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我看這本書之前才沧，是完全不知道這本書的迈喉。陳哲給我推薦這本書是在一次閑聊各自對自己影響最大的書是哪一本的時候，她說她為什么能夠和其他人保持良好的溝通温圆，這本書給了她很多的啟發(fā)挨摸。男人和女人是不一樣的思維模式的吧。
我自己呢岁歉，從小對這個方面就不是很擅長得运，可能也是由于從小家庭教育在這方面的缺失吧膝蜈，我爸和我媽幾乎不會好好溝通，從老爸這個唯一接觸到的男人身上我沒有學(xué)到太多好的方式和習(xí)慣熔掺。
我目前對于兩性之間的關(guān)系和溝通還是很弱的狀態(tài)饱搏，自己和大霞霞也常常會鬧矛盾和吵起來，其實這些都是不應(yīng)該的置逻，如果能夠用更好的方式去思考和理解對方推沸，那在這種溝通下矛盾就會被迅速消弭，爭吵也隨之不見券坞，相處之間會更加的親密鬓催。
康彪說他學(xué)習(xí)這個的方式，是從電影中恨锚，他也給我推薦了他喜歡的電影“愛在黎明前”三部曲宇驾，我也看了，但是印象卻沒有那么深猴伶，得到的東西也并沒有那么多课舍。想想自己到現(xiàn)在，主要學(xué)到知識的地方還是書本和人這兩個方面蜗顽，那既然這樣布卡，還是不能和康彪學(xué)習(xí)雨让，得從自己擅長的地方開始雇盖，開始了解這方面的知識啦。
整體來說栖忠，本書的主要問題是如何對異性的思維方式進(jìn)行理解和相處之道崔挖。
對我的用處當(dāng)然是提高我和大霞霞的相處方式，以提高幸福感啦庵寞。
我的問題是：
1. 如何避免吵架（方法1234狸相，我應(yīng)該做什么，我告訴大霞霞應(yīng)該做什么）
2. 遇到同一個問題時捐川，大霞霞的思維方式是怎么樣的脓鹃，和我有什么不同？
3. 我不應(yīng)該做的事
4. 她不應(yīng)該做的事（并且在需要的時候指出告訴她）
5. 如何溝通負(fù)面情緒
6. 我應(yīng)該做的事
這本書里面大概說了：
男女的差別：男人傾向于問題化古沥，女人傾向于情緒化
> 任何時候 瘸右，我們都要提醒自己 ：男人來自火星 ，女人來自金星 岩齿。只有尊重彼此的不同 太颤，我們的愛才能充滿魔力
> 女人需要的是感同身受的聆聽，而男人以為她需要解決方法
> 女人不懂得 盹沈，男人需要的是她的認(rèn)可和接納
> 在男人看來 龄章，幫女人出謀劃策 ，是男人愛意的表示 。他不忍心看她坐困愁城 做裙，愁眉苦臉 岗憋，想利用自己的能力去幫助她 。他以為只要能幫她解決問題 锚贱，她就會明白自己的愛意 澜驮，心情舒暢起來 。讓男人費解的是 惋鸥，盡管他們絞盡腦汁想取悅女人 杂穷，女人卻絲毫不領(lǐng)情 。她們還是深陷于沮喪悲觀的情緒里 卦绣，怨天怨地
> 金星人的觀念是 ：幫人出主意或提出建設(shè)性的批評 耐量，完全是出于愛
> 睿智的女人不會表現(xiàn)得強勢壓人 。要是男人感到這個女人沒有塑造和控制他的企圖 滤港，必要時他會主動求援
> 當(dāng)你要上前幫助女人 廊蜒，卻遭到她的拒絕或推托時 ，你不必懊悔喪氣 溅漾。請靜下心來反省一下 山叮，是不是自己只顧幫她解決問題 ，卻忽略了她的真正需求
