我想托呕，當(dāng)今最大的恐懼恐怕是慢下來充甚。前幾日我去郵局寄幾件保暖內(nèi)衣給公婆演熟，因為家里有暖氣并不著急穿鞭执， 所以選擇了最慢的包裹。郵局工作的大姐說要10-15天才到芒粹，結(jié)果卻只用5天就到了兄纺，比快遞3天只慢了兩天。我真是賺到了盎帷估脆！估計是郵局人員都嫌棄最慢的寄送方式，可能EMS快遞順帶把最慢的包裹一并給送了座云。其實不只是快遞的事兒疙赠，而是我們的生活方式出了問題。匆忙癥是個國際性的病朦拖，我們生活在一個讓人精疲力盡的時代圃阳，中國，美國璧帝，日本都有這毛病捍岳。
就前幾個月，如果讓我慢下來睬隶，假如說慢慢吃口飯锣夹，好好品嘗下食物的美味，我恐怕都沒心思理疙。因為我有太多的計劃晕城，我根本沒心思去細(xì)細(xì)品嘗。又比如讓我每周休息一天窖贤，甚至休息兩天砖顷，我覺得簡直就是在浪費生命贰锁，浪費青春。人人都說現(xiàn)在除了死不趕早滤蝠，其他的都得趕早豌熄。你不比別人快一步，人家可就超過你了物咳，在當(dāng)今競爭這么嚴(yán)重的年代里锣险，還奢望休息，奢望每天睡足8個小時甚至9個小時览闰，那簡直是日子不想混了芯肤。
可最近我一直在考慮這個問題：我有那么忙嗎？我們匆匆忙忙压鉴，是為了什么呢崖咨？是要去哪里呢？我們?yōu)榱饲胺降哪繕?biāo)奔跑的時候油吭，忽略了多少身邊的美景击蹲？或許，“當(dāng)你沒時間休息的時候就是你該休息的時候婉宰「璨颍”周五，我從6點起床心包，忙論文类咧，忙家務(wù)，一直忙到下午兩點還沒有吃午飯蟹腾。但想到下午還要打印材料轮听，去學(xué)校，晚上去見老朋友岭佳，就更沒心思吃飯了∠麸保可是我的眼睛都快睜不開了珊随，腰都快疼死了，也真的不想停下來柿隙。老公生氣了叶洞，我才吃了午飯，然后躺床上休息禀崖。我擔(dān)心有人給我打電話衩辟，把手機(jī)、紙筆放枕邊波附，又墊高了枕頭艺晴，才閉上雙眼昼钻。迷糊中，我問自己封寞，我在干嘛呢然评？我在干嘛呢？我在干嘛呢狈究？這樣下去碗淌，我會生病的，得不償失抖锥。累了就休息亿眠，不能勉強(qiáng)，事情永遠(yuǎn)做不完的磅废∧上瘢活在當(dāng)下，不能急匆匆往前趕还蹲。沒有設(shè)鬧鐘爹耗，一覺睡了一個小時，感覺好多了谜喊。冬日午后陽光正好潭兽，暖洋洋的，我也像手機(jī)充滿電了一樣斗遏，恢復(fù)了活力山卦。
前幾日，恰好看到一首詩诵次，讓我沉思很久账蓉。這首詩是葡萄牙詩人費爾南多.佩索阿創(chuàng)作的，譯文如下：
我并不匆忙逾一。因何事而匆忙呢铸本？
太陽和月亮并不匆忙，它們是對的遵堵。
匆忙就是假定我們能趕上我們的雙腿
或者躍過我們的陰影箱玷。
不，我并不匆忙陌宿。
如果我伸開我的雙臂锡足，確實能伸到我的手臂所能達(dá)到的長度，而不能再多伸出去半寸壳坪。
我只能觸及到手指所觸及的地方舶得，而不是我想象到的地方。
我只能坐在我所在的地方爽蝴。
這會讓人發(fā)笑沐批，就像所有絕對真實的真理一樣纫骑，可真正可笑的是我們總是想起某些另外的東西，
我們總是在現(xiàn)實之外流浪珠插，
我們總是在它的外面惧磺，因為我們在這里面。
無論我們把未來幻想成多么美好的模樣捻撑，但是總得立足當(dāng)下磨隘，不是嗎？盡管剛開始放空自己的時候顾患，會很不適應(yīng)番捂，覺得整個人都被一種空虛、焦慮江解、不安全感籠罩设预，但是慢慢地，你就會發(fā)現(xiàn)犁河，學(xué)會休息是一件多么有價值的事情鳖枕。休息的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己有恐懼桨螺、愛宾符、安全感、成就感等等需求灭翔，它們是我們工作生活的驅(qū)動力魏烫，直面內(nèi)心的這些省心，可以讓我們更好地活出自己肝箱。通過休息哄褒，我們的創(chuàng)造力、效率煌张、幸福感指數(shù)還能大大提高呐赡，反過來，又能給我們更多的時間休息骏融。一舉兩得罚舱，不是嗎？
最近我開始學(xué)著享受當(dāng)下的時光绎谦，比如做飯，散步粥脚，開車窃肠，聽音樂，瑜伽等刷允，雖然時不時還會有急匆匆的情緒出現(xiàn)冤留，但比前幾個月明顯進(jìn)步了很多碧囊。我明白我有責(zé)任，我要完成很多事情纤怒，但是我得慢慢來糯而。我一心想著趕緊把事情做完的時候，我總不能很好地完成泊窘。我需要時間熄驼，認(rèn)真考慮，我要怎么做烘豹，為什么做瓜贾，我才能做好。心理學(xué)研究表明携悯，人最開心的時候就是活在當(dāng)下的時候祭芦，不念過往，不畏未來憔鬼。所以龟劲，引用圣經(jīng)上一句話，“停下來轴或，聞一聞玫瑰的香氣”昌跌，是我們應(yīng)該有的生活態(tài)度和智慧。
