這周看的這本小書是《就因?yàn)闆](méi)時(shí)間相速，才什么都能辦到》，屬于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享和勵(lì)志類的書吧鲜锚，作者吉田惠波突诬。之前我的好朋友推薦我看這本書，我一直覺(jué)得名字很打氣芜繁，但是內(nèi)容未必會(huì)好旺隙，不過(guò)這次還是無(wú)意的一口氣看完了，有些東西值得分享出來(lái)骏令，即使是雞湯蔬捷，也不妨喝了再行動(dòng)。
吉田小姐也是和我們一樣的普通人榔袋，只不過(guò)她演繹了一個(gè)普通人的開(kāi)掛人生周拐。她是醫(yī)師，也是四個(gè)孩子的媽媽凰兑，而且成功取得哈佛學(xué)位⊥姿冢現(xiàn)在已經(jīng)是五個(gè)孩子的媽媽了，她向我們分享了她的自我管理之道吏够。
時(shí)間管理：
你怎么過(guò)這一分鐘勾给，怎么提高一分鐘的精確度，怎么讓一分鐘變得更有價(jià)值锅知？在這一分鐘之內(nèi)播急，你能塞進(jìn)多少東西？隨著用途不同售睹，一分鐘的價(jià)值也大不相同桩警。雖然老是抱怨沒(méi)時(shí)間，沒(méi)時(shí)間昌妹，但整整一天中捶枢，這里那里抽個(gè)一兩分鐘出來(lái)應(yīng)該不是問(wèn)題握截，只要提高時(shí)間密度，把零碎的時(shí)間好好地累積起來(lái)柱蟀，人生必定豐富多彩川蒙。
將零碎時(shí)間用在應(yīng)辦事項(xiàng)上，才能將完整時(shí)間拿來(lái)追求理想长已。
目標(biāo)管理：
實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的竅門畜眨，有幾項(xiàng)事情都想做，那就同時(shí)進(jìn)行术瓮，畢竟要是一切照順序來(lái)康聂，先這個(gè)再那個(gè)，理想永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)胞四。
正因?yàn)楣ぷ髋c家庭兩大任務(wù)幾乎把我累垮恬汁，準(zhǔn)備資格考，學(xué)英文辜伟，玩運(yùn)動(dòng)的充實(shí)感才能讓我從壓力中解脫氓侧。正因?yàn)橛胁坏貌蛔龅氖拢乓肯胱龅氖聛?lái)解脫导狡。正因?yàn)閷Ｐ耐度胂胱龅氖略枷铮坏貌蛔龅氖聨?lái)的痛苦才相形渺小。在不同的事情交替刺激下旱捧，更能讓斗志昂揚(yáng)独郎。想要達(dá)到這個(gè)境界，我認(rèn)為必須橫跨多個(gè)領(lǐng)域枚赡，增加廣度氓癌，才有更多放松的機(jī)會(huì)。
工作贫橙，帶小孩贪婉，準(zhǔn)備留學(xué)，總之有很多事情要做料皇，同時(shí)進(jìn)行谓松，其中可以分享的一大助力就是懂得借助他人之力。在請(qǐng)幫助我照顧孩子践剂，請(qǐng)幫我照顧寵物的要求背后，隱含了最高等級(jí)的認(rèn)同娜膘，我相信你逊脯，你這個(gè)人很重要。要請(qǐng)人幫忙時(shí)竣贪，關(guān)鍵的視角轉(zhuǎn)換就在于借助他人之力军洼，而不是給別人添麻煩巩螃。
行動(dòng)力：
沒(méi)時(shí)間，諸事不順的障礙匕争，正是引領(lǐng)自己更上一層樓的大門避乏。你眼中的高墻，其實(shí)是道有把手的門甘桑。
任何人任何時(shí)候要開(kāi)始新的活動(dòng)時(shí)拍皮，總需要一股勇氣跨出第一步，而且有不少人會(huì)猶豫不前跑杭。但越是在這個(gè)時(shí)候越要記住铆帽，先動(dòng)起來(lái)，之后便能輕松前進(jìn)德谅，即使失敗了爹橱，也能增加了經(jīng)驗(yàn)，這么想窄做，挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的欲望必定大大提升愧驱，萬(wàn)事起頭難，但只要跨出這一步椭盏，便會(huì)開(kāi)始加速组砚，越來(lái)越輕松。
只要能張羅情緒庸汗，聚焦在想做的事情上惫确，或許自然而然就能過(guò)濾掉自己不想聽(tīng)的聲音。為了實(shí)現(xiàn)理想蚯舱，先要學(xué)會(huì)拉升情緒改化。
在固定時(shí)間，固定地點(diǎn)枉昏，再加上有同伴陈肛，只要湊齊這三個(gè)元素，就容易加速達(dá)成目標(biāo)兄裂。
當(dāng)想要學(xué)習(xí)或挑戰(zhàn)新事物時(shí)句旱，不論是書或理論，第一步應(yīng)該先從最簡(jiǎn)單的事做起晰奖，并徹底鉆研到理解為止谈撒。降低門檻，以輕松入門為重匾南，而不是追求完美啃匿。
關(guān)于家庭和事業(yè)：
如果總是以責(zé)任為優(yōu)先，理想就難以實(shí)現(xiàn)。然而責(zé)任是永無(wú)止境的溯乒，如果要等責(zé)任盡了才去追求理想夹厌，等天荒地老也還是沒(méi)動(dòng)手。完成夢(mèng)想的關(guān)鍵就是裆悄，理想和責(zé)任一起扛矛纹，也就是同時(shí)進(jìn)行先做的事和應(yīng)該做的事，無(wú)論跨出的第一步有多小光稼，都要踏出去或南，一旦踩上踏板，就持續(xù)踩不停钟哥。
冰箱上迎献、洗手臺(tái)、家里到處貼滿了英文單詞腻贰，讓孩子們看著爸媽努力讀書的身影吁恍，要比說(shuō)一句乖乖讀書效果更大。
吉田小姐告訴了我們把人生經(jīng)營(yíng)好不只一種可能播演，她在這本小書的最后說(shuō)道冀瓦，每天真的都沒(méi)有時(shí)間，忙得不可開(kāi)交写烤。但正因如此翼闽，她才能前進(jìn)。即使有難以跨越的障礙擋在前方洲炊，只要自己保持熱血感局，不斷沖撞，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這堵墻其實(shí)是一扇門暂衡。這就是吉田小姐的自我?jiàn)^斗方法論询微，希望可以提供給我們更多的借鑒。
