? ? ? ? 2 改善孩子的情緒 整合左右腦
? ? ? ? 左腦和右腦——左腦熱愛并且渴望秩序，是邏輯的胡野、求實的材失、語言的和線性的。而右腦是全面的硫豆、非語言的龙巨，它發(fā)送并接收面部表情、眼神熊响、語氣語調(diào)等信號旨别，使我們得以溝通。
? ? ? ? 在兒童成長過程中汗茄，尤其是3歲以前秸弛，右腦占據(jù)主導(dǎo)地位。他們還沒有掌握用邏輯和文字來表達(dá)感受的能力，完全活在當(dāng)下递览，這也解釋了為什么他們會毫無顧忌地蹲在人行道上看小甲蟲爬行叼屠，或者上課遲到了也毫無內(nèi)疚感。邏輯绞铃、責(zé)任镜雨，還有時間觀念，對他們來說還不存在儿捧。但是當(dāng)一個孩子開始不停地問“為什么”時荚坞，你就知道他的左腦開始起作用了，因為左腦想知道世間萬物線性的因果關(guān)系菲盾，并用語言把邏輯表達(dá)出來颓影。
? ? ? ? 聯(lián)結(jié)左右腦
? ? ? ? 為了使生活和諧、有意義并構(gòu)建良好的人際關(guān)系懒鉴，左右腦協(xié)同運作是至關(guān)重要的诡挂，而大腦結(jié)構(gòu)也是這樣設(shè)計的。例如疗我，胼胝體纖維束沿著大腦中樞連接左腦和右腦咆畏，左右腦通過纖維產(chǎn)生交流，從而作為一個整體運作——這正是我們希望在孩子身上發(fā)生的吴裤。
? ? ? ? 我們希望他們的大腦橫向整合旧找，左右腦默契配合。這樣麦牺，孩子會同時正視自己的邏輯和情緒钮蛛，會很好地平衡兩者，理解自己和這個世界剖膳。
? ? ? ? 大腦之所以分成左右兩部分魏颓，是因為每一部分都有專門的功能，我們因此可以達(dá)成更加復(fù)雜的目標(biāo)吱晒，執(zhí)行更加困難的任務(wù)甸饱。當(dāng)大腦不能整合或者我們僅從一側(cè)大腦獲取經(jīng)驗時，就會出現(xiàn)問題仑濒。
? ? ? ? 只使用左腦或者右腦就像只用一只胳膊游泳——一只胳膊也不是不可以叹话，但是兩只胳膊一起用，不是更能直達(dá)目標(biāo)墩瞳、更加容易成功么驼壶？ 大腦也是同樣的道理。以情緒來說喉酌，如果我們希望生活更有意義热凹，情緒絕對不可或缺泵喘，但是我們不希望生活完全被情緒控制。
? ? ? ? 如果我們被右腦接管而忽視左腦的邏輯般妙，我們就會覺得自己被淹沒在想象和身體感覺之中纪铺，情感泛濫。同樣股冗，我們也不希望只運用左腦霹陡，而把邏輯和語言從感受和個人體驗中剝離出來和蚪，那樣我們會感覺生活在情感的荒漠中止状。 我們的目的就是避免情感泛濫或情感荒蕪。
? ? ? ? 這里有一點很重要：不是只有情緒泛濫會造成問題攒霹，忽視或否認(rèn)情感會導(dǎo)致情感荒蕪怯疤，同情緒泛濫一樣會造成一些問題。這類問題更多地發(fā)生在年齡較大的孩子身上催束。
? ? ? ? 刻板的左腦
? ? ? ? 拒絕情感不是我們太過依賴左腦的唯一危險集峦，我們也可能變得太過刻板，缺乏對不同觀點的辨別力抠刺，缺乏結(jié)合背景來理解事件的能力（這是右腦的特長）塔淤。
? ? ? ? 右腦負(fù)責(zé)解讀非語言信息，所以特別是當(dāng)孩子累了或情緒不佳的時候速妖，他可能只會注意到你的話的字面意思高蜂，卻不會注意到你開玩笑的語氣。更糟的是罕容，就算你還在對他眨眼睛备恤，他也會視而不見！
? ? ? ? 我們的目標(biāo)是幫助孩子學(xué)會同時運用左腦和右腦——把左右腦結(jié)合起來锦秒。
? ? ? ? 整合我們自己
? ? ? ? 現(xiàn)在你已對左右腦有了更多的了解露泊，接下來想想自己大腦的整合程度吧。當(dāng)你初為人父或初為人母時旅择，有沒有被右腦支配過惭笑？你是不是經(jīng)常被卷入情緒的洪流中，讓孩子被你自己的混亂和恐懼淹沒生真？或者沉噩，你傾向于住在左腦情感的荒漠之中，結(jié)果你的反應(yīng)刻板汇歹，使你在解讀和回應(yīng)孩子的情緒和需要時很費勁屁擅？
? ? ? ? 促進(jìn)孩子大腦整合最好的方法，是我們自己的大腦更加整合（在后面講鏡像神經(jīng)元的時候會更全面地討論這一點）产弹。我們自己的左右腦一旦整合起來派歌，就可以既將現(xiàn)實的左腦和理智聯(lián)結(jié)（讓我們作出重要決定并解決問題）弯囊，也將右腦和情緒聯(lián)結(jié)（讓我們覺察感受、身體感覺和情緒）胶果，從而親切地回應(yīng)孩子的需求匾嘱。 那么，怎樣才能促進(jìn)孩子大腦的橫向整合呢早抠？下面我們將教你兩招霎烙。當(dāng)“整合時機(jī)”出現(xiàn)時，你可以立即開始對孩子左右腦的整合之旅蕊连。
? ? ? ? 全腦教養(yǎng)指南幫助孩子整合左右腦 全腦教養(yǎng) 第1法 聆聽與關(guān)注：認(rèn)清情緒悬垃；第2法 經(jīng)歷分享：安撫情緒。
? ? ? ? 如果想給孩子一碗水甘苍，自己先得有一桶水尝蠕。自己都左右腦失調(diào)的家長，很難幫助孩子左右腦協(xié)調(diào)载庭。
? ? ? ? 鑒于大腦的可塑性看彼，不論我們當(dāng)下的狀態(tài)如何，與孩子一起學(xué)習(xí)成長都是一個不錯的選擇囚聚。
? ? ? ? 如對文中內(nèi)容有不解之處靖榕，可到原書具體事例中找尋。