> 如果你是男人 添履，從現(xiàn)在開始 屁倔，多聽聽女人在說什么吧 ！要是你總是忍不住要為她指點迷津 暮胧，不妨咬緊牙關(guān) 锐借，三緘其口 。你的溫存和耐心 往衷，會讓女人更加依戀你 钞翔、信賴你 ，愿意與你分享一切
> 如果你是女人 席舍，我建議你從此刻開始 布轿，克制自己 ，放棄任何未經(jīng)請求的幫助和挑剔尖刻的批評 来颤。接納他 汰扭，尊重他 ，你心愛的男人會對你感激不盡 脚曾，慢慢地 东且，他會對你投桃報李 ，體貼你 本讥，關(guān)心你
男人面對壓力時珊泳，會獨自面對鲁冯；女人遇到壓力時，會與人傾訴
> 火星人心情不好時 色查，便守口如瓶 薯演，把事情都藏在心里 。除非到了必須求助于人的地步 秧了，否則他從不麻煩他人 跨扮，給別人造成負(fù)擔(dān) 。他會變得異常安靜 验毡，鉆進(jìn)他最私密的 “洞穴 ”里 衡创，苦思冥想 ，努力尋求對策 晶通。 “洞穴 ”是每個火星人特有的個人天地 璃氢，是他們最舒適的避難所
> 女人在談?wù)撟约簡栴}的時候 ，應(yīng)該事先告知事情的結(jié)局 狮辽，然后再回過頭來詳細(xì)論述細(xì)節(jié)信息 一也，這樣 ，男人更容易聽懂
> 更重要的是 喉脖，女人要讓男人明白 椰苟，你只是想談?wù)搯栴} 、傾吐煩惱 树叽，不需要他解決任何問題 舆蝴，這樣 ，男人就能放松下來 菱皆，認(rèn)真傾聽
> 如果你想提醒男人把目光投向自己 须误，就用一種輕快 、溫和的方式來提醒他 仇轻。男人特別容易接受這種方式
激勵對方時，男人要感覺到被需要奶甘；女人要感覺到被保護(hù)
> 但不幸的是 篷店，等到他們真的相愛以后 ，女人就不再使用她這樁本事 臭家，忽略了向男人發(fā)送這種溫柔的暗號 疲陕。她不知道這一招對男人依然有效 ，男人甘愿為此肝腦涂地 钉赁，在所不辭
> 出于火星人的本能 蹄殃，他們想當(dāng)然地以為 ，女人情緒不好時 你踩，最好讓她們自己單獨待著 诅岩，獨立面對困難 讳苦。他要么出于對女人的尊重 ，讓她獨自待會兒 吩谦，自己走開了 鸳谜；要么陪伴著她 ，絞盡腦汁幫她解決問題 式廷，但是這樣一來反而把事情弄得更糟
> 當(dāng)男人意識到女人有自己的主見和底線 咐扭，反而會對她刮目相看 ，不敢輕易地忽視女人的感受 滑废，會更加關(guān)心 蝗肪、在意女人
> 甚至下意識地?zé)o視自己的需要 ，拒絕男人的幫助 蠕趁。男人在屢屢遭到拒絕以后 穗慕，會懷疑女人根本不信任自己 ，漸漸也就退避三舍 妻导，真的離她而去了
> 她很難對一個人投入真心 逛绵，因為她生怕遭到對方的忽視 、遺忘和拒絕 倔韭。她在心里筑起了一道高高的城墻 术浪，把男人隔絕在外面
表達(dá)時，需要將男人的話和女人的話進(jìn)行翻譯一下
> 他會慢慢適應(yīng)女人夸張的表達(dá)方式 寿酌，戲劇性的語氣 胰苏。他明白 ，這不過是女人作為金星人特有的一種充分表達(dá)情感的方式 醇疼，作為火星人 硕并，他應(yīng)該時刻牢記 ，絕不能僅從字面上理解她的話語 秧荆，而應(yīng)該試著理解她的言外之意 倔毙、弦外之音
