為什么有的時(shí)候我們對別人對我們提出來的建議，我們會產(chǎn)生莫名的抗拒？
兩個(gè)人本來說的好好的租幕，為什么會變得爭吵？
為什么我們的情緒會上來拧簸？
我們是否注意過劲绪，在我們說的話語中使用了暴力呢？
尤其每天是在跟親密關(guān)系相處的過程中狡恬，是否在不斷受到語言暴力的打擊以及去反擊別人珠叔？
這些暴力對我們產(chǎn)生了多少影響呢？
那如果我們不再去使用這些暴力的詞語弟劲，我們生活又會到底會產(chǎn)生怎樣的變化呢祷安？
每當(dāng)別人對你產(chǎn)生否定的時(shí)候，很有可能是你對自己的不喜歡才引發(fā)了我們的情緒反感兔乞，他的評價(jià)也引發(fā)了你覺得你自己不夠好的一面汇鞭。所以才會羞愧、憤怒庸追。
這與生長環(huán)境不無關(guān)系霍骄。但是，我們不能就此放任下去淡溯。
如果我們的家庭沒有給我們很自信的環(huán)境读整，那么我們能不能給自己一個(gè)創(chuàng)造一個(gè)具有滋養(yǎng)力的環(huán)境呢？用支持代替反對咱娶，用溫暖化解寒冷米间，用鼓勵(lì)代替批評。
將來我們要完成這樣的事情膘侮，在一周之內(nèi)屈糊，不允許對對方說你是豬，你笨死了琼了、蠢死了逻锐、煩死了、這都不會雕薪，你不能做這個(gè)昧诱、不能做那個(gè)、你應(yīng)該做這個(gè)所袁、你應(yīng)該做那個(gè)盏档，你可以這樣做、你可以這樣修改纲熏、這么簡單都不會妆丘、這樣攻擊性的詞語全部都不允許，講一次罰五元局劲。
這個(gè)錢不是交給對方勺拣，而是沉入一個(gè)公共的賬戶。
一個(gè)禮拜之后鱼填，看練習(xí)的情況药有，不錯(cuò)的話，那天晚上就去吃豬肚煲苹丸，獎(jiǎng)勵(lì)一下愤惰，然后繼續(xù)堅(jiān)持。
這個(gè)方法首先得注意到哪些是語言暴力詞赘理。
這都不會宦言！
這很簡單啊商模！
唉呀奠旺，真蠢！
吵死了施流！
