最近幾天一直在忙碌中度過，雖然有幾天沒寫成長日記血崭，我一直都保持覺察狀態(tài)卧惜，向生活學習厘灼，收獲滿滿。
昨天出發(fā)前我去挪車咽瓷，我發(fā)現(xiàn)我的車標被撕了一塊兒貼前車窗了设凹，我的第一反應是我對我身邊所有的發(fā)生負百分之百的責任，對不起茅姜，請原諒闪朱，謝謝你，我愛你钻洒！整個過程我的情緒是平穩(wěn)的奋姿，身體很舒服。
前天表姐從老家來看我媽素标，昨天一早我們一直聊天称诗，等我從家里出來去火車站的時候比我平時的時間晚了20分鐘，路上司機師傅還選擇了一條堵車的路線头遭，我的第一反應是要改簽寓免，距開車時間少于三十五分鐘不允許在線改簽，我的第二反應是我可以到車站改簽任岸。我的覺察是我的思維高速公路開的很好再榄，永遠有辦法應對各種事件，我還覺察到我的第一個反應是假設我趕不上火車怎么辦享潜，而不是用什么方法努力趕上火車困鸥，這個點是我未來努力的方向，一念之轉(zhuǎn)終將帶來行為模式的改變剑按，進而改變我們的一生疾就。
昨天買了新冰箱，不是很大艺蝴，我知道我不再需要在任何地方囤積大量食物了猬腰，在獲取食物方面我的安全感更足了，讓我越來越相信我可以瘦下來了猜敢。
昨天小區(qū)里換煤氣表姑荷，物聯(lián)網(wǎng)煤氣表可以用支付寶交費，查表員再也不需要挨家挨戶收煤氣費了缩擂，超級方便鼠冕！科技改變生活呀！胯盯，5G已經(jīng)在拐角處啦懈费！
今天要參加袁銘老師的課程，傍晚時分慧哲母女和菊英到達我家博脑，感覺家里的人氣好旺呀憎乙，嘿嘿票罐。這些年的學習，讓我越來越相信人與人之間是可以有信任的泞边，我開始接納大家進入我的地盤该押，開始接受拼房，也接受大家擠在一起的感覺繁堡，在與同學們的互動中我覺察到我越來越放松了沈善，以前不愿意讓同學們靠近我是因為我自己安全感不足，大家離我近了椭蹄，我緊張。這次我請大家來我家住净赴，友誼的小船更進一步啦绳矩！
昨晚小龍女請慧哲母女和菊英吃飯和游車河，我作陪玖翅，我的覺察是我現(xiàn)在更喜歡吃素了翼馆，而且身體知道吃多少，到達那個量怎么也吃不進去了金度。還有应媚，健康智慧課程養(yǎng)成的作息習慣確實影響到我了，到了十點就困了猜极，游車河的時候我全然睡過去啦中姜，再睜眼的時候到家啦！
未來兩天跟伏，我在天津參加袁銘老師的家庭教育課程丢胚，期待新的進步！