> 可是 ，有時男人也會感到被愛情的親密束縛得透不過氣來 乙濒，變得軟弱無力 陕赃。他想重新為他們的感情定位 ，看看彼此之間應(yīng)保持什么樣的距離
> 男人的想法與女人恰好相反 颁股，他不想讓女人陷入自己的煩惱中
> 男人以為 么库，女人如果能夠笑顏常開 ，他需要擔(dān)心的事情就會少一些 甘有。心愛的女人快樂幸福 诉儒，男人才能感受到她的愛
> 其實 ，她們大可不必吹毛求疵 亏掀，批評指責(zé) 忱反，或者主動提供建議 泛释。如果認(rèn)為男人舉止不雅或行為不當(dāng) ，女人只需徑直說出觀感 缭受，而不妄下對錯判斷 胁澳。這樣 ，男人接受起來會更容易
男人的情感周期
> 他開始責(zé)怪自己沒有了自我 米者，過于依賴他人 韭畸，只顧沉湎于二人世界 。男人可能會覺得自己太過依賴他人 蔓搞，也有可能連他自己都說不清楚為什么突然有了逃離的欲望
> 然而 胰丁，在男人終于做好了溝通的準(zhǔn)備 ，想要和女人密切相處的 “黃金時刻 ”到了 喂分，女人卻不愿意與男人交談了
> 女人天生就知道傾聽的意義有多重大 锦庸。可是 蒲祈，她卻指望一個從未接受過傾聽訓(xùn)練的男人懂得這個道理
> 男人去哪兒 甘萧，她就跟到哪兒 。吉姆和麗莎就是這種情況 ：為了看好吉姆 梆掸，麗莎從來不去做自己真正想做的事 扬卷，這樣她就能整天和吉姆待在一起
女人的情感周期
> 女人最難以接受的 ，便是她們正沿著波浪線下滑時 酸钦，有人告訴她不應(yīng)該 “下滑 ”
> 有時候他的支持與關(guān)懷并不會讓女人的情緒立刻雨過天晴 怪得，有可能反而會讓她更加焦灼和煩惱
> 而這個時候 ，男人都應(yīng)該積極支持她 卑硫，長此以往 徒恋，他會發(fā)現(xiàn)自己做得越來越好
> 如果凱茜有機(jī)會與人分享曾經(jīng)受到的傷害 ，并仔細(xì)剖析這些負(fù)面情緒 欢伏，內(nèi)心深處的情感創(chuàng)傷可能仍會卷土重來 入挣，造成困擾 。但是在情緒 “觸底 ”后 颜懊，她很快就能快樂起來
> 男人最不應(yīng)該做的事 财岔，就是指責(zé)女人不應(yīng)該覺得受到了傷害 ，或者努力說服她不必有受傷之感
> 不過 河爹，如果男人不僅不予計較 ，反而給予理解與同情的話 桐款，女人話語中指責(zé)的語氣就會立刻消失 咸这，她會感激男人的包容
如何避免幾種掃興的事情
> 男人最需要的是信任 、接納 魔眨、欣賞 媳维、崇拜 酿雪、認(rèn)可和鼓勵 ；而女人最需要的是關(guān)愛 侄刽、理解 指黎、尊重 、忠誠 州丹、體貼和安全感
> 女人需要關(guān)愛 醋安，男人需要信任；女人需要理解 墓毒，男人需要接納
> 當(dāng)女人感到自己是男人生命中最重要的人時 吓揪，崇拜自己的男人就變得自然而然了
> 千萬要記住 ，男人包容女人的觀點的同時 所计，也可以保留自己的觀點 柠辞，而不要千方百計強迫她接受你的觀點
> 他總以為 ，只要一次性地滿足女人所有的情感需要 主胧，從此以后她便心滿意足了
> 男人沒有意識到 叭首，在與女人溝通交流中 ，他們?nèi)狈λ淖鹬睾椭С?/p>
