【感恩日記 11-19】
1.感恩這好天氣浩习，感恩一夜好眠静暂，醒來舒服。
2.感恩勤快的自己谱秽，昨晚定時(shí)燒好了稀飯洽蛀，早晨給女兒準(zhǔn)備好，不燙不冷弯院，正好辱士，再加蛋糕仪糖，齊活仇哆。
3.感恩女兒正常早起，輕松甜美的笑容返敬，這樣的早晨椅挣，甜头岔、暖&有力量。感恩女兒自己上學(xué)鼠证，管理自己峡竣。
4.感恩2018年是我的好運(yùn)年，很喜歡先生幫我買的小鹿項(xiàng)鏈量九；每周一花令人喜悅适掰、時(shí)不時(shí)有驚喜感；每周一次的精神分析體驗(yàn)(我喜歡的愛自己的最佳方式)荠列；工資上調(diào)类浪；懷上二寶(預(yù)產(chǎn)期月份和小豬豬，完全心想事成肌似，好贊费就，感恩。)川队；先生的付出和支持力细；女兒慢慢接納有弟弟/妹妹的狀態(tài)睬澡；家庭氛圍越來越真實(shí)、融洽眠蚂、有沖突時(shí)敢于呈現(xiàn)和面對沖突分享彼此的感受煞聪、愛/輕松/微笑，在流動(dòng)河狐；家人健康米绕；工作順利；和同事相處融洽馋艺；有三五知己好友栅干；有自己的興趣愛好。捐祠。碱鳞。。踱蛀。窿给。滿足、滿意率拒、時(shí)常體驗(yàn)到幸福感崩泡。
5.感恩好報(bào)群里的小伙伴*5，哇猬膨，一早拆了一個(gè)大紅包角撞，感恩。
6.感恩公司的早餐勃痴，蔥油拌面和雞蛋谒所，喜歡。
7.感恩砍柴在簡書的關(guān)注沛申，寫作方面他是我眼中的咖劣领。哇，他關(guān)注我的簡書铁材，好開心啊尖淘。是的，我的虛榮心啊著觉，嘿嘿村生，見證了。and今天不知道咋啦固惯，好幾位擁有千粉以上的簡友關(guān)注我，虛榮心有點(diǎn)小膨脹缴守，哈哈葬毫。
8.再次感恩姐姐送我的美素佳兒孕婦奶粉镇辉，哎呀，里面有益生菌贴捡，果然有助于促進(jìn)消化忽肛，太贊了。消化系統(tǒng)正常運(yùn)作烂斋，身體輕松屹逛，舒服。
9.感恩先生分享中介約好房東的事宜汛骂，上周看的房子罕模，有七八成滿意(空間、格局帘瞭、樓層淑掌、光線、小區(qū)環(huán)境蝶念、到地鐵公交的距離等都還不錯(cuò))抛腕。感恩先生支持速戰(zhàn)速?zèng)Q，期待一切順利進(jìn)展媒殉，耶担敌。
10.感恩華分享女兒用的學(xué)習(xí)資料給我。
11.感恩貼心的自己廷蓉，幫女兒和先生買了早餐喝的奶粉全封。天涼了，早晨喝點(diǎn)熱乎乎的奶粉*麥片苦酱，哎呦售貌，不錯(cuò)哦！
12.感恩遇見電影《永不妥協(xié)》疫萤，看完能量滿滿颂跨。“熱情&堅(jiān)持&方法&美麗”扯饶，心想事成會(huì)容易多了恒削。不抱怨、敢于面對現(xiàn)實(shí)尾序、有行動(dòng)力钓丰、有勇氣。每币。携丁。多么棒的個(gè)性特質(zhì)啊，女主迷人的不要不要的。
13.感恩先生買菜準(zhǔn)備晚飯梦鉴，哇⊙?⊙李茫，紅燒魚，水煮蝦肥橙，還有青菜粉絲湯魄宏，都是愛吃的，耶存筏！(我們仨吃的投入宠互，吃的滿意，蝦和湯都被消滅了椭坚。)
14.感恩先生晚上陪我一起散步予跌，我們聊工作，聊生活藕溅。匕得。。巾表。汁掠。。
15.感恩女兒飯后洗碗集币，自己管理學(xué)業(yè)和作息考阱。
小貼士:寫感恩日記的前提，先梳理記錄每日負(fù)性情緒也稱低能量情緒的呈現(xiàn)(事件和自己產(chǎn)生的情緒)鞠苟，負(fù)性情緒主要有(羞愧感乞榨、內(nèi)疚感、冷漠当娱、悲傷吃既、恐懼、嫉妒/欲望跨细、憤怒鹦倚、驕傲)。有興趣了解感恩日記抒寫/的伙伴冀惭，歡迎添加我的微信:helenlove66,我們可以一起在正向情緒群里打卡震叙，互相鼓勵(lì)一起前行，群成員100人以內(nèi)加入的伙伴散休，永久免費(fèi)媒楼。
