當(dāng)我精神不足芥吟,疲憊不堪的時候,我處在非常無明的狀態(tài)之中,我對待孩子的模式就如同:爸爸媽媽曾經(jīng)對待幼小的我那種模式券膀,z自己毫無知覺的用媽媽的言行舉止在對待自己的孩子,而孩子就像小時候的我一樣驯遇,渴望要的媽媽根本不理解芹彬,她只在自己的思維認(rèn)知之中,看不見孩子的需求叉庐,只關(guān)注自己的劇情舒帮,被攻擊的劇情!
其實孩子沒有攻擊父母的念頭陡叠,她只是需要愛跟包容理解玩郊,而當(dāng)自己在無明之中的時候覺得:孩子太過分了,要求太多枉阵,特別不想滿足她译红,甚至想做點(diǎn)事情傷害她來彌補(bǔ)自己內(nèi)心那種抓狂之感,但是那抓狂從來不是孩子帶來的岭妖、是自己的腦回路临庇,信念系統(tǒng)導(dǎo)致的,我想擺脫這種模式昵慌,因為它傷害的不止是自己還有孩子假夺,把孩子當(dāng)成了欲求無度的壞孩子,迷失了自己的眼睛斋攀,而孩子就是簡簡單單只要:無條件的愛.包容.理解.自由已卷!
想要擺脫這種無明的狀態(tài)就是需要讓自己身心愉悅,時刻保持覺察之中淳蔼,有勇氣有毅力去對抗每一次想要發(fā)泄無明情緒的念頭侧蘸,用愛包容自己,孩子鹉梨,要克制自己蠢蠢欲動的情緒讳癌,要時刻想著真相,全然的相信這一切都是自己創(chuàng)造的存皂,別人沒有力量晌坤,力量一直在自己手里
希望自己一點(diǎn)一點(diǎn)修改信念系統(tǒng)逢艘,讓新的信念模式注入到自己的腦里,生活里骤菠,行為里它改!
感恩感謝覺察覺知讓自己更有力量,更有能量