早餐玉米紅薯稀飯啊终、雞蛋镜豹、青菜、面包蓝牲。午餐米飯趟脂、紫薯、雞肉燉胡蘿卜例衍。晚餐大米粥昔期、炒白菜粉條已卸、菜餅。55公斤镇眷。沒有運(yùn)動(dòng)咬最。
瘦身訓(xùn)練營第10天
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