為什么看了這么多的書医增，還是記不住老虫？
書到用時方恨少叶骨，最近發(fā)現(xiàn)自己與人交談，到關(guān)鍵的點表達時總是說不上來祈匙，明明之前看過忽刽，學(xué)過，但是說不出來夺欲，是詞窮嗎跪帝？是看書的不踏實，不認真些阅，沒有記在腦子里面伞剑，只是當(dāng)時看了，記住了市埋，過了當(dāng)時就忘記了黎泣，能記住的也是大概一點，所以對于一本書缤谎，如何看抒倚，方能記住坷澡？最近看書托呕，不在追求數(shù)量上的增加，而是我今天看了這一章频敛，ok镣陕，那我就記住這一章，睡覺前姻政，在復(fù)盤一下呆抑，記不住的起來看看自己劃線的地方和旁邊感想。
準備的重要性汁展？
今日下午參加了吳曉波讀書會鹊碍，在登宸軒的茶室，立七昨日告知食绿，今日需要幫忙泡茶侈咕，對于茶藝，自己是一次都沒有泡過器紧，雖然看過耀销，但是也已經(jīng)記不得了，上午在家找了有關(guān)茶藝的禮儀铲汪，相關(guān)步驟的視頻來看熊尉，無實物的在腦子里過了一遍又一遍罐柳，所以對于下午的泡茶總體來說個人覺得還是可以的。
拜訪客戶之前狰住，特別是企業(yè)客戶张吉，自己會提前查一下這個公司背景 文化和準備的問題，這樣在拜訪客戶時催植，不會過于的緊張和語無倫次肮蛹。
與人對話論傾聽的重要性？
每個人都在說创南，卻沒有人在聽伦忠。“聽不懂稿辙，還是不想聽”交談或者對話缓苛，我們需要平衡的是講述和傾聽，高質(zhì)量的談話邓深，是雙方都能很快理解對方的意思，并給出有意義的反饋笔刹，情商高芥备，我理解的情商高是這個人能快速準確理解別人話語中的意思，反饋的話語也是對方內(nèi)心想要的舌菜，如何快速準確的理解別人話語中的意思萌壳？我給自己的告誡，一定要等對方把話講完日月，在對方說話的時候袱瓮，自己盡量做到看著他的眼睛，去聽話中的意思爱咬，看著對方的眼睛尺借，是讓自己不要走神，不要只聽到一句話精拟，就迫切的想要給予表達燎斩，一定要等對方把話講完以后，可以復(fù)述一下對方的意思然后問一句蜂绎，你的意思是這樣嗎栅表？
不自信的來源？
少了一雙發(fā)現(xiàn)自己美的眼睛师枣，感覺身邊的人都比自己優(yōu)秀怪瓶，害怕說，害怕說的不對践美，所以不敢說洗贰，對于在乎的人更是如此找岖，最近對自己有點苛刻，總覺得自己不夠好哆姻，不夠努力宣增，愛自己應(yīng)該從接納開始，小白堅持讀書矛缨，堅持打卡爹脾，而且有善于發(fā)現(xiàn)別人美的眼睛，不著急箕昭，我們在一點一點的進步灵妨，多給自己一些包容，你很棒落竹。
復(fù)盤
有人傾聽升級版泌霍，內(nèi)測結(jié)束以后，培偉說述召，小白明天你復(fù)盤一下朱转，在群里我們在討論，好积暖，復(fù)盤的過程也是反思總結(jié)的一個過程藤为，復(fù)盤的時候，會分析哪一個環(huán)節(jié)還不錯夺刑，哪一個環(huán)節(jié)可以優(yōu)化缅疟，生活中，工作上遍愿，如果每天都能做到復(fù)盤存淫，總結(jié)，然后去改變沼填，效率和質(zhì)量會增加的很快桅咆。所以做吧。每日復(fù)盤一次坞笙。
