可能是真的找到比“知行合一”更厲害的東西了。當(dāng)然它跟“知行合一”絲毫也不矛盾陈轿，相反可以算是陽明先生心得的科學(xué)版和高分辨率版圈纺。越是深挖這個自我決定論（SDT），越是讀英文文獻(xiàn)麦射，就越是被它折服蛾娶。樸實無華的自我決定論，毫無疑問是這個門派林立的 自我改變/自我提升/自我成長/自我管理 領(lǐng)域最被低估潜秋、最被埋沒的一個理論茫叭，也是最不該被低估、最不該被埋沒的理論半等。
嘆揍愁。一嘆高品質(zhì)和高傳播力沒有必然關(guān)系，二嘆跨學(xué)科傳播真的要比同學(xué)科傳播慢20倍杀饵。今后一段時間莽囤，重點就做自我決定論的應(yīng)用了。簡直是個審判級的理論：自我改變領(lǐng)域內(nèi)切距，無數(shù)方法技巧的效果好壞朽缎，都可以用這個科學(xué)理論來解釋和預(yù)測。好的科學(xué)理論，最擅長的不正是解釋和預(yù)測嗎话肖？就像元素周期表那樣北秽。
在存在主義哲學(xué)的開創(chuàng)人海德格爾看來，歐洲的哲學(xué)史最筒，就是一部“存在的遺忘史”贺氓。而在我看來，自我改變這個領(lǐng)域的最大悖論床蜘，就是大家都只關(guān)注“改變”辙培，不關(guān)注“自我”，其歷史就是一部“自我決定的遺忘史”邢锯，于是阻抗重重扬蕊，效果不穩(wěn)，重復(fù)性差丹擎。冤嗎尾抑？一點也不冤。
自我改變的根本難題是讓自我接受改變蒂培，避免排異反應(yīng)再愈。拖延問題的根本對策，是消除對任務(wù)的過敏毁渗。這本質(zhì)上就是細(xì)胞識別和免疫學(xué)。難怪《成功单刁，動機(jī)與目標(biāo)》一書里灸异，費盡筆墨去強調(diào)如下觀點：重要的不只是我們怎樣“確定”目標(biāo)，怎樣“達(dá)成”目標(biāo)羔飞，還包括我們怎樣“理解”目標(biāo)肺樟。