> 注意要語氣溫柔地作解釋或道歉
如何避免爭吵
> 真正有害的 踪栋，不是我們說了什么 焙格，而在于我們是怎么說的 。很常見的是 己英，當(dāng)一個人感到被他人質(zhì)疑時 间螟，他的注意力往往過于集中在證明自己是正確的 ，而忘記自己同時也應(yīng)該滿懷愛意了
> 女人一旦感覺受到對方的挑釁 损肛，語調(diào)便不由自主地變得尖酸 厢破，充滿了懷疑和排斥 。男人最難以承受的就是這種排斥 治拿，尤其是遭到自己心愛的女人的排斥
> 如果女人做出讓步 摩泪，他們就以為自己占了上風(fēng) 。實際上 劫谅，他們是情感關(guān)系中真正的失敗者
> 我們可以發(fā)現(xiàn) 见坑，經(jīng)常爭吵的怨偶 ，往往很難坦誠相待 捏检、順暢溝通
> 如果女人不喜歡男人為她做的事 荞驴，男人很容易往心里去 ，把問題看得很嚴(yán)重
> 我時刻提醒自己女人來自金星 贯城，不應(yīng)該責(zé)怪邦妮發(fā)脾氣 熊楼，而且試圖努力理解自己怎樣惹惱了她 ，并積極關(guān)心體貼她 能犯，讓她知道我很在乎她
> 通常來說 鲫骗，女人渾然不覺自己如何一步步收回對男人的贊許和欣賞
在異性心目中贏得高分
> 正如女人需要男人持續(xù)不斷地為她做一些小事情 犬耻，男人也需要女人用心對他的每一點小小的付出表示出感激與贊許
> 女人 。在男人無暇顧及自己的時候 执泰，女人如果能理解和包容這一特點 枕磁，那么就不會有受傷的感覺 。她不再因為男人付出太少而懷有敵意與怨恨 术吝，相反 计济，她會積極做出努力 ，建設(shè)性地幫助解決問題
> 女人要謹(jǐn)記 顿苇，不能只是坐等男人來幫助她 峭咒，而要有責(zé)任地把自己的需要告訴男人 ；也不要強迫自己無休止地付出 纪岁，有時候也要讓男人承擔(dān)一些責(zé)任 凑队，給他機(jī)會一展身手
> 要記住 ，對于女人來說 幔翰，大事情與小事情的重要性等量齊觀漩氨。所有愛的禮物，無論大小遗增，在她的心中都具有同樣的價值 叫惊，只能計上1分
> 如果你想激勵男人付出更多 ，那就溫和優(yōu)雅地停止付出 做修，不要再為他任勞任怨地奉獻(xiàn)了
> 女人同意陪你做你想做的事情 霍狰，并不意味著那就是她想做的 。多去問問她想做什么 饰及。平時多收集一些關(guān)于她的興趣愛好的信息 蔗坯，并主動邀請帶她去這些地方
> 我上面已經(jīng)提過 ，女人越是敞開心扉 燎含，將自己的想法與感受坦誠地告訴男人 宾濒，男人就越是能夠?qū)λ翢o隱瞞 ，把他的痛苦憂愁和盤托出
如何溝通負(fù)面情緒
> 你可以給伴侶寫一封信 屏箍，用文字來表達(dá)你的想法和感受
> 但是一定要注意簡潔明了 绘梦。你要給予他信任 ，相信他會支持你 赴魁。記住 卸奉，開口請求的措辭一定要盡可能簡潔
> 很多時候 ，女人覺得自己已經(jīng)提出了請求 颖御，但實際上只是提出了問題而已 择卦。
> 女人常常間接地問 “你能 … …嗎 ？ ”來暗示 “你愿意 … …嗎 郎嫁？ ”而對男人來說 秉继，間接請求無異于讓人厭煩掃興的廢話
