性格擰巴久又、焦慮內(nèi)耗巫延、懦弱膽怯的人看美劇真的有用嗎？
以前我是典型的討好型人格地消，扭扭捏捏炉峰，喜歡看別人的臉色來做事，生怕哪里做得不好被孤立脉执、被討厭疼阔，長期內(nèi)耗，焦慮……
后來開始看美劇半夷，我變得越來越有攻擊性婆廊，不妥協(xié)不懦弱，更不在意別人的看法和眼光巫橄，無論發(fā)生什么事情淘邻，我都能很快翻篇向前走。
今天分享給大家一些經(jīng)典高分美劇湘换，希望大家看完后也能擺脫焦慮和擰巴宾舅，找回真實(shí)自信的自己。
1.《無恥之徒》
評分： 9.6分
一共十二季彩倚，且已全部更新完筹我！爆火十年，堪稱美國家庭倫理劇的“奇跡”和常青樹帆离∈呷铮《無恥之徒》的魅力在于它是無意教化受眾的，“被理解”不是劇中任何一個(gè)主要人物追求的東西哥谷。他們追求的是盡管在一個(gè)混亂不堪的世界中袁串，在經(jīng)濟(jì)窘困的基礎(chǔ)上，卻依舊按照自己想要的方式生活呼巷，把自己堅(jiān)信的邏輯橫陳在這世界囱修。
2.《老友記》
評分：9.7分
《老友記》它講的是居住在紐約的六個(gè)朋友莫妮卡、錢德勒王悍、瑞秋破镰、菲比、喬伊和羅斯之間的日常生活故事，他們作為彼此最好的朋友鲜漩，在同一屋檐下生活源譬，共同經(jīng)歷了友情、愛情和生活的種種挑戰(zhàn)與歡樂孕似。從二十多歲踩娘，到三十多歲，六個(gè)人長達(dá)十年的友情中最動(dòng)人的喉祭，是他們總在做錯(cuò)事养渴，也總在原諒彼此。
3.《生活大爆炸》
評分：9.5分
《生活大爆炸》是以四位天才科學(xué)家和他們的鄰居女孩為中心的美國情景喜劇泛烙，這部劇好到演員每次打開新劇本都感覺在拆禮物理卑，好到無論從哪一集哪一幀開始點(diǎn)播放，觀眾都可以迅速攫取快樂蔽氨。這是一部獻(xiàn)給成年人的童話藐唠，關(guān)于友誼、愛情和家庭鹉究，關(guān)于包容宇立、成長與堅(jiān)持。
4.《致命女人》
評分：9.4分
《致命女人》講述的是三個(gè)生活在不同年代的女性：60年代的家庭主婦自赔，80年代的社交名媛和2019年的律師泄伪，處理著婚姻中的不忠行為。更戲劇性的是匿级，三個(gè)不同年代的故事發(fā)生在同一個(gè)房子里蟋滴。它除了擁有令人欲罷不能的戲劇性的故事內(nèi)核，還在黑色幽默的風(fēng)格中又體現(xiàn)著女性對婚姻痘绎、自我身份的思考津函，巧妙地在敘事中融入女性表達(dá)，三個(gè)時(shí)空的故事在內(nèi)容上各自獨(dú)立孤页，共同回答了關(guān)于女性意識(shí)覺醒的母題尔苦。
5.《摩登家庭》
評分：9.5分
《摩登家庭》主要聚焦于三個(gè)不同的小家庭，使用偽紀(jì)錄片形式敘述與拍攝的情景喜劇行施≡始幔《摩登家庭》像是個(gè)巨大的培養(yǎng)皿，我們在其中寄存人生低谷與閃光時(shí)刻蛾号，在主角身上發(fā)現(xiàn)自己的影子稠项，跟著他們一起成長。過去的十一年里鲜结，它一直在向我們傳達(dá)：生活不易展运，你會(huì)傷心活逆、難過、憤怒拗胜，但你知道問題正被解決
6.《破產(chǎn)姐妹》
評分：9.1分
《破產(chǎn)姐妹》這部滑稽蔗候、粗俗卻又驚人溫暖的情景喜劇講述了兩個(gè)毫不羞愧、貧困的紐約女服務(wù)員的故事埂软，不僅讓我們笑到流淚锈遥，更是慶祝了在這個(gè)世界上破產(chǎn)如笑話般生活所需要的堅(jiān)韌不拔、不在乎的精神勘畔∷模“幸運(yùn)是不存在的，努力才是硬道理”
7.《小謝爾頓》
評分：9.3分
主要講述童年時(shí)期的謝爾頓-庫珀（Sheldon Cooper）跟家人一同在德克薩斯州生活咖杂，才9歲的謝爾頓就即將要去上高中，由此展開的一系列故事蚊夫。只要看過這部劇诉字，一定會(huì)被謝爾頓深深迷住。
8.《風(fēng)騷律師》
評分：9.3分
主要講述在老白知纷、小粉出現(xiàn)之前壤圃，默默無聞的小律師吉米是如何一步步地變成底層人民、街頭罪犯代言人索爾·古德曼的琅轧，是《絕命毒師》的衍生劇伍绳。
9.《消消氣》
評分：9.1分
本劇是根據(jù)拉里·大衛(wèi)當(dāng)初在洛杉磯演藝圈的親身經(jīng)歷改變而成，并由大衛(wèi)自編自演而成的喜劇乍桂。把《Seinfeld》的風(fēng)格推向了極端化冲杀。本劇本身是沒有劇本的，全靠即興表演睹酌。
10.《全程直擊》
評分：8.8分
一部可以讓人笑到抽筋的勅ㄋ！這一路閃電帶火花憋沿，一群不靠譜的人最后還真的堅(jiān)持不懈地查出了真相旺芽，而真相，更是十分荒唐辐啄，甚至在最開始還有鋪墊采章，真是笑死人，很適合最近有些喪的魚友壶辜。
在大部分東亞人從小的教育里悯舟，都很難單純?nèi)ハ硎芤患虑椋裁炊嫉靡越Y(jié)果為導(dǎo)向砸民，都要加上意義的標(biāo)簽图谷，所以我們很容易糾結(jié)翩活、內(nèi)耗，一遇到問題就覺得人生全完了便贵。
相對于國產(chǎn)戀愛腦偶像劇菠镇，我更鐘愛看美劇，看美劇你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界并不是非黑即白承璃，也沒有一個(gè)完美的人利耍，每個(gè)人都充滿了缺點(diǎn)，無論是大人物還是小角色盔粹，形象都非常立體飽滿隘梨，他們有血有肉，會(huì)犯錯(cuò)也會(huì)主動(dòng)去認(rèn)錯(cuò)舷嗡，會(huì)罵人但也同樣會(huì)去解決問題轴猎，他們真實(shí)、有旺盛的生命力进萄，那種無形的力量捻脖，讓人大為震撼和感染。
如果你也跟以前的我一樣中鼠，敏感可婶、內(nèi)耗、擰巴援雇，多刷刷美劇矛渴，整個(gè)人真的會(huì)不一樣。
