一规个、立刻做
兩分鐘原則
凡是2分鐘內(nèi)就可以完成的事，立刻去做不要猶豫枚冗』航Γ
五分鐘原則
開(kāi)工前，先給自己一個(gè)5分鐘的高度集中精神工作的時(shí)刻赁温，全力以赴坛怪，迅速進(jìn)入工作狀態(tài)。
拖延的多數(shù)原因是因?yàn)樾睦斫箲]造成的股囊，而僅限定五分鐘的工作時(shí)間袜匿，從一開(kāi)始就沒(méi)有焦慮，可以幫助你迅速進(jìn)入狀態(tài)稚疹。
隨時(shí)記錄
任何時(shí)候的靈感居灯、想法、思路等义锥，覺(jué)得有用就務(wù)必要記錄下來(lái)岩灭，因?yàn)榉址昼娔銜?huì)再忘記川背，只有記錄下來(lái)才有實(shí)現(xiàn)的可能。
想法
創(chuàng)作
? ? ? ? ?觀點(diǎn)
經(jīng)常充電
多學(xué)習(xí)知識(shí)膨更，尤其是專(zhuān)業(yè)知識(shí)荚守，只有不斷更新知識(shí)练般，不斷學(xué)習(xí)薄料，才能更有效地應(yīng)對(duì)日新月異的職場(chǎng)問(wèn)題，處理高難度的工作難題誊役，才能比別人更優(yōu)秀谷市，才能提高工作的應(yīng)對(duì)能力迫悠，比別人更有效率。
加強(qiáng)時(shí)間意識(shí)
?時(shí)間就是金錢(qián)艺玲，時(shí)間就是效率板驳，時(shí)間是最寶貴的資源碍拆，時(shí)間不能消費(fèi)感混，也不能買(mǎi)賣(mài)。工作時(shí)一定要有時(shí)間意識(shí)婆跑，消耗時(shí)間就是消耗青春滑进，虛度光陰連工作都做不好更談不上效率募谎，沒(méi)有人會(huì)賞識(shí)這種人数冬。提高效率拐纱。
學(xué)會(huì)做計(jì)劃
凡事預(yù)則立，學(xué)會(huì)做年度大事件計(jì)劃揍庄，月度計(jì)劃蚂子，周計(jì)劃府阀，最好每天早上也做個(gè)晨間計(jì)劃试浙，1分鐘搞定高效率的一整天田巴。其他事情也是如是，不要迷茫抄伍，按照計(jì)劃走截珍，才有方向感。
學(xué)會(huì)做總結(jié)
每天晚上給自己一個(gè)獨(dú)處的時(shí)間秋度，思考自己的言行荚斯，得與失查牌，最好做個(gè)記錄纸颜，比如日記。完成一個(gè)大的項(xiàng)目或者事件時(shí)學(xué)會(huì)做總結(jié)撞叨，為下一次同樣的事情打基礎(chǔ)牵敷。
利用碎片時(shí)間
學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間枷餐，集腋成裘毛肋，比如閱讀屋剑、思考唉匾，甚至休息。
加強(qiáng)鍛煉
身體健康才能全身心地投入工作厂财，才能有精力應(yīng)對(duì)工作的種種困難璃饱。無(wú)論工作周期多緊荚恶，一定要抽時(shí)間鍛煉身體裆甩，可以清晨起來(lái)跑步半小時(shí)嗤栓，或者徒步上下班箍邮，或者周末踢球锭弊、游泳等味滞，要堅(jiān)持不懈剑鞍，生命在于運(yùn)動(dòng)。健康的體魄是工作前進(jìn)的動(dòng)力便脊。
