiàn)證對(duì)方的堅(jiān)持,哪怕只是每天早上跑步這樣一個(gè)微不足道的堅(jiān)持祖乳。這樣的習(xí)慣會(huì)一直堅(jiān)持下去逗堵,就像看過(guò)的文章中提到的那樣:自律的人生才自由,但我更覺(jué)得堅(jiān)持自律才幸福眷昆。

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